답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.공부를 오래하는 경우 에너지활성이 중요하기 때문에 고함량비타민B군 정도 따로 구매해서 추가로 드시는 것이 좋습니다.관절이 아픈 경우라면 염증 개선을 위해 MSM 정도 추가로 드시고, 오메가3/종합비타민/유산균 드시면 잘 드시고 계신겁니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.변비 증상이 있으면 우선 품질 좋은 유산균을 한번 드셔보시길 바랍니다.유산균도 아무거나 드시면 도움 되기 어렵고, 품질 좋은 쎌티아이, 엘포비 제품 등을 구매해서 드셔보시길 바랍니다.추가로 차전자피 구매해서 영양제 드시듯 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.약은 가능하면 충분한 물과 함께 드시는 것을 권유드립니다.약을 커피나 음료/주스 등 다른 음료와 먹게 되면 위에 자극이 가고, 흡수율이 떨어질 수 있어서 가능하면 권유드리지 않습니다.약은 보통 물과 드시면 1시간 정도 안에 대부분 흡수 되며, 커피는 약먹고 1시간 지나고 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.이소티논은 비타민A 유도체로, 비타민A 함유된 모든 제품은 가능하면 드시지 않는 것을 권유드립니다.한알 정도 드시는 것은 크게 문제되지 않는데, 영양제는 장기간 먹어야 하니 이소티논에 의해 부작용 생길 수 있습니다.안구건조 증상 있으면 알티지오메가3 제품 정도 구매해서 따로 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.소염진통제의 경우 식사 후에 간헐적으로 드시면 크게 문제되지 않습니다.보통 소염진통제를 장기간 매일 복용하는 경우 위장관출혈/신장기능저하 등의 부작용이 생길 수 있습니다.두통이 지속적으로 발생하는 원인은 여러가지가 있겠으나 뇌검사 결과 정상이면, 혈압이 높거나, 스트레스/불안 증상이 있거나, 갱년기 증상을 동반하면 생깁니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.공복 : 아르기닌, 질유산균나머지는 식사 후 권장량 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.아르기닌의 경우 공복에 먹어야 흡수율이 높고, 질유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착합니다.아침/저녁 상관 없이 공복/식후만 지켜서 드시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 중간에 중단하는 경우 중간에 휴약기 없이 새 팩을 끝까지 드시는 것이 맞습니다.디어미순 24정 다 드시고 휴약기 4정을 먹고 5일차부터 새팩 복용하시면 됩니다.피임효과가가 있으니 안심하시길 바랍니다.원래 피임약은 처음 복용하면 몸의 적응기간이라고 생각하시면 되며, 생리불순/부정출혈 등의 증상 생길 수 있습니다. 보통 2-3개월 지나면 괜찮아지니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.고혈압약을 먹게 되는 경우 코엔자임큐텐이라는 성분이 부족해지기 때문에, 이러한 영양제를 추가로 보충해주는 것이 좋습니다.일반적으로 고혈압약 먹으면 이러한 코큐텐 영양제 많이 드시니 권장량 안심하고 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 구강청결제의 경우 알코올 함량이 너무 높은 제품을 구매하면, 오히려 입안의 유익한 균도 사멸하게 되고, 입안 점막에 손상이 갈 수 있습니다.2. 평소 입안 점막이 약하다면 가글은 가그린과 같은 순한 성분을 사용하는게 좋으며, 너무 자주 하는 것은 오히려 좋지 않고 하루에 1-2번 정도만 하시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 콜레스테롤 수치가 높은 경우 콜레스테롤 수치 저하에 도움이 될 수 있는 알파리포산 정도 드실 수 있습니다. 항산화제를 드시는 경우 어느정도 콜레스테롤 수치에 도움이 될 수 있으나, 문의 주신 영양제는 콜레스테롤 수치 개선에 크게 영향이 없을 것으로 보입니다.2. 요산 수치가 높은 경우 엽산은 필수로 드시는 것이 좋으며, 추가로 몸의 염증 개선을 위해 알티지오메가3 제품도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.