답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 문의주신 영양제 드시고 위장장애/피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.유산균은 따로 공복에 드셔야 장까지 잘 정착하니 공복에 드시길 바랍니다.나머지 영양제는 권장량 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.소염진통제/근육이완제/위장약을 먹으면서 문의주신 칼슘/비타민C/오메가3/MSM 권장량 먹는 경우 같이 먹어도 괜찮습니다.영양제의 경우 공복에 먹으면 위장장애 발생할 수 있으니 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.처방약도 마찬가지로 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다. 식사 후에 같이 권장량 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 현재 6개월 동안 드셨다면 하루정도 안먹는 것으로 피임효과가 급격히 감소하진 않습니다.너무 걱정하지 않아도 되고, 이틀 동안 두알 드시면 됩니다.이틀 동안 두알 드시고 최소 2주간은 이중피임 하시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피로가 생기고 혈압이 조금 낮게 나오는 경우라면 하루에 30분 정도 운동을 해주는 것이 사실 가장 좋습니다.영양제로는 에너지생성을 위해 비타민B군정도 필수로 드시고, 혈행개선을 위해 마그네슘 정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.추가로 햇빛을 안보면 비타민D, 피로회복을 위해서라면 C정도 추가해서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.보통은 철분과 다른 미네랄(칼슘/마그네슘/아연 등)과 같이 먹으면 흡수율이 감소합니다. 그래서 철분과 다른 미네랄은 최소 1-2시간 이상 간격을 두고 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.여성호르몬제를 복용하는 경우 여성형유방이 생기거나 정액생성에 문제가 생길 수 있습니다.그래서 단순히 체모 감소를 위해 드시는 경우라면 권유드리지 않습니다.피부 개선을 위해서라면 피부과 시술을 받으시고, 체모 감소를 위해서라면 제모를 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민은 최근에 고함량으로 나오기 때문에 공복에 먹는 경우 속이 아플 수 있습니다.이럴 때에는 필히 식사 후에 영양제를 드시는 것이 가장 좋습니다.충분한 식사 후에 영양제 드셔도 해당 증상이 생기면 반으로 쪼개서 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.몬테라정은 몬테루카스트가 함유된 알러지약이고, 디에타민은 펜터민 함유된 다이어트약입니다.두가지약 사이에 알려진 상호작용은 크게 없으니 같이 드셔도 됩니다.다만 원래 드시던 약이 있으면 의사나 약사에게 항상 말씀해주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.약의 경우 소량의 물과 함께 먹으면 약이 잘 녹지 않고 그에 따라 흡수율이 감소할 수 있기 때문입니다.약이 잘 녹고 흡수가 원활히 되기 위해서는 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.소량의 물을 먹으면 식도에 걸려서 염증이 생길 수 있고, 흡수율에 문제 생길 수 있어서 그렇습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 최근의 의학기술 발달로 인해 고지혈/고혈압/당뇨/간장질환이 있더라도 단명하진 않습니다.약을 잘 드시고 식이조절하며 다이어트하시면 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다.아직까지 젊으시고 의지가 있으면 크게 문제되지 않습니다.다이어트가 너무 어렵다면 다이어트약 정도 처방받아서 같이 운동과 병행해보시길 바랍니다.