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미노씬 복용중 철분제, 칼슘제 문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.칼슘 / 철 / 마그네슘 / 아연 등은 함량표에 나와있으니 확인해보시길 바라며 라이프 익스텐션 투퍼데이에는 zinc(아연) / 칼슘염들이 포함되어 있으니 미노씬과는 시간차를 두고 복용하시는 것이 권장됩니다.
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영양제
22.08.25
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판토텐산(비타민B5)은 하루 복용할 수 있는 양은 어느 정도 인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.판토텐산(비타민B5)은 상한섭취량이 정해져 있지 않은 성분으로 고함량 복용해도 안전하다고 알려져 있습니다.하지만 판토텐산을 고함량 복용시 비오틴의 흡수가 저하될 수 있어 주의하는 것이 좋으며 판토텐산의 충분 섭취량은 5mg가 맞습니다.
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22.08.25
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영양제 궁합이랑 복용 시간을 잘 모르겠어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식후 : 비타민C(또는 종합비타민) / 프로폴리스 / 비오틴 / 맥주효모점심 식후 : 아르기닌 / 글루타치온 / 루테인 / 오메가3 / 비타민D3+K2저녁 식전/식후 : 코큐텐 / 구연산 칼슘+ 마그네슘 / 밀크씨슬 위와 같이 복용하시면 되며 지용성 성분은 식후에 복용하시는 것이 흡수에 좋습니다.
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22.08.25
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안약 오픈 후 유통기한 문의드립니다?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.안약에 표기된 유효기간은 개봉하지 않은 상태에서의 유통 기한으로 보시고 안약의 사용 유효기간은 개봉한 뒤 1개월 입니다.개봉한 뒤에는 오염의 우려가 있기 때문입니다.
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22.08.25
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모든 병원은 제가처방받아 복용하고있는 약이 조회가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약국에는 DUR시스템(의약품 안전사용서비스)가 있습니다.DUR로 인해 의사와 약사가 처방 · 조제 시 함께 먹으면 안되는 약, 어린이 · 임신부가 먹으면 안되는 약 등 의약품 정보를 실시간으로 제공해 부적절한 약물 사용을 사전에 점검 · 예방하게 되지만 복용 금기 아닐 때, 큰 문제가 되지 않는 상호작용에 대해서는 확인이 되지 않을 수 있으니 되도록 의약국에서는 현재 복용 중인 약을 알리시는 것이 좋습니다.
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22.08.25
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영양제 이정도면 균형있게 먹고있는건가요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.니아신의 1일 상한 섭취량은 35mg 입니다 1일 130mg(50mg +80mg)를 복용하시면 홍조 / 황달 / 피부 가려움증 등이 나타날 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.탈모에 중점을 두시고 영양제를 복용하시려면 일반의약품으로 인정 받은 약용효모 / 케라틴 등으로 구성되어 있는 영양제를 복용하시길 바랍니다. 인근 약국에 상담받아보세요.
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22.08.25
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옥타코사놀 어디에 좋은 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식약처에서 인정하는 옥타코사놀의 기능성은 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음 입니다.옥타코사놀은 체내 글리코겐 저장량을 증가시키고 에너지로의 변환을 돕는 역할을 합니다.따라서 우리 몸의 근육과 간 등에 저장되어있는 글리코겐을 에너지로 변환하여 활동에 도움을 줄 수 있습니다.
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22.08.25
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비타민제 대신 비타(5xx...)음료를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타500에는 많은 영양소가 포함되어 있지 않습니다.비타민C 500mg / 비타민B2 1.2mg / 아연 3mg 를 포함하고 있으며 비타500은 비타민C500을 표한하고 있다고 볼 수 있습니다.종합비타민에는 주로 비타민B군들로 구성되어 있기에 다른 것으로 보셔야합니다.
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22.08.25
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항생제 소염제 복용시 미네랄 보충제도 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에어탈 / 베아렌 / 아스피린을 복용중이시라면 항생제는 포함되어 있지 않습니다.영양제는 같이 복용하셔도 됩니다만 에어탈정과 아스피린은 같이 복용하시면 안됩니다.에어탈정은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDS)계열로 비스테로이드성 소염진통제는 아스피린의 병용에 의해 중증의 위장관계 이상반응의 발생 위험이 증가될 수 있으므로 두 약물의 병용은 일반적으로 권장되지 않습니다.
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22.08.25
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위장장애중 복용약 좀 봐주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화효소 / 위산 이 부족해서 나타나는 증상이 아닐 수 있습니다.위장운동 작용의 문제일 수 있기때문에 소화불량이 있으실 때는 위장운동조절제인 트리메부틴을 복용해보시는 것을 권장하며 유산균 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
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22.08.25
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