글루코사민의 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.관절에 염증이 있거나 통증이 발생한 경우 글루코사민 복용을 고려할 수 있습니다.글루코사민은 관절의 구성성분으로 충분한 양을 드시면 관절 건강 개선에 도움이 됩니다.글루코사민 드시고 위장장애나 피부증상 크게 생기지 않으면 드셔도 괜찮습니다.
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비타민 앰플 위에 크림을 덧발라도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 해당 화장품의 성분이 크게 상충되지는 않을 것으로 보입니다.해당 화장품을 사용해보시고 피부에 크게 자극감이 생기거나 트러블이 생기지 않는다면 계속 사용해도 괜찮습니다.하나씩 바르고 나서 시간간격은 최소 5분정도 두는 것이 좋습니다.
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수면제랑 술이랑 같이 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.수면제를 드시고 나서 음주를 하는 경우 과한 진정효과가 발생할 수 있어서 주의가 필요합니다.약먹고 수면제 드시는 것은 권유드리지 않습니다.한두번정도 먹는 것은 크게 문제되지 않겠으나 여러번 먹게 되면 의존성 발생할 수 있고 간독성 생길 수 있습니다.
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영양제 복용법.섭취시간 문의드려요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌은 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 흡수율이 높고 위장부담이 덜하니 식사 후에 드시길 바랍니다.아침공복에 아르기닌 드시고 나머지는 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.
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남자에게 좋은 아연 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.남성이라면 에너지생성을 위해 비타민B군정도 드시는 것이 좋고, 추가로 정자의 DNA 생성을 위해 아연과 같이 드시는 것이 좋습니다.비타민B군은 약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 영양제 구매해서 드시는 것이 좋습니다.아연은 크게 제품과 상관 없이 하루에 30-50mg정도 드시면 됩니다.
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구충제를 한꺼번에 많이 먹어도 이상이 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.구충제의 경우 매일 먹는 것이 아닌 1년에 1-2번 정도 먹는 것이기 때문에 그정도 먹는 것으로 크게 문제되진 않습니다.매일 먹으면 간독성의 위험성이 있으나 단기간 먹는 것은 크게 문제되지 않습니다.
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건강기능제품여러가지를 한번에 같이 먹어도될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.우선 문의주신 칼슘/눈영양제/오메가3의 경우 식사 후에 드시면 같이 드셔도 괜찮습니다.서로 알려진 상호작용 없으며 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
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타이레놀을 꾸준히 복용하는 것이 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀은 아세트아미노펜 함유된 해열진통제로 하루에 4000mg 이하로 드시면 크게 문제되지 않습니다.매일 과량 먹지 않는 이상 간헐적으로 증상 생길때만 드시는 것이면 계속 드셔도 됩니다.다만 약을 먹고 호전되지 않는 경우라면 병원 방문해서 근본적인 원인을 찾을 필요가 있습니다.
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처방받은 연고 다른부위에 발라도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.반델크림은 히드로코티손이 함유된 스테로이드 연고로 피부에 염증이나 가려움 생기면 바를 수 있습니다.귀 근처 뿐만 아니라 다른 부위에도 바를 수 있습니다.눈점막은 부작용 생길 수 있으니 눈점막 정도 피해주시고 증상 생기면 권장량 발라도 괜찮습니다.
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일하면서 라텍스 장갑을 착용하슨데요. 왼쪽 손등에 작은 반점이 생김 간지럽내요 어떤 연고를 쓸가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.라텍스장갑은 아무래도 환기가 잘 되지 않기 때문에 자주 손을 환기시켜주는 것이 좋습니다.붉은 반점이 생기고 가려운 증상이 생기면 약국에서 스테로이드 연고 정도 구매해서 발라주는 것이 좋습니다.약국 방문해서 약사와 상담 후 연고 구매해 발라주시길 바랍니다.
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