헛기침을 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.헛기침의 주요 원인으로는 후비루증후군과 인후두 역류가 있으며 콧물을 바깥으로 내보내지 못하고 목 뒤로 넘아가 기침을 유발하게 됩니다.특히 추운 날씨에 위와 같은 증상이 자주 나타납니다.또한 위산이 역류하여 기관지를 자극하여 헛기침이 나타나기도 합니다.위의 원인들이 아니면 이비인후과에서 진료를 받으시고 원인을 파악해보시는 것이 좋습니다.
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혈압약 복용중 장기간 미복용시 어떤증상이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.높은 혈압을 관리하지 않으면, 혈관 내 압력이 증가하고 혈관이 좁아지는 동맥경화 촉진 작용으로 여러 가지 합병증이 나타날 수 있습니다.1주일 가량 복용하지 않는 것은 혈압약을 복용하지 않았을 때보다 혈압이 높아졌을 가능성이 있기에 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많으나 혈관 건강에는 악영향을 주기에 빠르게 다시 약을 복용하시는 것이 권장되며출장으로 인해 복용하지 못하시는 경우라면 인근 병원에서도 복용하시는 약을 알려주시면 단기간 처방과 같은 조치를 취해주실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
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피부과 처방약 스테로이드성분 계속 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스테로이드는 장기간 복용하는 것은 부작용의 위험에 노출될 가능성이 있습니다.따라서 처방을 잘 지켜 복용해주시고 빠르게 치료하여 중단하는 것이 좋습니다.주 2~3회 복용하시는 것이 임의 복용이라면 병원 진료 후 처방대로 복용하시는 것을 권장합니다.
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아주 진득한 가래 쉽게 배출하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피가 섞인 가래를 배출 중이시라면 임의로 진해거담제만 복용하는 것은 권장되지 않고병원 진료를 받는 것을 권장합니다.또한 기관지 점막이 손상되었을 가능성이 있기에 회복을 돕기위해 습윤상태를 만들어주시는 것이 좋기에 물을 자주 섭취해주시길 바랍니다.
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요구르트에 포함된 프로바이오틱스는 입증된 효과가 없다구요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우유 발효 음료, 요구르트, 김치 등의 젖산균도 유사한 건강효과를 보여준다고 알려져있습니다.또한 장내 균총은 서로 상호작용하기에 요구르트를 정기적으로 섭취하면 락토바실러스와 비피더스와 같이 인체에 유익한 박테리아를 증가시켜준다고 알려져 있습니다.
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꿀이 설탕과 다름없고 당뇨병환자에게 좋지 않다는데요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.꿀에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 들어 있어 설탕보다는 몸에 더 좋습니다.또한 설탕의 GI지수는 65~70 정도고 꿀의 GI지수는 55입니다.따라서 설탕과 꿀의 GI지수를 놓고 비교해보면 꿀이 설탕보다 혈당을 덜 올린다 볼 수 있습니다.다만 너무 많은 양을 복용하시다면 혈당을 높일 수 있기에 과도하게 먹는 것을 주의해주시면 됩니다.
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감기약을 일주일째먹고 차도가없으면 병원을 옮겨야하나요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코속에 피가 나오는 것은 코를 쎄게 풀어서 그랬을 가능성이 높으며 기존에 진료를 보신 곳에서 다시 보신다면 처방 받았던 약을 다시 고려해서 처방받으실 수 있는 장점이 있으나다른 병원에서 새롭게 진료 받으시는 것도 도움이 될 수 있으며 환자분의 선택입니다.
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소화제를 자주 먹으면 좋지 않나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화제를 자주 복용하신다고 내성이 생기지는 않습니다만지인분 말씀처럼 소화 능력에 영향을 줄 수 있습니다.소화제 중 소화효소제를 장기간 지속적으로 복용시 몸에서 소화효소를 만들어내지 않으려 할 수도 있습니다.따라서 필요할때만 간헐적으로 복용하는 것을 권장합니다.까스활명수는 자주 복용하시면 오히려 위염을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
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고지혈증에 좋은 영양제에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.고지혈증약을 복용하실 때에는 코엔자임Q10이 체내에서 합성되지 않기에 영양제로 복용하는 것이 권장되며 고지혈증 약을 복용하지 않으신다면 감마리놀렌산 / 홍국 / 레시틴 과 같이 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 영양제를 복용해주시는 것이 좋습니다.또한 40대이후 코엔자임Q10 합성도 감소하기에 추가하시는 것도 좋습니다.또한 코엔자임Q10은 혈압을 낮추어주는 것으로도 알려져 있습니다.
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삼겹살만,먹으면 설사가 심하게 나옵니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.사람마다 원인이 다를 수 있지만 대부분 과민성 대장증후군이 원인이 됩니다.기름기 가 많은 고기류을 섭취하게 되면 대장이 과민하게 반응하여 설사 증상이 나타날 수 있으며 기름기가 많은 비계부위를 제거하여 섭취하는 것을 권장합니다.또한 유산균을 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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