답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.종합비타민은 아침/저녁 크게 상관 없이 식사 후에 드시면 됩니다.다만 저녁에 먹는 경우 비타민은 기본적으로 에너지를 내기 때문에 밤잠을 설칠 수 있습니다.편하신 시간 식사 후에 드시면 되며, 저녁 식사 후에 먹고 잠이 잘 안온다면 아침이나 점심 식사 후에 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.알러지 비염이 있는 경우 우선 항히스타민제와 같은 약을 복용하여 증상을 완화시키는 것이 최선입니다.약을 먹고 너무 졸리다면, 병원 방문해서 스테로이드 스프레이 정도 처방받아 사용하는 방법이 있으며 의사와 상담하시길 바랍니다.추가로 코는 항상 따듯하고 습기가 있게 해주는 것이 좋습니다.비염은 염증을 조절하는 것이 좋은데, 품질 좋은 유산균, 비타민D 정도를 꾸준히 드시면 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.폐농양이 생긴 경우 생활습관 개선이 무엇보다도 매우 중요합니다.담배/음주는 그냥 하지 않는 것이 좋고, 하루에 30분 정도 가벼운 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.추가로 영양제 복용을 고려할 수 있는데 염증 조절하는 영양제가 가장 도움 되며, 알티지오메가3를 드실 수 있고, 추가로 항산화제로 글루타치온이나 코엔자임큐텐 정도 복용할 수 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.소화제는 마시는약, 먹는약 두가지 종류가 있습니다.마시는 약은 대부분 생약 성분이 함유된 드링크제로, 이러한 한약제제는 현호색과 소화효소들이 들어있어 소화에 효과가 있습니다.먹는약은 소화제 성분이 직접적으로 들어가 있어, 더 효과적으로 소화에 영향을 미칩니다.일반적으로 소화제는 일반의약품이 없으며 모두 의약품입니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.아이의 경우 뼈성장이 가장 중요하며, 대표적으로 근거수준이 높은 영양제는 비타민D/칼슘/마그네슘 복합제가 있으며 이정도는 필수로 먹는 것이 좋습니다.세 복합제를 판매하니, 알약을 먹을 수 있으면 알약으로 구매하시고, 알약을 먹지 못하면 츄어블 형태로 구매해서 꾸준히 먹여보시길 바랍니다.단순히 칼슘제제보다는 비타민D가 함유되어있는게 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.생리통이 심한 경우 약국에서 해열진통제+소염진통제 복용하여 생리 하루전날부터 드셔보시길 바랍니다.통증이 심하면 이렇게 교차복용할 수 있으며, 생리 하루전날부터 드시길 바랍니다.소염진통제의 경우 상대적으로 소염효과 강한 탁센(나프록센) 약 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.마그네슘은 근육의 이완에 도움이 되고, 기본적으로 근육이 이완되고 긴장이 완화되면 수면에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.그래서 마그네슘을 하루 권장량 400mg 정도 드시면 입면에 도움이 됩니다.근육이완제의 경우 수면유도 목적으로 드시는 것은 권유드리지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.가슴이 답답하고 명치쪽이 아픈 것은 보통 위산이 과다 분비되어 나타나는 증상이 많습니다.이러한 증상이 발생하면 우선 위산분비억제제 정도 복용할 수 있고, 단기간 드실 수 있습니다.약을 먹고 효과 있으면 계속 드시고, 효과가 없으면 최근에 스트레스/불안 등에 의해 직접적으로 명치나 장에 영향이 갈 수 있습니다.이경우 정신과나 내과 방문해서 의사와 상담 후 신경안정제 처방받아 드시는 방법이 있습니다.모두 의사와 상담 후 드셔야 하는 약이기 때문에 필히 병원 방문하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 수면제의 경우 직접적으로 뇌에 작용하여 진정수면효과를 가져오기 때문에 일반적으로 효과가 강한 것이 맞습니다.2. 수면제는 오남용 하지 않고 생활습관 개선을 하면 크게 내성은 생기지 않으나, 내성이 생기는 경우 용량을 증량해서 드시는 방법이 있습니다.3. 수면유도제는 약국에서 판매하는 항히스타민제와 같은 약을 말하는데 이러한 약은 1-2주만 드시는 것이 좋지, 장기간 먹는 경우 부작용 생길 수 있어서 일반적으로 권유드리지 않습니다. 장기간 먹는 경우라면 정신과 의사와 상담 후 선생님의 몸상태에 맞는 수면제 처방받아 드시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.발사르탄은 혈압약에 사용되고, 라니티딘은 위보호제로 사용되는 약입니다.이러한 약은 과거에 NDMA라는 불순물이 검출되었고, 이러한 불순물은 장기간 과량 축적되면 발암의 위험성이 커지게 됩니다.이는 대부분 중국산 저가의 원료를 사용했을 때 검출되는데, 저가 원료에서 불순물을 확실히 제거하지 않아서 발생합니다.다만 일반적으로 매우 극소량 들어있고, 하루에 이러한 성분이 들어있는 약을 과량 먹는 일은 크게 없기 때문에 대부분 큰 문제는 생기지 않습니다. 다만 발암물질이 소량이라도 들어가있는 것은 문제가 크게 생기지 않더라도 회수 하는 것이 맞기 때문에 회수한 것입니다.