답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아버지께서 오토바이를 타다가 갈비뼈를 다치시고 허리도 나무에 부딪혀서 수술을 하시고 전기톱에 팔도 손상을 입으시고 하셨는데 어머니와 다투던 중 신체적 접촉이 없는 데도 아프다면 신체적인 누적 손상혹은 외상 후 스트레스로 인한 통증등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 고려해보았을 때 발목의 염좌 및 외상 또는 통풍의 가능성 혹은 이륜차 사용자의 특수성등을 의심해 볼 수 있고 지금 당장 하실 수 있는 조치로는 휴식 및 냉찜질 알코올 섭취를 줄여주시고 피검사 결과를 확인 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발이 차갑고 엄지발가락이 따금거리는 증상은 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.말초혈관순환 장애나 말초동맥질환의 가능성이 있으며 발이나 발가락이 차고 저리거나 피부색이 창백하거나 푸르스름한 증상이 나타날 수 있고, 당뇨병이나 디스크 혹은 비타민 B 부족등으로 인한 말초신경의 손상일 수도 있으며, 요추 신경의 압박등에 의해서 감각 이상이 나타날 수도 있습니다.또는 혈관이 수축하면서 차가움과 저림을 동시에 유발하기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 따듯한 온찜질 및 스트레칭 걷기 등을 통해 혈액순환을 개선 시켜 주시고 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오랜시간 잠을 자고 일어났을 때 허리가 아픈 경우는 꽤 흔한 현상으로 장시간 같은 자세를 유지하거나 엎드려 자거나 허리를 과하게 젖히는 자세는 요추에 부담을 줄 수 있으며 매트리스가 너무 푹신하거나 너무 딱딱해도 허리 곡선을 지지하지 못해 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 원래 허리에 구조적인 문제가 있는 경우 장시간 누워 있는 것 자체로도 통증이 유발 될 수 있습니다.오래 자는 것 자체는 나쁘지 않지만 수면 자세나 근육의 상태 매트리스등에 따라 달라질 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.만 3세 전후의 아이가 W자 자세로 자주 앉는 경우 성장기 관절 및 골격 건강에 신경을 써야 하며, W자 자세는 무릎과 고관절 발목에 비정상적인 압력과 회전력을 유발하여 무릎 내반 유발 가능성이 있고 고관절의 탈구 위험 증가 및 발의 아치 형성 방해 그리고 자세의 불균형 및 척추 측만의 위험 등 위험이 있을 수 있습니다.양반 다리는 W자 다리보다는 안전한 자세로 오랜 시간 유지하거나 유연성이 부족한 아이에게는 무릎과 고관절에 부담이 될 수 있어 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.필라테스는 허리에 좋은 운동으로 코어근육을 강화하고 골반과 척추의 정렬의 개선에 도움이 될 뿐만 아니라 근육의 이완과 유연성 향상에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 개인에 상태에 맞지 않는 동작을 따라할 경우에는 디스크에 과도한 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있기에 적절하게 조절하는게 좋으며 본인 상태에 맞는 운동을 개인 상태에 맞게 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하품을 하거나 크게 웃다가 턱관절이 탈구가 되는 경우도 있으며 턱관절은 턱뼈와 머리뼈 아래의 관절와에서 움직이며 열고 닫히는 구조로 입을 크게 벌릴 때 아래턱이 앞쪽으로 빠지면서 관절이 제자리로 돌아오지 않으면 탈구가 될 수 있습니다.턱관절의 이완성이 높거나 입을 너무 크게 버리는 습관이 있거나 관절을 지지하는 인대가 약하거나 류마티스 관절염 등의 기저질환이 있는 경우에는 턱관절이 잘 탈구가 될 수 있으며 턱 관절이 빠졌다면 강제로 입을 다물려고 하지말고 즉시 구강외과 또는 응급실에 방문하시어 정복을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉았다가 일어날때 무릎에서 딱딱 소리가 난다면 여러가지 원인에 의해서 소리가 날 수 있고 만약 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.무릎에서 소리가 나는 원인으로는 관절 속 윤활액에 포함되어 있는 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수 있고 이는 통증이 없는게 특징입니다. 또한 슬개골 과 대퇴골 사이의 마찰로 인해서 소리가 날 수도 있으며 무릎 알 근육이 약하거나 긴장된다면 소리가 날 수 있습니다.이 밖에도 힘줄이내 인대가 뼈에 걸렸다가 튀는 경우에도 소리가 날 수 있고 연골이 마모 되어 마찰음이 발생할 수도 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 무릎에서 소리가 나는 경우 허벅지 대퇴사두근 및 햄스트링 근육에 대한 강화 운동 및 무릎에 적절한 스트레칭을 해주시는게 좋으며 무리한 운동은 피해주시는게 좋습니다.그렇지만 소리와 함께 통증이나 관절의 붓기 등이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목의 염좌가 4개월 째 지속되고 있다면 단순한 염좌를 넘어 인대의 손상 삼각섬유연골 복합체의 손상 혹은 손목의 불안정성 및 반복적인 사용으로 인한 만성 염증 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.일단은 가까운 정형외과에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 조직의 회복과 통증조절을 위한 자극 치료로 일반적으로 염증이 있거나 통증이 활발한 시기에 효과적인 치료이며 현재 통증이 거의 없고 충격파 자극에도 통증 반응이 없다면 굳이 지속적으로 받으실 필요는 없다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~