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넘어져서 찰과상 세균검사결과 확인 부탁드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어져서 무릎에 찰과상이 생기셨고 포도상구균이 나왔다는 결과지를 받으신 상태이고 현재는 통증도 없고 상처도 거의 아물어가고 있는 상황이라면 아주 나쁜 상태는 아닐 수 있으며 포도상구균이 검출 되었다는 의미는 상처를 통해 침투하여 감염을 일으킬 수 있고 드물게 피부 깊은 층 또는 혈류 감염으로 발전할 수도 있는 질환으로 긇어내자고 말한 이유는 상처가 겉보기에는 좋아 보여도 균이 깊이 남아 있을 수 있다고 판단되어 그런 것으로 생각됩니다.혹시라도 상처부위가 다시 붓거나 단단해지고 붉어지거나 따듯해지면 즉시 병원에 다시 방문해보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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배우자가 손마디를 꺾는 습관이 있습니다. 두두둑 하면서 소리가 나는데 안 좋은 습관인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.배우자분이 손가락 마디를 꺾는 손을 두둑 하는 습관이 있으시다면 이는 관절 내 기포의 터짐 현상으로 생기는 것으로 손가락 마디를 꺾는 행위 그 자체가 특별히 건강에 해롭지는 않지만 너무 자주 과도한 빈도나 힘으로 꺽는다면 관절 주변 인대나 힘줄 연부조직에 반복적인 스트레스가 가해질 수 있기에 피해주시는게 좋기는 합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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혹시 가슴 흉통 있는데 바로 상위병원으로 가야할까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가슴 운동을 하는데 원래는 근육통을 느겼으나 최근 큰 중량을 치지도 않는데 가슴 중앙 뼈에 시큰한 통증이 지속되고 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 가장 의심해볼 수 있는 질환으로는 늑연골염일 가능성이 높으며 엑스레이상 안보이는 경우가 많기에 상급 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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팔을 내밀때 견갑골이 같이 딸려서 나와버려요...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상인 헬스 운동 중 특히 푸시동작에서 견갑골이 제대로 고정되지 않고 함께 움직이며 팔을 밀 때 비대칭적으로 보인다면 견갑의 안정화 운동을 해주시는게 중요할 것으로 생각됩니다.전거근이 너무 약하거나 하부승모근 및 중부 승모근이 약한 경우 견갑골이 쉽게 날개처럼 들려 나올 수 있습니다.적절한 강화운동을 통해 견갑골의 안정성을 잡아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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슬개건염 재활운동 할때 보호대하면 좋나요?7
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.슬개건염이 있으신 상태이고 재활 운동 중에 가끔씩 통증이 느껴지고 보호대 관련해서 질문을 주셨는데 재활 과정에서 보조기는 대도록이면 착용을 안하시는게 조금 더 좋으며 재활 운동 과정중에 통증이 있다면 운동의 강도를 조절하시어 적절한 강도의 운동을 해주시는게 더 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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목디스크 수술환자 풀리오 목어깨마사지기 괜찮을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아버지께서 최근에 목 디스크 수술을 받으셨고 회복중이시며 어버이날 선물로 마사지기를 고려중이시라면 여러가지 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.목디스크 수술 후 회복 중인 경우라면 강한 자극은 피하시는게 좋으며 특히 수술 부위에 과도한 압박이나 강한 진도잉 가해지면 재발을 유발 하거나 회복에 방해가 될 수 있에 적절한 강도로 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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한쪽 골반있는곳이 약간은 혈액순환이 안되서 저린것 같을때는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.한쪽 골반 부위가 저리거나 혈액순환이 잘 안되는 느낌이 든다면 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.혈액순환을 개선하기위해서는 적절한 스트레칭 및 운동을 해주시는게 중요하며 평소 자세교정 및 온열요법등을 잘해주시는 것도 혈액 순환에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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목디스크 환자에게는 어떤 선물을 해 드리는게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목디스크가 있는 환자에게 선물하기 좋은 것으로는 목 베게나 혹은 목과 어깨를 마사지해주는 기기 또는 자세 교정용 아이템 등이 좋을 것으로 생각되며 목디스크 예방 및 관리 방법에 대한 책들도 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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선생님 발끝치기 질문해도 될까요?너무 많은걸 질문해서...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발끝치기는 주로 종아리 근육, 발목 및 발의 안정성을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 발끝치기는 보통 다리와 발목에 자극을 주는 운동으로, 이를 통해 종아리 근육을 강화하고, 혈액 순환을 촉진시킬 수 있습니다.발끝치기를 할 떄 바른 자세가 도움이 될 수 있지만 상체가 약간 구부정한 사앹로도 충분히 효과를 볼 수 있으며 특히 발끝에 자극을 주는 운동이라면 상체 자세가 완벽하지 않더라도 어느 정도 자극을 주고 근육을 활성화 시킬 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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발목 접히는곳 통증 (발등을 정강이쪽으로 굽힐때)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발등 및 정강이 쪽으로 굽힐때마다 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.전방충돌 증후군이나 혹은 힘줄의 건염 또는 관절막에 염증등의 증상을 의심해 볼 수 있고 과사용이나 혹은 잘못된 자세에서의 사용 및 누적된 스트레스등에 의해서 문제가 발생할 수 있습니다. 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고 차가운 냉찜질을 통해 염증 및 붓기를 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 5일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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