영양제 루테인의 효능에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.루테인은 망막 중심부의 황반을 구성하는 색소로 사물의 명암, 색, 형태를 인식하게 해줍니다. 나이가 들수록 황반색소의 밀도가 떨어져 황반변성이 생기고 시력 상실이 올 수 있습니다. 루테인 섭취는 이 황반색소의 밀도를 유지해주기 위해 필요합니다.2030이 눈이 피로하여 복용하도록 권장되는 영양소는 차즈기 추출물이며차즈기추출물에 함유된 루테올린배당체 성분이 눈의 피로를 낮추고 조절력 개선에 도움을 줍니다.이는 스마트폰, 컴퓨터를 장시간 사용하시는 분들의 수정체와 모양체근의 피로를 감소시켜 줄 수 있습니다.
평가
응원하기
인공눈물을 지속적으로 사용하면 안구건조증이 나을수 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.인공눈물을 사용하여도 안구건조가 생기는 원인을 해결하지 않는다면 안구건조는 지속될 수 있습니다.다만 안구가 건조함에도 인공눈물을 사용하지 않는다면건조한 눈의 건강은 더 좋아지지 않으니 수시로 사용해주시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
영양제 콜라겐의 효능에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜라겐은 피부보습에 도움을 줄 수 있음 / 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 식약처에서 기능성을 인정 받았습니다.다만 콜라겐은 흡수가 잘 되지 않는 성분으로 족발에 포함되어 있는 콜라겐이 피부를 탱탱하게 만들어 주기는 어렵습니다.
평가
응원하기
약먹을때 음료수랑 마셔도 되나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품을 물이 아닌 음료수나 쥬스로 복용시 약물 흡수에 영향을 줄 수 있어 약효에 영향을 줄 수 있으니 되도록 약을 복용하실 때에는 물로 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기
불면증 환자 수면유도제는 어떤것이 좋나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면유도제는 일반의약품으로 항히스타민제인 디펜히드라민, 독실아민이 있습니다.내성이나 금단현상이 없지만 약효가 길어 아침 졸림과 항콜린 부작용이 나타날 수 있습니다.따라서 녹내장이나 전립선 이상이 있는 경우 복용을 권장하지 않습니다.처음 복용하시는 경우 디펜히드라민을 먼저 시도해보시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
영양제 복용법에대해 문의드립니다 ??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C, D, 아연을 한꺼번에 복용하셔도 됩니다.주로 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.비타민 D가 지용성이기에 점심 혹은 저녁 식후에 흡수율이 높아집니다.
평가
응원하기
튜브? 형식으로 되어있는 알약 터뜨려서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.액상 약물을 담고 있는 연질캡슐을 말하시는 것 같습니다.일반적으로 연질캡슐은 물로 넘겨서 복용하시는 것이 권장되지만약 넘김이 어려우시다면 약 성분에 따라 터뜨려 복용하셔도 됩니다.현재 복용 중이신 의약품을 적어 문의해주시길 바랍니다.
평가
응원하기
탈모제를 약국에서 사서 바르고있는데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 미녹시딜 외용제 사용을 삼가하시는 것이 좋습니다.미녹시딜 외용제의 부작용 중 두피의 홍반, 염증, 감염, 자극이 있으시다면 우선 중단하시는 것이 좋고 증상이 호전되고 나서 다른 의약품 사용을 고려해보시길 바랍니다.가렵다하여 긁으시면 탈모가 더 빨리 진행될 수 있으니 주의가 필요합니다.
평가
응원하기
비타민은 하루 섭취량보다 더 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지용성 비타민은 축적되는 특징을 갖고 있기에 과다 복용하시는 경우 과다증이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.또한 수용성 비타민도 과다섭취하면 배출된다고 하지만 배출되기 전까지 여러 이상반응을 일으킬 수 있기에 과다 복용은 삼가하시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
비타민B, C, D를 동시에 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 B, C, D를 동시에 복용하셔도 됩니다.점심 식후에 같이 복용하셔도 해당 영양소들의 최적 섭취시간에 복용하시고 있습니다.비타민 B, C는 아침 혹은 점심대에 복용하는 것이 좋고비타민D는 점심 혹은 저녁 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기