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글루타민 섭취방법 도와주실래요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.글루타민의 섭취시기는 따로 정해져 있지 않으며 섭취량도 따로 정해져 있지 않으며 보통 2~5g을 1일 2~4회 섭취하게 됩니다.글루타민은 우리 몸에서 자연적으로 생성되며 과도한 섭취는 현기증, 요통과 같은 이상반응이 생길 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.02
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부착형 파스가 진통 소염의 효과를 발휘하는 약리작용은 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.부착형 파스와 복용하는 진통제는 모두 소염진통제 성분을 포함하고 있습니다.따라서 염증과 통증을 완화하여 근육통이나 관절염증을 완화해줍니다.파스 성분마다 특질을 갖고 있으니 구매하는 약국에 해당 사항을 문의해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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여드름을 치료하는 과정에 약국에서 파는 여드름 치료제는 부작용 없는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약국에서 파는 일반의약품들도 부작용이 나타날 수 있습니다.여드름 외용제의 경우 주로 피부에 자극감을 일으킬 수 있으니 자극감이 느껴진다면 로션을 바르고 사용하여 적응 단계를 갖길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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기침,가래약을 1달이상 복용해도 되는지
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.진해거담제는 일반의약품 중 안전한 축에 속합니다.따라서 증상이 있다면 1달 이상 복용하셔도 됩니다.다만 1달이상 복용하실 정도로 증상이 오래 지속되었다면 병원진료를 받아보시는 것이 권장됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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신부전3기 영양제 섭취 가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.짜게 먹지 않는것이 음식을 조절하는 것입니다.혈압약, 고지혈약들을 복용하시고 신장기능 또한 좋지 않아 영양제를 복용하시려면 진료의와 상의하여 복용하시는 것이 좋고 코엔자임Q10 복용을 고려해보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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안녕하세요.감기에 대한 질문 드리겠습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약국에서 구매한 일반의약품으로도 증상이 호전되지 않는다면 병원에 내원해보시는 것이 좋습니다.또한 기관지가 건조하면 진해거담제를 복용하시더라도 가래의 배출이 어려울 수 있기에 수분 섭취를 자주 해주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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콜레스테롤 낮추려면 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜레스테롤 수치가 높다면 포화지방산을 많이 함유하는 소고기, 돼지기름 , 우유 등 유제품(버터, 치즈 등), 코코넛유, 팜유(라면, 과자, 팝콘, 커피프림)을 피해주는 것이 좋습니다.또한 생선, 콩, 두부, 기름기 적은 살고기, 잡곡, 견과류와 같은 음식이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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영양제 먹는데 같이 다같이 먹어도 되는건지 궁금합니다?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민c / 오메가3 / 글루코사민 / 마그네슘 해당 영양제들은 같이 복용하셔도 됩니다.다만 오메가3를 아침에 복용하시면 흡수율이 떨어지니 되도록 식후에 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.02
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사용기한 지난 손 소독제 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유효기간이 지난것은 효과가 감소하고 안전성이 감소하여 사용하지 않는 것이 좋습니다.알코올은 산소와 반응하여 아세트알데히드가 될 수 있어 여러 부작용을 일으킬 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.02
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성장기 초등학생의 키 성장에 필요한 영양제 성분은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.키성장과 관련된 영양소로는 비타민B, D가 있으며 칼슘을 추가 복용하는 것이 뼈성장에 도움을 주어키성장에도 도움을 줄 수 있습니다.또한 성장판을 자극하기위해 운동도 자주 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.02
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