답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리쪽 수술하신지 2주가 지났고 목 등쪽이 뻐근하셔서 물리치료를 받아도 상관 없는지 질문을 주셨는데, 너무 강하게 만 받지 않는다면 물리치료는 받으셔도 상관 없습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 다리에 매일 쥐가 나고 놀라서 깨며 다리를 주무르다가 잠이 깨서 잠도 안오고 하신다면 혈액순환의 문제일 가능성도 있으며 살이 찌면 근육과 관절에 부담이 가중되고 다리 근육이 자는 동안 이완되지 않고 긴장된 상태일 수 있습니다.뿐만 아니라 체중 증가와 함꼐 식습관의 변화가 생기면서 영양 불균형이 오고 쥐가 더 잘 날 수 있습니다.이 밖에도 체중이 늘면 하지 정맥의 압박이 커지면서 혈액순환이 원활하지 않게 되고 이로 인해 근육이 산소 부족 상태가 되면서 쥐가 날 수 있습니다.이 밖에도 잘 때 무릎을 과하게 구부린 자세나 다리를 꼬거나 누른 채 자는 습관도 쥐의 원인일 수 있습니다.일단 자기전에 충분한 스트레칭 및 따듯한 족욕 및 찜질 그리고 충분한 수분 섭취 마그네슘등을 보충 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎이 특별한 외상 없이 이유 없이 통증이 생겼고 열감이 있어 계단을 오르내리기 힘들 정도라면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.무릎을 많이 쓰거나 무리한 활동을 한 다음날 일시적인 관절막이나 점액낭 염증이 생겼을 수도 있고 또는 열감 또는 국소 염증의 대표적인 증상일 가능성도 있습니다.혹은 눈에 띄는 외상은 없어도 무릎 연골이나 반월상연골에 미세한 손상이 있을 수도 있고 기압 및 날씨의 변화로 인해서 윤활액내의 압력 변화로 관절이 불편할 수도 있습니다.만약 통증이나 열감이 일주일 이상 지속되거나 무릎이 붓거나 밤에도 아프거나 일상생활이 어렵다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요양병원에 계시는 어머니가 손이 많이 부어 걱정이 많으실 것 같습니다.손이 붓는 원인으로는 여러가지 원인이 있을 수 있고 림프순환이나 정맥 순환의 장애로 인해서 손이 부을 수도 있고 혹은 심장이나 신장 간 기능의 저하로 인해서 그럴 수도 있고 또는 관절염이나 세균 감염등으로 인한 염증성 질환에 의해서도 그럴수도 있으며 약물 부작용으로 인해서도 부을수도 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 일단 의료진에게 말씀드려 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.처방약의 유통기한 같은 경의 약의 종류 및 보관상태에 따라 다르며 보통 약국에서 직접 조제한 약 같은 경우 1개월 이내 드시는 것을 권장하며 가루약이나 시럽약은 1~2주이내에 복용하시는게 좋습니다.약 봉투에 날짜가 적혀 있다면 그 복용 기간 내에 드시는게 좋으며, 제품에 유통기한이 적혀 있으며 통상적으로 제조일로 부터 2~3년정도까지는 유효 합니다.또한 습기 및 햇빛 고온에 노출되면 약이 변질 될 수 있기에 서늘하고 건조한 곳에서 보관하시는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 발톱을 부딪히면서 뿌리만 연결되어 있고 앞 부분이 들린 상태라면 감염의 위험이 존재하기 때문에 적절한 조치가 필요할 것으로 생각됩니다.일단 깨끗한 물로 상처부위를 세척해주시고 소독을 해주시는게 좋을 것으로 생각되며, 들린 발톱을 뜯거나 하지 않는게 좋을 것으로 생각됩니다.또한 살 찌른 내성 발톱 부분에 거즈를 얇게 말아 넣고 살과 발톱이 직접 마찰되지 않도록 해주시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 발볼이 넓은 편한 신발을 착용해주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 생긴다면 무릎 관절 내에 연골 인대 힘줄 관절 주변 구조물의 손상이 있을 가능성이 있으며 특히 내려갈때 통증이 더 심하다면 무릎에 가해지는 하중이나 마찰이 더 크기 때문일 것으로 생각됩니다.계단에서 무릎에 통증이 있다면 슬개대퇴증후군이나 혹은 연골의 연화증 또는 퇴행성 관절염 또는 반월상연골판의 손상 및 슬개건염등을 의심해 볼 수 있고, 만약 통증 및 증상이 2주 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고관절의 인공관절 수술 이후 회복속도는 개인의 건강상태 및 수술 방법 등에 따라 차이가 있을 수 있으며 보통 수술 이후 2~3일 이후부터는 침대에서 일어나 걷기 및 화장실등이 가능하나 개인마다 회복속도가 차이가 있다보니 차이가 있을 수 있으며 정상 회복 시간은 보통 7~14일 정도면 퇴원이 가능합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뒤로 넘어지신 이후에 목과 어깨에 통증이 있으시다면 적절한 치료 및 관리가 중요합니다. 일단 넘어지신 직후에는 염증 및 통증 완화를 위해 차가운 냉찜질을 1~2틀까지 해주시고 냉찜질은 10~15분 정도 2~3시간 간격으로 3~4회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다.이후에는 따듯한 온찜질을 통해 근육의 이완 및 혈액순환을 도와 회복이 더 잘 될 수 있도록 도와주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.해당 병원에서 엑스레이 검사를 하셨다면 전화를 통해 문의가 가능할 것으로 생각되며 검사 결과 같은 경우 전화보다는 대면을 통해서 진료를 통해서 확인이 가능할 것으로 생각됩니다.일단 해당 병원에 전화로 문의해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~