답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 발가락에서 흰색처럼 뭐가 나오고 만지면 볼록튀어나와 있고 빨갛게 부어있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을것 같습니다.새끼발가락의 무지외반증 초기 증상일 수 있으며 엄지처럼 새끼발가락도 바깥쪽으로 튀어나오며 돌출 및 통증 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 발가락 뼈 주변에 있는 윤활주머니에 염증이 생겨 통증 및 붓기 발적등이 있을 수 있고 혹은 피부의 물집이나 감염으로 인해 하얗게 보이는 부분이 물집이나 고름처럼 보일 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 발을 편하게 해주시고, 냉찜질 및 진통소염제등을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 통증이 하루 이상 계속 심하게 지속되시거나 고름처럼 흰색 분비물이 지속적으로 나오거나 열감이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목을 다치고 손목에 통증이 있다면 체외충격파 치료와 주사치료는 각가의 장단점이 있으며 정확한 상태 및 증상에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.체외충격파 치료 같은 경우 만성 통증에 효과적이며 조직의 회복과 혈류를 촉진시키는 비침습적 치료로 급성 염증기에는 피하시는게 좋으며 즉각적인 진통은 어려울 수 있습니다. 일반적으로 3~5회정도 치료를 받으셔야 효과를 볼 수 있습니다.주사치료는 빠른 통증 완화 및 1회 주사만으로 효과를 보는 경우도 있지만, 스테로이드 반복 사용 시 조직의 약화 및 재발의 가능성이 존재합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가끔 가다가 무릎을 굽혔다 펼때 걸리는 느낌이 들고 누워서 무릎을 굽혔다 필때는 뒤쪽에 통증이 있는데 뒤쪽을 잡고 굽혔다 펴면 통증이 없다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.의심해 볼 수 있는 문제로는 근력 저하로 인한 문제 또는 유연성의 부족 혹은 슬개건염 후유증 또는 슬개골 주변의 불균형등을 의심해 볼 수 있으며 일단 하실 수 있는 조치로는 가벼운 스트레칭 및 무릎 주변 근육에 대한 강화 운동 그리고 통증이 심한날은 휴식을 취해보시는 것을 추천 드립니다.그렇지만 무릎이 자주 붓거나 걸리는 느낌이 지속되시고 통증 및 무릎에서 소리가 나거나 다리에 힘빠짐 증상등이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의료사고나 의료 과실로 인한 피해에 대해서는 소송을 제기하거나 불만을 제기할 수 있는 기간이 존재하며 의료 과실 소송은 3년 이내에 제기해야 하는 경우가 많습니다. 이는 상해나 기타 손해가 발생한 날로부터 3년 이내에 소소을 제기해야 한는 말로 의료 소송은 증거와 사실이 중요하며 부작용 발생의 증거가 명확하고 이를 뒷받침할 수 있는 의료 기록이나 진단서가 필요할 수 있습니다.피해 보상의 다른 방법으로는 병원에 공식적인 민원을 제기 할 수 있으며 병원 내 환자 지원팀이나 고객센터에 사건애 대해 공식적으로 문제를 제히 해보시는 것도 방법이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.경추의 염좌를 완화 시키기 위해서는 일단은 목을 과도하게 움직이지 않도록 주의하면서 안정적인 자세로 휴식을 취해주시는게 중요하며 염좌 이후 초기 1~2틀까지는 차가운 냉찜질을 통해 염증 및 붓기를 완화 시켜주시는게 중요합니다.이후에는 따듯한 온짐질을 통해 혈액순환을 촉진시켜 회복을 도와주시고 필요시 진통제나 근육 이완제등을 복용해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.뿐만 아니라 무리되지 않을 정도의 가벼운 스트레칭 및 마사지등도 도움이 될 수 있으며 병원에 방문이 가능하시다면 물리치료 및 도수치료등을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오다리는 다리가 O자형으로 변형된 것으로 주로 무릎과 고관절 부위에 영향을 받는 경우가 많으며 이를 교정하기 위한 다양한 방법이 존재합니다.골반부터 발까지 잡아주는 교정기는 다리의 정렬을 올바르게 잡아주고 무릎과 고관절의 압력을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 그렇지만 교정기만으로는 완전한 교정이 이루어지기 어려우며 본인 상태에 맞는 치료가 추가적으로 필요할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수는 없지만 추가적으로 도수치료 및 운동치료등을 받아보시는 것을 추천드리며 치료 받으면서 집에서 하실 수 있는 운동등도 배우셔서 같이 병행해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.면도날에 베인 상처가 깊고 피가 계속 흐른다면 지혈을 우선 잘 해주시는게 중요하며 상처가 깊거나 넓어서 출혈이 멈추지 않거나 감염의 우려가 있을 때는 병원에 방문하시는게 좋습니다.지혈이 잘 되지 않거나 상처 부위가 깊거나 혹은 상처 부위에 발적 및 붓기 열감 및 고름등의 증상이 있다면 감염의 가능성이 높으니 가까운 병원에 방문하시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제 식당 봉사로 2시간 넘게 설거지를 반복하시고 나서 어꺠가 아프다면 일단 따듯한 찜질을 통해 근육의 이완 및 혈류를 개선 시켜 통증을 완화 시켜 주시고 천천히 움직여서 가벼운 스트레칭을 해주시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 뭉친 부위를 손으로 살살 눌러주어 풀어주거나 폼롤러나 마사지 볼 등을 이용해 풀어주시면 좋을 것 같습니다. 무거운 물건을 든다거나 어깨를 갑자기 돌리거나 젖히는 등의 행동은 피해주시는게 좋으며 만약 통증이 3~4일 이상 지속되시거나 팔을 들어 올리때 통증이 심해지거나 팔이 안올라가고 손의 저림 등의 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일자목 증상 같은 경우 목이 앞으로 나와서 자세가 구부정한 상태로 목 뒤쪽 어깨 통증 및 뻐근함이 있을 수 있고 오래 앉아 있거나 스마트폰을 보면 더 아프고 한쪽으로 돌릴 때 불편하거나 움직임에 제한이 있을 수 있습니다.목디스크는 한쪽 목이나 어깨 날개뼈 주변 통증 및 팔이나 손이 저리고 고개를 돌릴 때 통증이나 저항감이 있을 수 있고 누웠다 일어날 때 목에 힘을 줄때 통증이 있는게 특징입니다.안티푸라민 로션은 단기적으로 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 근본적인 치료는 아니며 찜질 같은 경우 따듯한 온찜질을 해주시는게 통증 완화에 도움이 될 수 있고 무리하게 목을 꺾거나 돌리는 것은 주의해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.칼질하다가 손가락을 베이시고 현재 1시간 이상 지혈해도 피가 계속 나고 상처의 깊이가 1CM 이상이거나 살이 벌어져 보이거나 움직일때 통증이 심하거나 감각이 이상하거나 손가락 관절이나 힘줄에 영향을 준것 같다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~