약·영양제
삼겹살만,먹으면 설사가 심하게 나옵니다
성별
남성
나이대
30
삼겹살이나 다른 육류들 먹으면 설사가 심하게 나와서 지사제를 항상 먹는데 내시경도 효과가 없고 개선할수있는 방법이 있을까요??
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
사람마다 원인이 다를 수 있지만 대부분 과민성 대장증후군이 원인이 됩니다.
기름기 가 많은 고기류을 섭취하게 되면 대장이 과민하게 반응하여
설사 증상이 나타날 수 있으며
기름기가 많은 비계부위를 제거하여 섭취하는 것을 권장합니다.
또한 유산균을 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
지방이 함유되어있는 음식을 드시고 설사의 증상이 자주 생기면 우루사 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
우루사는 담즙분비에 효과가 있으며, 지방식이 후 설사 증상 생길 시 드실 수 있습니다.
우루사 드셔도 크게 효과가 없으면 고기 자체가 몸에 맞지 않는 것이니 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
삼겹살은 기름기가 많기 때문에 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 설사를 자주 한다면 지방 소화를 도와주는 우르소데옥시콜산 성분을 복용하는 것을 권장드립니다. 우르소데옥시콜산은 담즙 분비를 촉진하여 지방 소화를 도와주기 때문에 기름기 많은 음식 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 유산균을 복용하면 장건강이 정상화되어 설사를 예방할 수 있습니다.감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
삼겹살에는 다수의 지방 성분이 포함되어 있어 담즙분비의 이상이 있거나 지방질을 소화를 하지 못할 경우에 설사를 잘 유발할 수 있습니다. 이는 정상적인 과정일 수 있으나 삼겹살의 양에 상관 없이 나타난다면 삼겹살 성분에 대한 자체 소화 능력 저하일 가능성도 있어 이러한 음식은 피해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
장 환경을 바꾸는게 답일 것 같네요. 유산균을 보장균 수 높은 것으로 꾸준히 복용하시기 바랍니다.
기름진 식사를 잘 소화시키지 못하는 것 같은데 담즙분비능이 떨어진 경우일 수도 있습니다. 이런 경우는 담즙분비를 도와주는 영양소와 간의 해독에 초점을 맞춰서 영양제를 구성해야 합니다.