비타민은 하루에 몇알이가장 좋은 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민의 종류에따라 다릅니다. 권장량에 맞게 복용하셔도 되지만 부족한 영양소나 보충하고 싶은 영양소가 있으시다면 해당 영양소의 1일 상한섭취량을 찾아보시거나 인근 약국에 방문하여 약사와 상담해보시길 바랍니다.
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피로회복 종합비타민약도 내성이 생기면 효능이 떨어질거 같은데 얼마주기로 복용과 미복용을 반복해야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민은 내성을 일으키지 않습니다.종합비타민은 체내에서 합성이 되지 않는 영양소들이며 여러 생체기전에 사용되는 영양소로 섭취방법대로 복용해주신다면 문제가 되지 않습니다.
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여드름 약의 부작용에는 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피지분비를 줄여주는 여드름약으로는 이소트레티노인이 있으며 점막건조증이 나타날 수 있어서 피부건조 / 비강건조 / 구순건조 / 안건조 등이 나타날 수 있습니다.또한 가역성 탈모증이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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허리 등 이 아픈데 담걸린거 같아요. 진통제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.숨쉴때 통증이 느껴지신다면 되도록 병원을 가보시는 것이 좋고 우선 급하시다면 소염진통제인 이부프로펜을 복용해주셔도 좋습니다.이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과에 내원해보시길 바랍니다.
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스테로이드 약물은 운동에 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약물 도핑에 적발되는 스테로이드는 아나볼릭 스테로이드로 세포 내 단백 합성을 촉진해 세포 조직 특히 근육의 성장과 발달에 도움이 됩니다.따라서 근육 강화나 운동 효과를 늘려줄 수 있습니다.
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약 처방후 다 나으면 약 안먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.정형외과약이 단순 소염진통제로 구성되어있다면 통증이 완화되면 중단하셔도 좋습니다.간혹 혈액순환을 돕는 의약품이 같이 처방된다면 끝까지 복용하시는 것이 좋습니다.처방받으신 약을 확인해보시길 바랍니다.
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변비에 좋다고 함초 추천하는데?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.함초에는 각종 미네랄이 다량 함유돼 있어 우리 몸에 이로운 역할을 해줍니다.특히 함초에 들어 있는 효소는 지방과 단백질을 분해하는데 거의 모든 사람들의 소장 속에 들어 있는 중성지방질인 숙변과 우리 몸의 혈관 및 장기, 혈액, 세포조직 속에 붙어 있는 불필요한 지방을 분해 해 배출해주는 것으로 알려져 있습니다.다만 너무 많이 복용하시게 되면 오히려 복부팽만감 / 두통 등이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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우울증 약 부작용으로는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우울증약으로 사용되는 성분이 다양하므로 현재 복용하시는 의약품을 적어주셔야 정확한 답변이 가능합니다.주로 복용초기에는 어지러움 / 졸음 / 위장장애가 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 식욕변화도 나타나므로 참기 어렵다면 진료의에게 알려 약물조정을 받으셔야 합니다.
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면역기능에 좋은 영양제 있어요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.라라올케어에 포함되어 있는 아연 / CFNC(시아니딘 후코이단 나노복합체) 등은 면역기능에 도움이 될 수도 있다는 기능성을 인정 받았습니다.다만 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다.50대여성분에게 권장되는 영양소는 비타민D로 뼈건강 뿐만아니라 면역기능에도 도움을 줄 수 있습니다.
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임신전 영양제 챙길 때 질문!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.임산부가 복용하길 권장하는 영양소로는 엽산 / 오메가3 / 비타민D / 철분 / 유산균 / 칼슘이 있습니다.특히 빈혈수치를 미리 검사하여 철분제 복용이 필요한지 확인해보시길 바랍니다.
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