50대 중반에 1시간 걸으면 다리가 후덜 거림, 정상인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.50대 후반 60대 초반에 한시간 정도 걸으면 다리가 후덜 거리는 것은 개인마다 차이가 있을 수 있지만 나이가 들어서 그런지 아니면 문제가 있는 지는 검사를 해봐야 알 수 있을 것으로 생각되며 개인마다 체력의 차이가 있을 수도 있고 말초혈관의 질환으로 인해서 다리로 가는 혈관이 좁아져 있거나 혈류 공급이 부족한 경우에 그럴 수도 있고 또는 척추관 협착증과 같은 허리 신경의 눌림으로 인해서 문제가 발생할 수도 있고 또는 근육의 약화 또는 운동 부족으로 인해서 위와 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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유아 발가락 골절 회복기간 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5살 아기의 발가락 골절로 인해서 걱정이 많으 실 것 같습니다.골절로 인해서 뼈를 정복해 놓은 상태이고 테이핑으로 고정까지 하셨다면 회복 가능성이 매우 높으며 일반적으로 아이는 성인보다 회복력이 좋기에 4주 정도면 뼈가 붙고 2~3주 정도 지나면 통증이나 붓기도 많이 가라 앉은 상태일 것으로 예상 됩니다. 골절 초기 2~3일 정도까지는 차가운 냉찜질을 통해 붓기 완화 및 염증 통증을 완화시켜주시는게 좋으며 이 후에는 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 도와 회복이 증진 될 수 있도록 해주시면 좋습니다.찜질 같은 경우 너무 길게 하지마시고 한번에 10~15분 정도 1~2시간 간격으로 하루에 3~4회 정도 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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카이로프레틱 목 획! 돌릴때 괜찮은 건가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유튜브 영상에서 보는 도수치료사 선생님이 하는 카이로프레틱 같은 경우 고도의 전문가가 교육을 받은 상황에서 치료를 하는 것으로 충분한 검사를 통해 문제가 되는 관절을 교정하는 것이며 충분히 근육을 이완시켜 놓은 다음에 교정을 안전한게 하는 것이기 때문에 걱정하시지 않으셔도 되며 혈관이나 신경이 손상 되려면 생각보다 엄청나게 큰 힘이 필요하기 때문에 카이로 프로틱으로 인해서 혈관이나 신경이 손상될 가능성은 굉장히 낮습니다.감사합니다 수고하세요~
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허리디스크 의심되면 CT를 꼭 찍어야되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리통증으로 인해서 불편감을 가지고 계시고 병원에서 엑스레이와 MRI검사 그리고 CT검사등의 추가적인 검사를 해보자고 했다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태를 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 상태가 심하지 않다면 운동을 통해서 회복이 가능하지만 허리 상태에 따라 시술 및 수술 그리고 주사 및 약물치료등이 필요한 경우도 있기에 정확한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 운동등을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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저희엄마가 몇주전에 팔이 부었어요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쇄골이 부어서 병원 진료를 보셨고 그 이후에도 팔이 붓고 어깨와 팔꿈치 통증 및 팔이 단단해지는 느낌이 들고 마사지를 하면 좋아지고 하시고 큰 병원에서 혈액 문제가 의심되어 검사중이시라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.일단 림프계 또는 정맥순환의 문제일 수도 있고 혹은 감염으로 인한 림프절 부종이나 염증 반응일 수도 있고 또는 자가면역 질환으로 인해서 관절통 및 붓기 혈액 이상이 생길 수 있습니다.단순히 팔이 붓고 단단해진다고 해서 암을 의심하지는 않으며 대부분 암은 서서히 진행되고 전신의 증상이 나타나는 것이 특징이며 드물게 림프종 같은 혈액암일 가능성도 있기는 하지만 검사 결과가 아직 안 나왔으니 너무 걱정하시지 마시고 결과를 기다려 보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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튀어나온 발가락 상처 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 확인이 어려우나 발톱을 자르던 중에 발톱을 짧게 짤라 버리면서 발톱 안쪽 살이 다쳤다면상처로 인해서 안쪽에 세균 감염등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.세균이 감염이 되지 않도록 상처 부위를 항상 깨긋이 유지해주시고 잘 소독해주시면 좋을 것 같습니다.또한 통증이 지속되시거나 발적 및 발열 고름등의 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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골다공증 있는데 비행기 타는것 괜찮은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골다공증이 -3이면 꽤 심한 중증의 골다공증 상태로 비행기 탑승 자체는 골다공증에 특별히 큰 영향을 주지는 않는다고 생각되며 2시간 정도 비행기를 타는 것은 큰 문제가 알될 것 같습니다.그렇지만 비행기 압력 변화는 뼈 자체에 직접적인 영향을 주지는 않지만 폐나 귀 같은 공기 압력에 민감한 부위에 영향이 있을 수는 있습니다. 또한 골다공증이 심한 경우 장시간 비행 중 자세가 불편하거나 넘어질 경우 골절의 위험이 존재하기는 합니다.그렇기에 조심하셔서 비행기 타시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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어머니 발가락 관절 튀어나옴 이건 먼가요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 알 수 없으나 관절염이나 무지외반증 혹은 관절의 변형등을 의심해 볼 수 있는 상황입니다.통증이 없다면 큰 문제가 안되지만 통증이 있거나 불편감등이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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프롤리아 갑자기 중단해도 문제없나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골다공증에 대한 진단적 범위는 -2.5 인걸로 알 고 있으며 그동안의 약제로 인한 수치적 호전으로 인해비타민 D의 기능 자체가 칼슘과 인의 재흡수를 도와 뼈의 강화 효과를 고려해볼 수 있으며추가적인 지료를 꾸준히 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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넘어졌는데 발목이 좀 부었어요..ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어진 후에 무릎과 손이 까지고 발목까지 삔 상태라면 특히 발목을 돌릴 때 통증이 있고 붓기가 있다면 단순 염좌 외에도 뼈나 인대의 손상을 의심해 볼 수 있습니다.붓기가 2일이상 지속되고 있고 점점 심해지고 있고 발목을 딛거나 누르면 뼈 부위가 아프고 관절이 불안정하거나 걸을 때 휘청거리면서 발목을 돌릴때 특정 각도에서 날카로운 통증이 있다면 인대나 뼈 연골의 문제일 수 있으며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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