압박스타킹신고식사해도되는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의료용 압박스타킹은 발목과 종아리, 허벅지의 압력이 달라서 심장에서 내려온 혈액이 심장 쪽으로 잘 올라갈 수 있도록 도움을 줄 수 있으며 일상생활시 착용해주시면 됩니다.(식사중에 착용하셔도 괜찮습니다.)
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이소티논을 현재 6일동안 복용하고있는데 스테로이드 약 처방을 해주셨어요 부작용이 걱정되서요ㅠㅜ먹어도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 이소티논 단독복용에비해 같이복용하는 장단점은 무엇인가요?염증을 완화하기 위해 스테로이드를 처방한것일 수 있습니다.2. 먹게된다면 시간텀을둬서 복용해야되나요?둘 필요는 없습니다.3. 부작용이 있다면 어떤 부작용이 있나요?장기간 복용시 부작용이 생길 수 있으니 빠르게 치료하시길 바랍니다.Ex) Moon face 등등
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비타민D 꾸준히 먹으면 피부노화가 촉진되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현대인들 특성상 실내생활이 많아짐에따라 부족해지는 비타민D는 오히려 면역력, 피부등 여러 방면에 도움이 될 수 있습니다.비타민D를 먹는다고 얼굴 노화가 빠르게 진행되는건 없습니다.
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영양제 질문입니다 아답토젠 복용시기
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아답토젠이란 ‘다양한 유해 요인으로 인한 손상을 피하고, 적응하는 능력을 키우는 천연물 또는 기타 물질’을 말합니다. 즉 ‘항상성, 탄성 회복력(resilience)을 증가시키는 물질로 영양소 포함 영양 기능 성분’ 정도로 정의할 수 있다. 허브류와 일부 지방산, 아미노산이 흔히 언급됩니다.따라서 다른영양제와 같이 복용보다는 단독 복용하시길 바랍니다.
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고협압 약을 먹고 있는데...끊기 위한 방법 과연 가능하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1.운동하고, 식습관 조정하고, 등등 피나는 노력을 한다면,,,,,약을 끊을 수 있나요?=>약을 복용하지 않고 혈압이 유지된다면 약을 끊으셔도 좋습니다.다만, 의사의 진료하에 끊길 바랍니다.2. 고혈약 장기복용하면 특별한 부작용이 없나요? 게속 복용해도 괜찮나요?간이 나빠진다거나 등등........현재는 부작용으로 현기증과 변비가 생긴 거 같구요 ㅜㅜ=>약의 성분마다 다르며 주로 혈압약은 신장에 무리가 갈 수 있습니다.
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칼슘이 중복되는데 같이목어도 괜찬은지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.칼슘의 상한 섭취량은 2,000mg(50~64세 여성기준)이므로 복용하시는 영양제에 포함된 칼슘의 함량을 확인해보시길 바랍니다.또한 식사에 포함된 칼슘도 있으니 여유있게 복용하시길 바랍니다.
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효소식품이랑 다이어트건강식품 같이 먹고 있는데 섭취 순서 상관 없을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜레우스포스콜리의 경우 이미 축적된 지방에 대해 작용하는 메커니즘으로 식사와는 관계없이 복용하여도 상관 없을 것 같습니다.또한 녹차추루물의 경우 카페인이 포함되어있을 수 있으니 저녁보다는 아침에 복용하시길 바랍니다.곡물효소는 주로 점심 / 저녁때 복용하시길 바랍니다.
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술먹기 전에 간장약 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.간장제는 간의 노폐물을 배출해주거나 간의 대사를 도와주는 성분으로 음주전에 복용해주신다면 좋습니다.또한 꾸준히 복용해주신다면 간수치가 높아지는 것을 예방해줄 수 있습니다.
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소변이 노랗게 되지 않아도 비타민 효과가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민이 농축되었다면 노란색으로 나오겠지만 수분을 많이 섭취해주셨다면 노랗게 나오지 않을 수 있습니다.또한, 체내에 많은 비타민을 요구할 때도 나오지 않을 수 있습니다.
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소염진통제는 빈속에 먹어도 되나요???
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비스테로이드성 소염진통제의 경우 빈속에 복용시 위장장애가 발생할 수 있기때문에식후에 복용하시는 것을 권장합니다.아침식사를 하지않더라도 머라도 드시고 복용하시길 바랍니다.
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