췌장관리는 약물이나 식품으로 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.췌장은 소화과정을 수행하며 인슐린 생성 역할을 해주는 기관으로 식이요법으로 췌장에 무리를 주지 않는 것이 권장됩니다.균형잡힌 식단을 유지하며 과식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.튀김 / 동물성지방 / 정제음식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
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햇빛을 많이 못보는사람은 비타민 D를 먹으면 괜찮은가요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.햇빛을 통해 충분한 비타민 D를 얻으려면 자외선 지수가 높은 정오 무렵 자외선 차단제를 바르지 않은 상태에서 주 3회 이상, 한 번에 15분씩, 반팔과 반바지 차림으로 햇빛에 노출되어야 합니다.충분한 햇빛에 노출되지 못하신다면 비타민D 결핍이 생길 수 있으며비타민D는 칼슘흡수 촉진 / 면역력증진 / 대사증후군 / 비만을 예방해주는 효과가 있습니다.결핍시 골다공증 / 면역력 저하 등이 초래될 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
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어떤 상처냐에 따라 바르는 소독약 종류가 달라지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.빨간약의 경우 광범위한 소독 작용을 하기에 수술 부위 소독을 권장하며 평상시에는 벤제토늄염화물 / 디부카인 / 나파졸린 클로르페니라민 복합성분의 하얀 소독제를 사용하시는 것을 권장합니다.피부에 직접 닿는 것은 오염의 원인이 될 수 있기에 뿌리는 것이 위생적입니다.알코올 / 과산화수소는 정상세포에도 영향을 미치기에 권장되지 않습니다.
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에너지 드링크를 마시면 우리몸의 변화가 생기나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에너지 드링크의 경우 고함량 카페인을 함유하고 있기에 카페인은 각성효과를 갖고 있기에 많은 변화를 일으킵니다.다만 카페인은 여러 이상반응을 갖고있기에 꼭 필요할 때에만 복용하시는 것을 권장합니다.
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건강보조식품 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.건강기능식품 중에서도 서로 상호작용하는 경우가 있거나 현재 기저질환이 있으신 경우 복용을 피해 주셔야하는 경우가 있습니다.또한 건강기능식품은 첨가제에 대한 규제가 적기에 간손상을 일으키는 경우도 있기에 전문가인 약사와 상담후 구매 복용하시는 것을 권장합니다.
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피부과약이 원래 좀 독한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피부과약을 복용하시고 졸음 / 구강건조 / 코 속 건조와 같은 이상반응이 나타나는 것은 해당 의약품의 부작용일 뿐 독한 것이 아닙니다.이러한 부작용을 갖고 있는 의약품군은 항히스타민제로 가려움증과 같은 알레르기 증상을 호전시켜 주는 약품군 입니다.
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임산부 독감 약 복용 질문 드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.독감에 확진된 임산부는 특히 독감치료제인 타미플루를 복용하도록 권장하고 있습니다.면역력이 일반인들에 비해 저하되기 때문이며 더욱 독감 치료제를 복용하시는 것을 권장합니다.
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외부 활동이 적은 사람은 비타민 D 약으로 대체가 가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.외부활동이 적어 햇빛을 쬐지 못하여 혈중 비타민D 수치가 낮으신 경우햇빛을 쬐어 합성되는 비타민D3를 직접 섭취하여 보충해주시는 방법도 존재합니다.비타민D 1일 상한섭취량은 4000IU이므로 적절히 선택하여 복용하시는 것을 권장합니다.
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코로나19 확진 시 약 처방 받은거 다 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 경구 치료제인 팍스로비드 / 라게브리오는 증상이 호전되더라도 끝까지 복용하셔야합니다.코로나 치료제가 아닌 코로나 증상을 완화해주는 의약품들을 처방받으신 경우에는 증상이 호전되면 중단하셔도 좋습니다.주로 콧물, 재채기, 코막힘, 가래, 기침 증상들을 완화해주는 의약품이 처방되며증상에 따라 필요한 것만 복용하셔도 됩니다.
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나이 들수록 새끼발톱 가장자리가 갈라져요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.새끼발톱에 문제가 생기는 원인을 파악해보시길 바랍니다.주로 신발의 영향일 가능성이 많습니다.작은 신발을 신을 경우 새끼발톱이 계속해서 신발과 마찰을 일으켜 균열이 생길 수 있습니다.갈라진 발톱이 계속해서 걸리적 거리거나 감염되는 등 문제를 일으킨다면 피부과에 방문하여 수술을 통해 제거할 수도 있습니다.
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