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보통의 턱관절/ “아~”하고 입을 벌릴 때.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.한의원에서 한의사 선생님에게 들으신 것 처럼 입 모양과 턱관절의 문제는 관련이 있을 수 있으며 턱관절의 기능 개선을 위해서는 턱의 위치와 움직임을 의식적으로 개선 시켜주시는게 중요할 수 있습니다.턱을 억지로 벌리거나 닫기 보다는 자연스럽게 닫고 벌려 주시고 벌릴 때는 앞이 뒤 입천장에 혀를 살짝 붙인 상태에서 혀가 떨어지지 않는 범위까지만 벌렸다가 닫는 연습을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.18
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안면비대칭 교정은 도수치료 하기 위해 추천 하는 과 병원 (예:한의원, 통증의학과 등)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아하 커뮤니티 정책상 특정 병원이나 업체 등을 추천드리기는 어려우며 안면 교정을 원하신다면 안면 교정을 전문으로 하는 병원이나 기관등을 인터넷에서 검색하시어 찾아보신 다음에 상담을 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일반적으로 정형외과나 재활의학과에서도 치료가 가능하지만 해당 병원들은 통증 완화를 목적으로 치료가 들어가는 경우가 많기 때문에 안면교정을 전문으로 하는 병원에 방문하시어 상담 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.18
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물리치료사 분들이 만든 교정 제품 파는 사이트(예:바르너) 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.해당 질문 같은 경우 아하 커뮤니티 정책 상 제품을 추천해드릴 수는 없으며 포털 사이트에서 관련된 내용을 검색해 보시고 본인에게 맞는 치료 도구를 추천 받거나 해당 커뮤니티에 문의를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.18
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도수치료 부담으로 인해, 물리치료사분들이 만든 제품 이용으로 개선, 교정하려고 합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료 비용이 부담되어 자가 치료를 고민 중이시고 셀프 도구들을 이용한 교정이 가능한지 질문을 주셨는데 일반적으로 어느정도 개선이 될 수는 있지만 완벽한 교정은 어려울 수 있다고 생각합니다.비대칭의 원ㅇ니이 단순히 자세 문제인지 선천적 골격적인 구조인지 구분이 안되는 상황에서 자가 교정은 교정을 더 어렵게 만들 수 있기에 비용이 부담 되신다면 자주 까지는 아니더라도 한달에 한두번 정도 치료를 받으면서 셀프적으로 같이 운동 및 교정을 해보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.18
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1명 평가
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발목수술후 심을 빼면 얼마후에 걸을수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 교정 수술 이후 철심을 10개 제거하는 수술 예정이시고 언제부터 회복이 되고 걸을 수 있는지 문의를 주셨는데 일반적으로 철심 제거 후 회복 같은 경우 환자분의 상태 및 회복력등에 따라 개인마다 차이가 있을 수 있고 일반적으로 2~6주 정도 회복하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.가장 정확한 것은 담당 주치의 선생님에게 문의해보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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머리 전체나 얼굴 전체를 괄사 같은 것으로 지압 등 풀어 주는 것이 안면 비대칭에 도움이 될까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.안면 얼굴의 비대칭이 있는 경우 얼굴이나 두피를 지압하거나 풀어주는 것이 일시적으로 긴장 완화나 부종 개선에 도움이 될 수 있지만 근본적인 교정하는 효과는 거의 없습니다.안면 비대칭의 원인으로는 골격의 비대칭 또는 근육의 불균형 치아 턱 관절의 문제 및 생활습관등의 문제에 의해서 발생하고 괄사로 자극을 주는 것은 피부층이나 피하조직 림프 정도 까지 이기 때문에 골격 구조나 깊은 근육의 불균형까지 조절할 수는 없습니다.그렇기에 얼굴이나 두피의 근육이 많이 뭉쳐 있거나 림프 순환이 막혀서 부종이 심한경우가 아니라면 괄사로 풀어주는 것이 크게 도움이 안될 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.18
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무릎mri 찍을때 움직이거나 힘주면요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 MRI 촬영시 조금 움직이고 찍을때 무릎에 계속 힘을 주고 있었다면 정확도에 조금은 차이가 있을 수는 있지만 큰 차이는 없을 것으로 생각되며 만약 문제가 있었다면 영상의학과 의사선생님이나 방사선 선생님께서 말씀을 해주셨을 걸로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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무릎mri 찍을때 손이나 발가락은 움직여도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 MRI를 찍을때 손을 조금 움직이고 발가락도 움직였다면 큰 문제는 안될 것으로 생각되며 보통 촬영 부위만 잘 고정되어 있다면 손이나 발가락 정도는 조금 움직여도 큰 문제는 안될 것으로 생각되며 만약 손이나 발가락이 움직여 무릎 영상에 영향을 주었다면 방사선 선생님이 따로 말씀을 하셨을 걸로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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앉아서 뒤꿈치를 들면 다리가 떨려요ㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉아서 발뒤꿈치를 들거나 앉아서 다리를 쭉 펴고 허벅지에 힘을 주고 다리를 내리게 되면 다리가 달달 떨리고 한다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.디스크가 신경을 눌러서 다리에 힘을 줄 때 신경이 자극 되어 근육 반응이 과민하면서 발생할 수도 있고 또는 근육에 힘을 주거나 자세 유지 시 경미한 떨림 같은 경우 누구에게 있을 수 있습니다.혹은 근력의 불균형이나 체형의 문제로 인해서 특정 움직임시에 떨림이 유독 한쪽에서만 생길 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 증상이 오랫동안 지속되시거나 더 심해지거나 혹은 감각의 이상이 있거나 대소변 장애등이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아 보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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자다 일어난는데 목이 아픈 증상은 어떻게 치료해야되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자고 일어났는데 목이 아프고 불편하다면 적절한 조치가 중요합니다.일단 무리하게 스트레칭을 하기 보다는 먼저 따듯한 온찜질을 통해 근육을 이완 시켜주시고 가벼운 마사지 이후에 너무 강하지 않을 정도의 스트레칭을 통해 근육의 길이를 늘려주시는게 좋습니다.자고 일어나서 목에 통증이 자주 발생한다는 것은 평소 자는 자세의 문제 혹은 베개의 문제등이 있을 수 있습니다.적절한 조치를 취해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.18
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