답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.과잉 진료나 혹은 진료비에 대한 부당 청구가 의심되는 상황이라면 건강보험 심사평가원이나 국민 신문고에 정식적으로 미원을 접수해보시는게 좋을 것으로 생각되며 진단서 목적이 명확했는데도 불구하고 불필요한 검사를 진행 되었는지 세부내역서와 영수증을 요청하여 진료 내용을 토대로 기관에 신고를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.배영을 하다가 종아리에 쥐가 나고 나서 하루가 됬는데 또 수영을 하고나서 다리에 쥐가 난다면 주의가 필요한 상태 입니다.종아리 통증이 심하거나 뻣뻣하고 걸을 때 불편하다면 수영을 하시기 보다는 하루에서 이틀 정도 쉬시는게 좋을 것으로 생각되며 만약 통증이 거의 없고 쥐가 났던 부위에 단순하게 근육이 뭉친 느낌이라면 가볍게 수영 정도는 가능하지만 짧게 약한 강도로 하시는게 좋습니다.배영은 종아리 뒤쪽 근육인 비복근 및 햄스트링 근육을 많이 쓰는 수영 영법으로 평영등의 영법을 사용해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.수영 자체는 체중 부하가 적고 근육 순환을 도와주기에 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 강도를 조절하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목금속판 제거 수술 이후 2주가 지나셨고 실밥을 풀었는데 연고를 언제까지 발라야 하는지 질문을 주셨는데, 보통 일반적으로 연고는 실밥제거 이후에 3~7일 정도까지 바르면 충분하며 상처가 완전히 아물어 딱지가 생기고 진물이 없고 갈라지지 않으면 중단해도 괜찮을 것으로 생각됩니다.연고를 너무 오래 바르면 피부가 짓무르거나 과잉 흉터가 생길 수 있으니 주의가 필요하며 후시딘을 바르고 그 위에 습윤 밴드를 붙이는 것은 감염 예방 및 습윤 환경 유지에 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 종아리가 오른쪽 보다 눈에 띄게 두꺼워졋거나 바지가 터질 정도로 부었다면, 단순한 근육 차이보다는 건강상 문제의 신호일 가능성이 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있는데, 일상습관이나 운동습관에 따라 한쪽 다리만 더 많이 써서 근육의 비대칭이 왔을 수도 있으며 혹은 정맥 순환의 장애나 림프 순환의 장애로 인한 부종 또는 심부정맥 혈전증 또는 종양이나 지방종 기타 연부조직의 손상등을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.EMS 전류기기는 근육의 수축과 이완을 유도하는 장치로 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있습니다.EMS는 전기자극을 통해 근육을 강제로 수축시켰다가 이완시키면서 근육의 긴장과 뭉침을 풀어주고 혈액순환이 개선되어 피로 회복에 도움이 될 수 있으며 오래 앉아 있거나 서서 일하는 경우처럼 근육이 뭉쳐서 아플 때 근육의 피로를 풀어주는데 효과적일 수 있습니다.그렇지만 너무 강한 전류나 오래 사용할 경우 근육이 오히려 피로하거나 더 뭉칠 수 있으니 권장 사용시간을 지켜주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎이 불편하셔서 정형외과에 방문하실 예정이라면 편안한 옷차림을 선택하시는게 좋으며 아무래도 무릎을 봐야 하기 때문에 무릎이 잘 보이는 반바지나 혹은 무릎 부위까지 바지를 잘 걷을 수 있는 통이 넓은 바지등을 입고 가시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸을때 약간의 통증 까지는 아니고 불편감이 있고 왼쪽이라 비교해도 발목이 살짝 부은것 같다면 일단 차가운 냉찜짐을 통해 붓기와 염증을 완화시켜주시는게 좋을 것으로 생각되며 하루에 2~3번 정도 10~20분 정도씩 냉찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다.또한 런닝 이후에 발목이 많이 부었다면 운동화가 충분히 충격을 완화시켜 주지 못했거나 발목 주변 근육의 적절한 스트레칭이 안되어 관절의 유연성이 떨어지면서 문제가 발생했을 가능성이 높습니다.충분한 휴식 및 소염진통제등을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 붓기 및 통증이 5일 이상 지속되시거나 더 심해지거나 기타 이상증상 다리의 저림이나 힘빠짐 과 같은 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인공관절 무릎 수술 이후에 실밥 제거가 끝났더라도 상처가 벌어진 듯 보인다면 통 목욕은 아직 하지 않는 것이 안절할 것으로 생각됩니다.상처가 벌어졌다는 것은 완전히 봉합되지 않았을 가능성이 있으며 수술 부위가 벌어진다는 것은 피부 보호막이 아직 완전하지 않은 상태로 세균 감염의 위험이 큽니다. 흐르는 물은 비교적 안전하지만 정체된 물에 상처가 잠기면 세균 번식 가능성이 높기에 주의가 필요하며, 감염이 되는 경우에는 인공과절 제거 재수술까지 가는 심각한 상황이 벌어질 수 있기에 주의가 필요합니다.수술 이후 보통 2~3주 이상 경과되면 어느정도 회복이 되어 통 목욕이 가능하지만 개인마다 회복 속도의 차이가 있기에 정확한 상태는 담당 주치의 선생님과 상의 해보시고 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 결리거나 허리 통증이 있어도 물리치료는 얼마든지 받을 수 있으며 근골격계 증상에 대해 물리치료를 많이 시행합니다.물리치료는 근육과 관절 신경 문제에 매우 효과적이며 어깨의 결림 뻐근함 무거움, 허리 통증 및 자세의 불균형에서 오는 근육통 그리고 스트레칭 부족으로 인한 근육의 유착 및 경직 운동 부족 및 과사용으로 인한 통증 등이 물리치료 대상입니다.먼저 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.외상 후 수술이 잘 끝난 상황에서도 본스캔이 처방되는 데에는 몇 가지 이유가 존재할 수 있습니다.혹시라도 엑스레이나 CT로 놓칠 수 있는 정보 보강용으로 자주 사용되며 혹시라도 숨은 골절을 확인하기 위해서 사용되며, 다발성 외상에서 놓친 병변은 없는지 확인을 위해서 사용됩니다.혹은 수술 이후에도 통증 발열등이 지속되면 수술 부위 감염 여부를 확인를 위해서 사용하기도 하며 벼의 혈류 및 회복상태 확인을 위해서 사용하기도 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~