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아르기닌의 부작용에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 혹시 아르기닌의 부작용인가요? 부작용이라면 복용을 중단하는 것이 맞을까요?>>아르기닌 과잉 섭취시 다른 아미노산인 리신과의 균형이 무너져 구내염이 잘 발생할 수 있습니다.2. 그리고 아르기닌을 2개월 복용하고 2개월쉬어야한다 이런 글을 본 적이 있는데, 계속 복용해도 되는 것인지 궁금합니다.>> 다른 아미노산과의 균형이 무너질 수 있기에 휴약기를 갖는 것이 좋습니다.3. 복용을 하고싶다면, 얼마나 복용하고, 효과를 보려면 어떤식으로 복용하는 게 가장 올바른 방법인지 알고 싶습니다.(용량, 복용시간 등등)>>아르기닌은 공복에 물과 함께 드셔야 가장 체내 흡수율이 높습니다. 아르기닌 특유의 맛과 향 때문에 복용이 어렵다면 식후로 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.18
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경구피임약 복용 중 생리 미루기
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1) 경구피임약 복용 중에 생리를 미룰 수 있나요?>>경구피임약을 복용하시며 생리를 더 미루기 위해 원하시는 일자만큼 휴약기 없이 경구피임약을 추가 복용하시면 생리를 미룰 수 있습니다. 2) 흰색약을 먹지 않고 새 팩을 까면 되는 건가요?>>흰색약은 위약이므로 복용하지 않고 새팩을 복용하시면 됩니다.3) 야즈 한 팩이 남았는데 비싸서 생리 미루는 용도의 경구피임약은 약국에서 머시론 같은 걸로 복용하고, 생리를 다시 시작하면 야즈를 다시 먹으려고 하는데 가능한가요? 아니면 야즈를 까야 될까요?>>성분이 다르기에 부정출혈 가능성이 높아집니다. 해당 생리주기에 복용하시던 약을 계속 복용하시는 것이 부작용 가능성이 적습니다.4) 피임효과는 유지되나요?>>피임효과는 유지됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.18
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피임약 복용.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구피임약을 피임 효과를 위해 복용하는 것이 아닌 생리를 미루는 목적으로 복용하셨다면 생리를 미루고자 하는 날까지 경구피임약을 복용하시고 중단하시면 됩니다.피임목적을 위해서는 21정 모두 복용해야하지만 생리를 미루는 목적은 그러실 필요는 없습니다.또한 생리를 미루는 목적으로 복용하실 때에는 7~10일전에 복용하셔야 생리 미루기에 실패하지 않으니 다음에 복용하실때 참고하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.18
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콘서타등과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.팍스정<덱시부프로펜디.씨. 300mg>>>항혈소판제 및 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) : 이 약과 병용 시 위장관 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.따라서 fxt20과 같이 복용할 때에는 지혈에 이상이 생길 수 있으므로 상처와 부딪히는 것을 주의해주셔야합니다.나머지 약들은 같이 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.18
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수면유도제 자주먹으면 내성생기나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.처방전 없이 약국에서 파는 수면유도제는 디펜히드라민, 독실아민 성분이 대표적입니다. 뇌의 히스타민 수용체에 달라붙어 뇌 각성을 억제해 수면을 유도합니다. 수면까지 30분~1시간 이상 오래 걸리지만 내성이나 금단 증상은 거의 없습니다. 다만 아침 졸림, 소변 곤란, 시야 이상, 입마름 등의 부작용이 있을 수 있습니다.전립선 이상이나 녹내장, 입마름증이 있는 사람은 항히스타민 성분을 주의해야 합니다.
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22.08.18
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영양제 먹는 시간이 궁금합니다!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.멀티비타민에 포함되어있는 비타민 B는 몸의 에너지 대사를 활발하게 하고 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다.또한 체내에 들어온 음식물을 에너지로 전환하는 역할도 하기 때문에 점심 식사 30분 후에 비타민 B를 먹으면 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다.오메가-3는 지용성이라 체내에 흡수되려면 담즙산이 필요한데, 담즙산은 식사 후 많이 분비됩니다. 간혹 소화 기능이 약하면 오메가-3 복용 후 메스껍기도 하니 활동량이 많은 점심 식사 후 복용하는 게 좋습니다.따라서 점심 식후에 멀티비타민 / 오메가3를 추가하여 복용해보시고 점심에 많은 영양제를 복용하시어 위장장애가 생긴다면 밀크씨슬과 오메가3를 저녁식후로 옮겨 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.18
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영양제 조합이 괜찮은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르기닌 / 크레아틴 / 아연 / 비타민 C, D /유산균 / 홍삼액 들을 같이 복용하셔도 됩니다.하지만 크레아틴을 복용하시며 아르기닌을 복용하실 때에는 정기적인 신기능 검사를 받아보시는 것이 권장됩니다.크레아틴이 신기능에 영향을 줄 수 있고 신기능이 저하됬을때 아르기닌을 복용하시면 더 악화 시킬 수 있기 때문입니다.
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22.08.18
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산성화된 몸을 중화(?) 시킬 수 있는 약이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.위산 분비가 촉진되는 음식을 많이 먹어 위장이 산성화가 많이되어 속쓰림 증상이있다면 위산분비를 차단해주거나 위산을 중화해줄 수 있는 의약품을 복용하시길 바랍니다.중화는 제산제 / 위산분비를 줄여주는 위산분비차단제를 복용하실 수 있습니다.
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22.08.17
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현재 복용중인 약 문의드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 B는 몸의 에너지 대사를 활발하게 하고 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다.또한 체내에 들어온 음식물을 에너지로 전환하는 역할도 하기 때문에 아침 식사 30분 후에 비타민 B를 먹으면 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다.오메가-3는 지용성이라 체내에 흡수되려면 담즙산이 필요한데, 담즙산은 식사 후 많이 분비됩니다. 간혹 소화 기능이 약하면 오메가-3 복용 후 메스껍기도 하니 활동량이 많은 점심 식사 후 복용하는 게 좋습니다.마그네슘은 근육을 이완해주는 작용이 있기에 저녁식후에 복용하는 것이 좋습니다.
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22.08.17
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현대인 대부분이 유당불내증이라고 하는데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품에는 많은 양이 유당이 포함되있지 않으나 간혹 예민하신 경우가 있기에 많은 양을 복용하실 때 특히 주의해주시는 것이 좋습니다.우유200ml에 함유된 유당은 약 10g이지만의약품의 평균 유당 함유량은 7~600mg정도 포함되어 있어 유당불내증을 일으킬 가능성은 낮습니다.
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22.08.17
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