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발목 골절 통증이 괜찮아졌을때 체중 조금 실어서 걸어도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 골절 소견이 있어보인다는 진단을 받으셨고 처음보다는 통증이 줄어들었지만 여전히 통증이 있다면 정확히 얼마나 시간이 지났는지는 모르겠지만 통증이 경감 되었다고 해서 뼈가 완전히 붙은 것은 아니기에 체중 부하 같은 경우 신중할 필요가 있으며 정확한 상태 병원에서 검사 받아보시고 상태에 맞는 조치를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.병원에서 체중 부하 이야기가 없었다면 아직은 체중 부하를 피하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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손가락마디가 쑤시고 아파서질문합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 마디마디가 쑤시고 열이 나고 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 자가면역성 질환인 류마티스관절염일 수 있고 이는 열감 및 대칭적으로 발생하는게 특징입니다. 또는 골관절염으로 인해서 마디 끝이 아프고 붓거나 움직일때 통증이 심할 수 있고 류마티스보다는 아침의 강직이 짧은게 특징입니다.또는 통풍성 관절염일 수도 있으며 갑자기 한쪽 마디가 심하게 붓고 뜨겁다면 문제를 의심해 볼 수 있습니다.또는 열이 동반되고 한쪽 마디에 국한된 통즈잉라면 결핵성 관절염이나 감염성 관절염 등을 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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발바닥 이 화끈거리고 발을앉아서 편하게 디딜수가없어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의자에 앉아서 발을 디딜수가 없고 발이 아프고 화끈 거려서 발 뒤꿈치를 들고 앉거나 까치발을 들고 있으며 엄지발가락 발볼이 부어서 벌건 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 혈액순환 장애로 인한 신경의 압박일 수도 있고 혹은 통풍일 가능성도 존재하며 또는 족저근막염이나 기타 연부조직의 염증 등 여러가지 증상을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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제가 손목이랑 발목은 얇은데 상체가 통뼈같다고 많이 듣는데 이런 경우도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통뼈냐 가는 뼈냐 혹은 외배엽, 중배엽, 내배엽 등의 체형 구분은 너무 단순환된 분류이며 현실에서는 다양한 체형이 존재합니다.손목 및 발목은 가늘지만 상체는 근육질이고 골격 자체가 커보이는 체형도 존재합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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Piriformis test에서 궁금한점 (special test)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이상근은 기본적으로 외회전 근육으로 엉덩관절이 90도 이상 굽혀지게 되면 힘의 벡터가 바뀌어 내부회전 자굥을 하게 되며 내회전시 이상근이 수축한다는 것은 맞는 이론으로 FAIR test flexion adduction internal rotation test에서 내회전을 하면 이상근이 신장되어 좌골신경을 압박할 수 있습니다.이상근이 상대적으로 길어지고 좌골신경과 가까워지는 방향으로 당겨지게 되어 이상근 증후군을 가진 사람에게 좌골신경 압박 증상이 나타날 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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어깨 통증 빨리 나아서 근육키우고 싶어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.우측 어깨가 아프고 병원을 계속 다녀도 지속적으로 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.단순한 근육통일 수도 있고 혹은 회전근개의 손상 또는 석회성건염 또는 충돌증후군 혹은 오십견등 다양한 원인을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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파상풍 초기 증상중에 설사하는것도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.파상풍의 초기 증상으로는 턱 근육의 경직 및 목 어깨 등의 경직 그리고 근육의 떨림 및 경련 삼키기 어려움 및 발열이나 땀 그리고 빛이나 소리에 민감하게 반응 할 수 있습니다.현재 설사의 원인으로는 항생제 복용에 의한 설사일 가능성이 높으며 항생제는 장내 유익균까지 줄여 장운동을 활성화시키고 설사를 유발할 수 있습니다. 또는 스트레스나 긴장성 설사 일 수도 있습니다.일단 충분한 수분 섭취 및 지속적인 설사를 하는 경우 항생제 중단 여부를 병원에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 자극적인 음식은 피해주시고 유제품도 피해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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상완부골절 수술후 영양제나 좋은음식
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 상완부 골절 수술 후 회복 관련해서 질문을 주셨는데 회복을 돕기 위해서는 충분한 단백질 섭취 및 칼슘의 섭취 그리고 비타민 D등을 복용해주시는게 좋으며 흡연 및 과음 카페인 섭취를 피해주시는게 좋으며 관절의 구축이 발생하지 않도록 적절한 재활치료를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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일을 하면서 너무 오래걸어서 발바닥이 아플때
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일을 하면서 너무 오래 걸어서 발바닥이 아프고 발바닥을 풀어주는 스트레칭 관련해서 질문을 주셨는데, 발바닥 같은 경우 마사지볼이나 테니스공 골프공등을 이용하여 발바닥쪽을 압박하여 풀어주시면 좋고, 벽을 향해서 서서 한쪽 다리를 뒤로 뻗고 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지지 않게 한 상태에서 앞 다리를 구부려 벽 쪽으로 몸을 기울여 다리 뒤쪽 종아리 근육이 늘어나게 스트레칭 해주시면 좋습니다.뿐만아니라 바닥에 등을 대고 벽에 다리를 올려 수직 자세를 만드는 L자 다리를 만들어 림프 순환이 잘 될 수 있도록 도와주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.09
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팔꿈치 찌릿한 통증과 손목 뻐근함 문제
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2년 전에 통증이 심하게 와서 팔도 못 구부릴 정도로 손가락이 저려서 진료를 보고 약물 치료를 통증이 호전 되었는데 최근 팔꿈치 부위에 찌릿한 느낌이 있다면 신경 또는 힘줄 관절 연관 문제일 가능성이 높습니다.척골신경의 포착증이나 혹은 경추 디스크의 문제 또는 이두근건염이나 근막통증증후군등의 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.09
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