영양제는 오로지 단기적 효과만 주나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 감염 후 아무래도 몸에 심한 염증물질과 스트레스가 생겨서 후유증이 생길 수 있습니다.보통 감염 후 몸에 생긴 후유증은 2-3주 정도 지속되고 사람마다 다르나 2-3개월 이상 지속되는 경우도 있습니다.이경우 시간이 지남에 따라 증상이 서서히 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.피로회복을 위해 문의주신 비맥스와 같은 영양제 드실 수 있고, 병원 방문해서 수액정도 주기적으로 맞아보시길 바랍니다.
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나딕사 크림과 에피듀오겔 같이 발라도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.나딕사 크림은 항생제가 함유된 연고로 해당 약은 아침 저녁으로 깨끗한 피부에 적당량 발라주시면 됩니다.에피듀오겔은 아다팔렌이 함유된 여드름치료제로 취침전에 한번 발라주시면 됩니다.두가지약 동시에 사용하려면 최소 5분간격으로 사용해주시길 바랍니다. 간혹 자극감 생길 수 있는데 그 경우에는 한가지약만 사용하는 것이 좋습니다.
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윌로겔은 꾸준히 복용해야 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.윌로겔은 탄산칼슘과 알긴산이 함유된 제산제와 점막보호제가 조합된 약입니다.해당 약은 속쓰림이나 위염/식도염 증상이 생겼을 때 공복에 한포씩 하루에 3-4번 정도 복용 가능합니다.약을 한번만 먹고 속쓰림이 호전되면 증상이 생겼을 때만 드셔도 됩니다. 다만 증상이 너무 심한 경우라면 우선은 계속 드시고, 어느정도 호전되면 증상이 생겼을 때만 드시길 바랍니다.
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소화제 자주 먹으면 몸에 안좋은가요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소화제의 경우 아무래도 위장운동조절해주는 약과 탄산이 함유되어있어서 장기간 먹게 되면 위장에 자극이 심하게 생깁니다.소화제에 의존하게 되면 몸 자체의 소화능력이 떨어질 수 있어서 간헐적으로 단기간 드시는 것이 좋습니다.아무래도 약을 계속 드시는 것은 좋지 않으며, 소화제 먹어도 호전되지 않으면 근본적인 원인을 찾을 필요가 있습니다.
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킬레이트 마그네슘 용량을 늘려도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.다리에 경련이 생기는 경우 마그네슘이나 비타민B정도 드시면 어느정도 증상이 개선되는 것이 맞습니다.해당 영양제를 드시고 다리경련이 심해지면 마그네슘이나 비타민B군 때문만으로 보이기 보다는 다른원인에 의해 생긴 것으로 보입니다.마그네슘을 너무 과량 먹으면 설사증상 생길 수 있어서 우선 드시던 마그네슘 계속 드시는 것이 좋고, 추가적인 혈행개선제 구매해 드시는 것이 좋아보입니다.킬레이트마그네슘만 권장량 드시거나 아니면 산화마그네슘만 권장량 드시길 바랍니다. 과량 복용 시 신장기능 저하될 수 있고 설사 생길 수 있습니다.
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해외직구로 구매한 오메가3의 보관법을 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3의 경우 기름성분이기 때문에 변질될 가능성이 높기 때문에 가급적이면 알티지오메가3와 같은 품질 좋은 제품이나, 개별포장된 제품을 구매하는 것이 좋습니다.오메가3를 구매하면 가급적 햇빛이 들지 않는 서늘한 곳인 선반에 보관하시면 됩니다.냉장보관하는 경우 습기에 의해 변질이 더 빨라지니 냉장보관은 피하는 것이 좋습니다.
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영양제 섭취 순서와 시간 추천부탁드려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균이랑 아르기닌은 흡수율이 낮아서 따로 공복에 드시는 것이 좋습니다. 아침 공복에 드시면 됩니다.2. 보통 공복은 식사 후 2시간 정도 혹은, 저녁먹기 30분 전을 공복이라고 보시면 됩니다.3. 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.4. 아르기닌과 유산균은 편하신 시간 공복에 드시면 되고 나머지 영양제는 편하신 시간 식사 후에 한번에 드시면 됩니다.영양제는 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 위장부담이 적습니다.
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피임약 복용 중 다이어트 보조제 복용해도 될까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약을 드시면서 문의주신 다이어트 보조제 권장량 드셔도 괜찮습니다.해당 다이어트 보조제는 권장량 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 간독성 생기지 않습니다.녹차추출물의 경우 간혹 약의 흡수율을 감소시킬 수 있어 피임약과 다이어트보조제는 2시간의 시간차이두고 드시길 바랍니다.(사실 같이 먹어도 크게 문제되진 않겠으나, 그래도 안전을 위해 2시간 간격 두시길 바랍니다.)
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이솝틴서방정180mg 하루 1정 복용
안녕하세요. 김수재 약사입니다.이솦틴은 베라파밀이 함유된 약으로 심장질환이 발생한 경우 복용할 수 있습니다.해당약을 실수로 두번 복용한다고 해서 저혈압/어지러움/실신 등의 증상이 무조건 생기는 것은 아닙니다.현재까지 증상이 없으면 전혀 걱정하지 않아도 되며, 원래 복용하는 시간에 다시 복용하시면 됩니다.건너뛰지 말고 권장량 다음날 복용하시길 바랍니다.
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치료를위한 약과 영양제를 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.혈압은 보통 아침 기상직후 가장 높기 때문에 기상하자마자 공복에 드셔도 괜찮습니다.다만 오메가3/마그네슘/코큐텐은 공복에 먹는 경우 속쓰림이 발생할 수 있어서 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.영양제는 식사 후에 드셔야 속쓰림 덜하고 흡수율 높으니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.공복에 먹는다고 혈압약의 약효가 떨어지진 않겠으나 위장장애 발생할 가능성 있습니다.
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