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발목 인대 찢어짐 - 앉아있을때 발목이 붓는것과 인대 회복에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목인대가 찢어진 상태에서 회복과정에서 붓기는 자연스러운 현상중에 하나 입니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 장시간 앉아 있게 되면 혈액순환이 원활하지 못해 붓기가 더 심해지실 수는 있습니다. 그렇기에 앉아서 공부를 하실때 다리를 올리고 계실 수 있으면 어딘가에 올리고 앉아주시면 좋을 것 같습니다. 누워 계실때도 다리를 올리고 계시면 붓기 및 혈액순환이 개선되어 치료에 더 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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허리디스크로 씨암주사 10번 시술 후 복부CT 방사능 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.씨암 주사 같은 경우 CT 촬영에 비해 피폭량이 상당히 적은편으로, 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.CT같은 경우 씨암보다는 피폭량이 많다보니 보통 3개월에 한번정도 1년에 4번 정도가 적당하긴 합니다.촬영기간 같은 것을 잘 고려하셔서 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.물론 주치의 선생님이 고려하셔서 아마 일정 잡으 셨을 겁니다.너무 걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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이상근 힘줄을 절제하면 다른 부작용이 생기나요? (이상근증후군)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이상근증후군 같은 경우 이상근의 과도한 긴장으로 좌골 신경이 눌리면서 다리 저린 증상이 나타나는 질환으로 이상근절단시 이상근의 역할을 하는 골반의 외회전 및 안정성에 영향을 끼칠 수는 있습니다.그러나 이상근 근육 자체가 그리 크지는 않은 간절로 위의 기능 같은 경우 나머지 엉덩이 근육이 어느정도 서프트 해줄 수 있는 상황이라 나머지 근육군을 잘 키워 주셔서 밸런스 잘 맞춰주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
4.5
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왼쪽 허리부터 바깥 무릎,오금 그리고 종아리까지 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 및 다리 주변부의 통증 같은 겨우 허리 디스크나 주변 신경의 압박 혹은 반복된 사용으로 인해서 근육의 긴장 및 인대 손상 또는 염증등으로 인해 발생했을 가능성이 있습니다. 질문자분의 질문을 보았을때 허리디스크 혹은 신경 압박의 문제일 가능성이 높다고 생각합니다. 신경의 압박이나 손상 디스크일 경우 다리로 통증이 내려오는 방사통이 발생할 수 있습니다.휴식 및 안정을 취해보시고 상기 증상 및 통증이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 내원 하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사하니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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오른쪽 손목을 돌리니 느낌이 이상해요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근육이나 인대 힘줄 혹은 연골등의 손상이거나 신경의 일시적인 압박으로 인해 나타날 수 있는 증상입니다.일단 냉찜질 및 휴식 및 안정을 취해보시면 좋을 것 같습니다.만약 상기 증상이 오랫동안 지속되시거나 통증 및 증상이 더 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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몸에 멍이 자주 드는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몸에 자주 멍이 들거나 쉽게 멍이드는 경우는 혈관이 약하거나 퇴행되게 되면 쉽게 멍이 듭니다. 뿐만아니라 혈액의 응고에 문제가 되는 경우에도 작은 충격으로도 쉽게 멍이 들 수 있습니다. 만약 상기 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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발이 멍들었는데 정형외과 가는게 나을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.특별한 외상이 없으신 상태라면, 사진상 보았을때 발볼이 조이는 신발을 오랫동안 신으면서 압박이 되면서 발생한 타박상으로 보입니다. 냉찜질 및 발에 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고, 만약 붓기 및 통증이 지속되신다면 가까운 정형외과에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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어깨통증.... 질병 뭐가 있어요...??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔을 올리때 아프고, 회전할때도 통증이 있다면 여러가지 질환을 의심 할 수 있지만,대표적으로 어깨충돌증후군 혹은 회전근개힘줄염 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.두 증상 같은 경우 반복된 어깨관절의 사용 혹은 잘못된 자세로 어깨를 사용 하였거나, 순간적으로 어깨관절에 가부하가 걸리거나 하게 되면 손상이 되면서 염증이 생겨 통증이 발현 되실 수 있습니다.냉찜질 및 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 가벼운 어깨의 스트레칭 및 어깨의 안정성을 높여 줄 수 있는 근력을 키워주시는게 중요할 것으로 생각됩니다.증상이 지속되시거나 통증이 더 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다. 필요시 주사나 약물치료, 체외충격파 치료 및 도수치료등의 물리치료등을 받으 실 수도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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충격파 효과에 대해 궁금합니다.,,
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.체외충격파 같은경우 염증이나 문제가 있는 연부조직 주변의 혈관의 자극을 주어 체내에 혈류가 더 많이 그부위로 흐르게 만들어 회복을 촉진하게 만드는 치료로, 치료 후 1~2틀 정도 통증이 조금 더 올라 갈수 있고, 효과는 보통 5회정도는 받으셔야 나옵니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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잠을 자다가 깨면 골반부터 무릎이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠을 잘때 자세의 문제일 가능성이 있습니다. 되도록이면 천장을 보시고 주무시는게 가장 좋고, 만약 옆으로 자는게 편하다면 옆으로 주무실때 다리사이에 베게를 받쳐주시면 좋을 것 같습니다. 우리의 몸은 자면서 근육 및 기타 연부조직들을 휴식 및 회복이 이루어 집니다. 충분한 숙면을 취해주시는 것도 중요할 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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