팔을 높게 드니까 뚜둑 하는 소리가 나는데 주기적으로 소리가 납니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

팔을 높게 들면서 뒤로 조금 당기니까 뚜둑하는 소리가 나는데요.

이게 특정 부분에서 똑같은 소리가 납니다.

어깨에 문제가 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

팔을 들고 뒤로 젖힐 때 나는 '뚜둑' 소리는 힘줄이나 관절막이 움직이며 나는 마찰음인

경우가 많습니다.

통증 없이 소리만 난다면 큰 문제일 가능성은 낮아요.

하지만 같은 지점에서 반복되고 통증.걸리는 느낌.힘 빠짐이 동반되면 회전근개나 충돌 증후군 가능성도 있습니다.

통증이 계속되면 정형외과 진료로 초음파나 진찰을 받아보는 게 좋습니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!! 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

어깨관절 주변의 근육이나 힘줄의 긴장이나 어깨 충돌증후군과 같은 근골격계 질환, 어깨 관절의 움직임 제한등 여러가지 원인이 존재할 수 있습니다.

증상이 반복되어 나타나거나 심해져 통증을 동반한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 정확한 원인과 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

어깨 관절은 움직임이 많은 관절이라 힘줄이나 인대가 뼈를 지나가면서 마찰이 생길때 이런소리가 날수 있습니다. 특히 특정각도에서 같은소리가 반복된다면 관절이나 힘줄이 움직이면서 나는 소리일 가능성이 있습니다. 소리와 함께 통증, 팔들기 어려움, 어깨 약화 같은 증상이 있다면 어깨 힘줄염증이나 관절문제일 가능성도 있습니다. 이런경우에는 무리한 운동을 피하고 증상이 지속되면 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

팔을 위로 들면서 뒤로 살짝 젖힐 때 항상 같은 지점에서 뚜뚝 하고 소리가 난다면 대부분 큰 문제라기 보다는 관절 힘줄의 마찰음일 가능성이 높으며 힘줄이 뼈를 넘어가면서 나는 소리일 가능성이 높습니다.

혹은 관절 내 기포가 터지는 소리일 수 있고 관절 안 압력의 변화로 기포가 터지면서 나는 소리일 수 있습니다.

충돌 증후군 같은 경우 팔을 옆으로 들때 통증 및 밤에 누으면 어깨가 아프고 특정 각도에서 걸리는 느낌 및 팔에 힘이 약해지는게 특징으로 통증이 없으시다면 충돌증후군일 가능성은 낮다고 생각됩니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

팔을 높게들때 소리가나는건 관절의 불안정성이나 인대나 힘줄의 마찰로인한 증상일수있는데요

이럴때에는 안정화운동을 통해서 관리하는것이 중요합니다

어깨의 대표적인 안정화 근육인 전거근운동을 해주면좋은데요 월슬라이드라고 유튜브에 검색해보시고 천천히 따라한다면 도움이될수있습니다

만약 통증과불편감이 같이 동반된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ!