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발목쪽이 다쳤는데 무릎이 왜 아픈가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목이 다친 후에 무릎이 아픈 이유는 보상 작용에 의해서 그럴 수 있습니다.발목 부상으로 인해 걸음걸이가 바뀌면서 무릎에 평소 보다 더 심한 스트레스가 가해지다 보니 발생 한 것으로 생각됩니다. 발목이 아픈 상태에서 통증을 피하려다 보니 다리를 다르게 사용하게 되는게 주 원인으로 무릎이 더 큰 압력을 받거나 비정상적인 움직임을 갖게 되어 무릎 통증이 유발 된것으로 보입니다. 발목과 무릎은 서로 연결된 관절이기에 발목의 손상시 무릎 관절에 영향이 갈 수밖에 없습니다.만약 증상이 지속 되신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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물리치료는 몇번 정도 받아야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료는 한두번 정도 받는 다고 효과를 보기는 어렵고, 통증의 원인과 상태에 따라 질환의 종류에 따라 받는 기간 및 횟수등이 차이가 있고, 개인마다 회복력의 따라서도 차이가 있을 수 있습니다.급성 통증 같은 경우 주2~3회정도 3~4주 정도 치료 받으시면 되게 통증이 경감 되지만, 만성 통증 같은 경우 1달 혹은 그보다 더 많은 치료가 필요한 경우도 있습니다.개인의 통증 정도 및 회복속도 원인등에 따라 횟수 및 기간이 달라지기에 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 그에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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통풍환자의 합병증은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통풍은 체내에 요산 수차가 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환으로 여러가지 합병증을 초래 할 수 있습니다. 대표적으로는 만성 관절염으로 인한 관절의 기형 및 관절의 기능 장애가 생길 수 있고 통증 과 운동제한이 심할 수 있습니다.요산이 체내에 과도하게 축적되면 신장의 결석을 유발하여 요로 결석이 생길 수 있꼬 심한 경우 요로 폐색이나 감염이 발생 하실 수도 있습니다. 뿐만아니라 신장의 기능 부전을 유발하며 신장 기능이 악화되어 투석을 받아야 하실수도 있습니다.심근경색 및 뇌졸증과 같은 심혈관 질환을 겪을 수도 있고 당뇨병과 고혈압등이 동반되기도 합니다. 통풍 같은 경우 평소 관리와 예방이 굉장히 중요한 질환으로 식이조절 및 필요시 약물 치료를 받아보시는게 좋습니다.뿐만아니라 규칙적인 운동 및 체중관리 금주 및 과식등은 피해주시고, 충분한 수분 섭취를 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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무릎에 관절염이 잘 생기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에도 체중지지를 많이 받지만 무릎 또한 체중지지를 많이 받습니다.무릎에 인공관절 수술이 많은 이유는 구조적 특징 때문에 그렇습니다. 무릎관절 같은 경우 단순히 굽히고 펴는 동작 외에도 회전과 측면 이동을 조절해야 하는 복잡한 관절이기에 관절의 마모와 손상에 취약합니다. 그렇기에 발목 보다 무릎 인공관절 수술이 더 많은 이유이고, 발목도 인공관절 수술을 하는 경우가 있기는 하나 무릎보다는 흔하지 않습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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발목염좌에 스테로이드 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고용량 스테로이드 같은 경우 발목 힘줄 염증 치료에 영향을 줄 수는 있습니다. 스테로이드 같은 항염증 효과가 있어 힘줄같은 결합조직에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.담당 주치의 선생님과 발목 상태에 대해 충분히 상담 가져보시고, 필요시 스테로이드 복용 후 발목 상태를 면밀히 모니터링 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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허리가 아픈 사람은 딱딱한 바닥에서 삼을 자야 한다고 하고 어떤 건강프로그램에서는 푹신한 침대에서 자야 한다고 하고, 어떤것이 맞나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 있는 경우 딱딱한 바닥 혹은 푹신한 침대 중 어떤 것이 좋냐고 질문을 해주셨는데, 각 잠자리 별로 장단점이 있기에 무엇보다 본인에게 맞는 잠자리를 이용해주시는게 좋습니다.딱딱한 바닥 같은 경우 척추가 과도하게 꺽이는 것을 방지 해주고 지지해줄 수 있습니다. 허리 디스크가 있는 사람들에게는 척추뼈를 지지해줄 수 있어 좋은 장점이 되지만, 너무 딱딱한 바닥 같은 경우 허리, 골반, 어깨, 무릎 등의 압박이 가중되어 오히려 불편감을 줄 수 있고 근육이 과도하게 긴장될 수 있다는 단점이 존재합니다.푹신한 침대 같은 경우 척추와 관절을 감싸주기에 허리의 근육이완에는 효과적이나, 척추를 지지해주기 힘들기 때문에 디스크 환자나 척추질환 환자에게는 부담이 될 수 있습니다.그렇기에 허리 건강에 좋은 매트리스는 적당히 단단하여 허리를 받쳐 줄 수 있으면서 몸의 근육이 충분히 이완 될 수 있을 정도의 부드럽게 감싸 줄수 있는 쿠션감이 있는 침대를 선택 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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목이나 등에 담이 자주오는 이유가 있는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지속적인 스트레칭 및 운동을 하여도 목이나 등쪽에 담이 오는 경우는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.평소 장시간 안좋은 자세로 오랫동안 있으면 목이나 등 근육이 과도하게 긴장하여 경련이 발생 할 수도 있고, 정신적인 스트레스로 인해 근육이 긴장하면서 이완을 방해 할 수도 있고, 근육의 불균형 혹은 수분 부족 및 전해질 부족으로 인해서도근육의 긴장 및 경련 증상이 나타날 수도 있습니다.평소 꾸준한 스트레칭 및 운동을 하고 계신다고 하니, 충부한 수분 섭취 및 올바른 자세 및 습관 그리고 온찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 운동 방법등을 배우셔서 같이 병행해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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병원에 가면 보상성 측만증인지 확인이 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 디스크로 인한 신경의 눌림이라던지 통증을 피하고자 보상성으로 다른 부분에서 측만증이 생기실 수 있습니다.디스크 증상이 없어졌다고 해서 측만증이 사라지지는 않습니다. 본인 상태 및 체형등을 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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전거비인대완전파열 4주 러닝가능?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 구부리고 펴고 할때 움직일때 발생하는 통증 같은 경우 회복과정에서 발생하는 자연스러운 증상 중에 하나로 초기 회복 단계에서 통증과 붓기가 발생할 수 있습니다. 조직의 회복과정에서 주변의 인대와 연부조직들이 아직은 다 회복이 안되어 있기 때문에 회복 될 때까지는 계속해서 통증이 반복되시고 하실 겁니다.가벼운 러닝 정도는 괜찮다고 생각하나 처음부터 너무 무리하게 하시지는 않는게 좋습니다. 통증이 느껴질 경우 운동 강도를 잘 조절해주시고 운동이 끝난 후에는 냉찜질을 해주셔서 상처부위의 부종 및 염증을 낮춰주시면 좋을 것 같습니다.만약 운동후 통증이 너무심하게 나타나거나 기타 증상들이 나타나신다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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무릎 mri찍고보니 넘어지면서 다친거라 상해S코드와 질병M코드로 입원 수술할 경우 혜택있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상해와 질병으로 중복으로는 신청이 안되는 것으로 알고 있습니다.가입하신 보험의 약관의 따라 차이가 있을 수 는 있으나, 상해와 질병이 동시에 발생 하였을 경우 한가지 코드로만 적용되어 지급이 되는 걸로 알고 있기 때문에, 가입하신 보험사에 문의해보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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