영양제 이정도면 균형있게 먹고있는건가요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.니아신의 1일 상한 섭취량은 35mg 입니다 1일 130mg(50mg +80mg)를 복용하시면 홍조 / 황달 / 피부 가려움증 등이 나타날 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.탈모에 중점을 두시고 영양제를 복용하시려면 일반의약품으로 인정 받은 약용효모 / 케라틴 등으로 구성되어 있는 영양제를 복용하시길 바랍니다. 인근 약국에 상담받아보세요.
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옥타코사놀 어디에 좋은 건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식약처에서 인정하는 옥타코사놀의 기능성은 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음 입니다.옥타코사놀은 체내 글리코겐 저장량을 증가시키고 에너지로의 변환을 돕는 역할을 합니다.따라서 우리 몸의 근육과 간 등에 저장되어있는 글리코겐을 에너지로 변환하여 활동에 도움을 줄 수 있습니다.
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비타민제 대신 비타(5xx...)음료를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타500에는 많은 영양소가 포함되어 있지 않습니다.비타민C 500mg / 비타민B2 1.2mg / 아연 3mg 를 포함하고 있으며 비타500은 비타민C500을 표한하고 있다고 볼 수 있습니다.종합비타민에는 주로 비타민B군들로 구성되어 있기에 다른 것으로 보셔야합니다.
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항생제 소염제 복용시 미네랄 보충제도 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에어탈 / 베아렌 / 아스피린을 복용중이시라면 항생제는 포함되어 있지 않습니다.영양제는 같이 복용하셔도 됩니다만 에어탈정과 아스피린은 같이 복용하시면 안됩니다.에어탈정은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDS)계열로 비스테로이드성 소염진통제는 아스피린의 병용에 의해 중증의 위장관계 이상반응의 발생 위험이 증가될 수 있으므로 두 약물의 병용은 일반적으로 권장되지 않습니다.
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위장장애중 복용약 좀 봐주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화효소 / 위산 이 부족해서 나타나는 증상이 아닐 수 있습니다.위장운동 작용의 문제일 수 있기때문에 소화불량이 있으실 때는 위장운동조절제인 트리메부틴을 복용해보시는 것을 권장하며 유산균 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
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피임약 복용 중에도 생리 할 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구 피임약의 피임 원리는 난소의 배란을 억제시켜서 임신이 안되게 하는 원리이기에 생리 1일차부터 복용시고 복용법을 잘지켜 복용하셨다면 피임효과는 유지됩니다.관계로인한 자극으로 출혈이 생겼을 수 있거나 피임약의 부작용인 부정출혈일 가능성이 높습니다.출혈이 2~3일 이후에도 지속적으로 나타난다면 병원내원을 권장합니다.
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산부인과에서 처방받은 피임약에 관하여 질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피임약을 장기간 복용을 하게 되면 임신에 문제가 되지는 않습니다만 생리량이 줄어들기 쉬우며, 자궁벽이 얇아질 가능성이 있습니다.(복용을 중단하면 다시 돌아오니 걱정하지 않아도 됩니다.)피임약을 복용하여 신체에 작용하는 과정에서 필요한 영양분의 감소가 있을 수 있습니다.경구피임약 같이 부작용이 발생할 수 있는 약품은 되도록 산부인과에 내원하셔서 알맞게 복용하도록 해 주시기 바랍니다.
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시중에 판매되고 있는 다이어트약 부작용은??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식품의약품안전처에 따르면 매년 부작용 건수만 100건에 육박한다고 합니다.가장 흔한 보조제 원료인 가르시니아는 인도에서 자라는 열대식물로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 감소시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 하지만 혈액 내 당이 지방으로 바뀌는 것을 막아 당뇨나 간, 심장에 이상이 있다면 섭취를 피해야합니다.녹차의 카테킨 성분은 식욕을 저하시켜 체지방 감소에 도움 줍니다. 하지만 카페인이 함유돼 있어 권장섭취량(카테킨 300~500mg)을 초과해 섭취하면 초조감·불면증 등 부작용이 나타날 수 있습니다.다이어트 보조제 복용 후 이상사례 증상을 보면 ‘소화불량’이 42.9%로 가장 많았고, 오히려 체중증가를 나타내는 부작용도 16.5%에 달했다고 합니다. 또 이외에도 가려움(13.7%), 어지러움(12.4%), 배뇨곤란(6.8%) 등의 증상도 더러있다고 합니다.
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세라티크세라마이드 피부관리에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.세라티크는 프랑스의 단단한 밀에서 추출한 식물성 세라마이드 성분으로, 피부장벽을 구성하는 세라마이드는 각질층에서 표피 장벽을 보호하며 피부의 표피층의 구성성분으로 수분과 결합하여 장벽을 만듭니다.
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티트리오일 구매 하였는대요? 아이** 에서요 농약 비슷한 냄새가 나서
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.티트리오일도 기름이기에 간혹 휘발유와 비슷하다고 느끼는 경우가 있습니다.이러한 냄새 거부감으로 다른 향이 섞여있는 경우가 있기에 냄새가 싫으시다면 다른 제품을 사용해보시길 바랍니다.
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