약·영양제
영양제 먹는데 같이 다같이 먹어도 되는건지 궁금합니다?
성별
여성
나이대
38
아침에 비타민c.오메,글루코사민,마그네슘 먹고있는데요 다 같이먹어도 문제없는것들인지요??
겹치면 안되는 것들이 있다고하는데 아는게없어서
문의드립니다!!!
55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 드시고 위장장애가 크게 없으면 같이 드셔도 괜찮습니다.
해당 영양제 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
식사 후에 한번에 드셔도됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민c / 오메가3 / 글루코사민 / 마그네슘 해당 영양제들은 같이 복용하셔도 됩니다.
다만 오메가3를 아침에 복용하시면 흡수율이 떨어지니
되도록 식후에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c.오메,글루코사민,마그네슘 은 다함께 한번에 복용해도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민c.오메,글루코사민,마그네슘은 한꺼번에 드셔도 좋은 영양제성분입니다. 아침보다는 저녁식후를 추천합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재 말씀하신 비타민c에서부터 마그네슘까지는 서로 상호작용이 있는 성분이 없습니다. 따라서 모두 같이 먹어도 됩니다. 식후에 드시는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C, 오메가3, 글루코사민, 마그네슘은 한번에 같이 드셔도 괜찮아요.
오메가3는 식후에 드셔야해요.
