아르기닌 복용이 수면방해를 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르기닌은 혈관을 확장하여 혈액순환을 돕고 체내 세포에 에너지 공급을 원활하게 해주는 영양소입니다.이로 인하여 신진대사가 높아지기에 수면을 방해할 가능성이 있습니다.
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하이치올씨와 비슷한 제품은 어떤거에요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.하이치올씨정<L-시스테인 40mg, 아스코르브산 50mg, 판토텐산칼슘 4mg>해당 의약품과 같은 성분으로는 더마화이트정 / 멜라클리어어드밴스정 / 멜린씨정 /토르민정 등이 있습니다.
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진통제도 자주 복용하면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.탁센이나 타이레놀과 같은 진통제들은 내성을 일으키지는 않습니다.다만 게보린정과 같이 카페인을 함유하고 있는 진통제들은 카페인 내성이 나타날 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
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비타민d 5000 iu를 이틀에 한 번 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D 의 1일 상한섭취량은 4000IU이며5000IU를 격일로 복용하시는 것도 좋은 방법입니다.다만 비타민D는 지용성으로 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.
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해외여행중 두드러기가 났는데 무슨약을 사야될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.씨잘을 복용하여도 효과가 나타나지 않는다면 항히스타민제가 포함된 외용제를 사용해주시고 퉁퉁 부은 증상을 동반한다면 스테로이드도 추가적으로 사용해주시길 바랍니다.
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유산균은 아침에 먹는게 좋나요? 저녁에 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 아침공복에 복용하시는 것이 좋으며아침 식사 30분전에 복용하는 것이 어렵다면 자기전에 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
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얼굴에 바르는 스테로이드성 연고 사용 주기?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.베아로반연고라면 항생제 연고로 스테로이드 성분과는 다른 외용제 입니다.1일 2~3회 사용해주시고 10일간 사용하여도 증상완화가 되지 않는다면 피부과 진료를 받아보시길 바랍니다.
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구충제가 코로나에 효과가 있다고 얘기가 많던데 일년에 몇번 구충제 복용해야하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.구충제가 코로나에 도움이 될 수 있다는 것은 많은 연구가 필요한 부분 입니다.코로나 치료를 위해 구충제를 복용하는 것은 권장되지 않습니다.다만 구충제는 봄, 가을에 복용해주시는 것이 좋습니다.기생충이 많이 산란하는 시기이기 때문입니다.
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머리에 윤기와 건강함을 주는 방법은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.머리가 푸석푸석한 것은 영양소 부족으로 인한 것일 수 있습니다.머리에 영양분을 공급하기위해 린스, 트리트먼트를 해주시길 바랍니다.
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감기약과 기존 영양제 같이 복용해도 문제 없나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 감기약이 비타민 / 쏘팔메토 / 맥주효모 / 오메가3 / 보스웰리아 / 아르기닌과 상호작용하지 않아 같은 기간에 같이 복용하셔도 됩니다.다만 현재 복용하시는 약들이 예외적인 경우가 있을 수 있으므로 복용중인 감기약을 적어 문의해주시길 바랍니다.
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