코로나 백신 접종 후 영양제 복용.
안녕하세요. 김수재 약사입니다. 백신 접종 전 후 문의 주신 오메가와 비타민과 같은 영양제는 모두 드셔도 무방합니다.가능하면 권장량 드시는 것이 몸에 부담이 되지 않으며, 식사 후에 한번에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.영양제의 경우 백신과 전혀 관련성없으니 굳이 중단하지 않아도 됩니다.
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화이자 1차 접종한 날 운전을 하다 신호위반을 했습니다. 순간적으로 좌회전신호가 직진신호로 보여서 직진을 했는데 부작용으로 이런경우도 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 백신 접종 후 몸에 극심한 스트레스가 생기는 것은 자연스러운 현상입니다.그러한 과정에서 시야가 좁아지거나, 순간적으로 판단이 잘 안되는 증상이 생길 순 있습니다. 그래서 백신 접종 후 2-3일 간은 운전이나 기계조작은 주의해서 하는 것이 좋습니다.이는 대부분 몸상태 회복되면서 서서히 괜찮아지니 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
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노스카나겔 얼굴 피부에 써도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.노스카나겔은 헤파린/알란토인이 함유되어있는 흉터치료제로, 이러한 성분은 여드름 색소침착/붉은 증상 완화에 효과가 있습니다.얼굴에 사용해도 상관 없으며, 다만 흉터는 장기간 적용해야지 단기간 적용하는 것으로 효과를 보긴 어렵습니다.하루에 2-3번 정도 깨끗한 피부에 소량을 펴서 바르시길 바랍니다.
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현재 복용하고 있는 약에 대해 문의드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.간수치가 높은 경우 우선 간장제인 우루사나 밀크씨슬 정도 구매해서 드시는 방법이 있으며, 잘 드시고 계십니다.루테인,오메가3 모두 먹어도 상관 없으나, 아르기닌의 경우 10000mg은 과량 복용으로 생각됩니다.하루 최대 권장 복용량은 5000mg 정도이니 반으로 쪼개 드시거나, 이틀에 한번씩 드시길 바랍니다.
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이중피임이 실패하는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 스테로이드 주사만 맞은 경우라면 항생제 성분은 존재하지 않는데, 간혹 스테로이드에 항생제 성분이 포함되어있는 경우는 있습니다. 이는 병원에 문의해봐야 알 수 있습니다.2. 피임약은 가능하면 같은 시간에 먹는 것이 좋으나, 1-2시간 차이나는 것은 크게 문제되지 않습니다.3. 보통 피임약을 먹는 경우라면 피임률은 99% 이상, 콘돔을 잘 사용하면 90%이상인데, 이중피임을 하게 되면 피임확률이 100%에 근접하지, 100%인 것은 아닙니다.
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오메가3를 먹으면 트림할 때 자꾸 올라오는데 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3의 경우 기름성분이기 때문에 비린내가 나는 것은 정상입니다.비린내가 너무 심하게 난다면, 우선 식사 후에 복용하고, 식후에도 심하면, 알티지오메가3 제품을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.알티지형태의 오메가3를 드셔야 그나마 비린내가 덜합니다.(혹은 식물성 오메가3 구매해서 드시는 방법이 있습니다.)
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유통기한이 지난 약품 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유효기간이 지난 약의 경우 가능하면 사용하지 않는게 좋습니다.유효기간이 지나게 되면 약의 성분이 변질되어 효과가 감소하고, 변질된 성분에 의해 부작용이 생길 수 있습니다.정말 긴급한 상황이고, 외형에 큰 문제가 없으면 한번정도 사용하는 것은 크게 문제되진 않는데, 가능하면 새제품 구매해서 사용하시길 바랍니다.
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약 먹는 순서? 패턴 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.홍삼의 경우 공복에 먹어야 흡수율이 높기 때문에 공복에 먹는 것이 맞으며, 밤에 먹는 경우 밤잠 방해할 수 있어 아침이나 점심 공복에 드시면 됩니다.유산균/양배추환은 식전 30분-1시간에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 편하신 시간 식사 후에 권장량 드시면 됩니다.모두 잘 드시고 계십니다.
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컨디션이나 상쾌환 음주 전 먹어요? 아님 음주 후 먹나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반적으로 편의점에서 판매하는 모든 숙취해소에 도움이 되는 제품은 실질적인 효과를 보긴 어렵습니다.다만 그나마 도움이 되려면 모든 숙취해소제품은 음주 1시간 전 정도에 드시는 것이 좋습니다.일반적으로 음주 후에 먹게 되면 이미 위장이 많이 약해져있는 상태이기 때문에 이때 숙취해소제품 먹는 것은 크게 도움 되지 않습니다.
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영양제 먹는 순서가 궁금해요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.공복 : 유산균, 알로에식사 후 : 비타민C, 오메가3유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하며, 알로에도 마찬가지로 공복에 먹어야 위를 보호해주는데 도움이 됩니다.비타민C 오메가3는 공복에 먹는 경우 위에 부담이 되고 흡수율이 낮아지니 식사 후에 드시길 바랍니다.크게 아침/저녁 상관 없으며 공복/식후만 지켜주시면 됩니다.
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