오른쪽 허벅지 뒤가 당기면서 통증이 있어요
가만히 있어도 오른쪽 허벅지 뒤쪽이 당기는 느낌으로 통증이 있어요.
저리거나 하진 않아요.
누워서 다리를 들고 몸쪽으로 살짝 제끼면 많이 아파요.
현재 허리도 조금 아파요.
해당 증상 소견만으로 정확한 상태 평가 및 감별을 하는 것은 가능하지 않습니다만 허벅지 쪽의 근육이나 신경, 인대쪽 문제일 수도 있으며 허리 디스크 관련 질환에 의한 소견일 가능성도 있어 보입니다. 보다 자세하게 파악하고 감별 진단을 위해서는 실질적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 파악해보는 것이 필요하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 좌골신경이나 허리 디스크 초기 증상일 수 있어요.
허리 통증과 함께 다리 뒤쪽 통증이 있는 경우,신경이 눌렸을 가능성이 있습니다.
무리한 스트레칭이나 운동은 피하고, 허리를 중립 자세로 유지해보세요.
증상이 계속되면 정형외과나 신경외과 진료를 꼭 받아보는 게 좋습니다.
걷는 운동이 젤 좋습니다. 평지을 30~40분이상 걸으세요.
감사합니다. 수고하세요~^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허벅지뒤쪽으로 땡기는 통증이있다면 근육의 과긴장이나 염증의문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지가 효과적일수있고 냉찜질을 적용해보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 허리에서 오는 좌골신경 자극이나 햄스트링 근육 긴장 가능성이 높아요. 저림이 없고 통증만 있다면 아직 근육성 긴장 단계일 가능성이 크니, 당분간 무거운 물건 들기나 장시간 앉기를 피하세요. 온찜질 후 가벼운 햄스트링 스트레칭을 하고, 3~5일 내에 호전이 없으면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
가만히 있어도 오른쪽 허벅지 뒤쪽이 당기고 불편하다면 좌골신경통일 가능성이 높으며 허벅지 뒤쪽이 땡기고 누워서 다리를 들어올릴 때 통증이 심해진다면 이는 허리디스크 또는 요추부 염좌 또는 근막의 긴장등의 원인일 가능성도 존재합니다.
일단 무리한 운동은 피해주시고 오래 앉은 자세 또한 피해주시는게 좋습니다. 또한 통증 초기에는 따듯한 찜질보다는 차가운 냉찜질을 해주시는게 더 효과적이며 허리를 곧게 세우고 다리를 꼬지 않는게 좋습니다.
또한 통증이 심하지 않은 상태라면 햄스트링 과 엉덩이 근육을 같이 스트레칭 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되거나 다리의 힘이 빠지거나 발목이 잘 안 올라가고 저림 및 감각의 이상등이 동반된다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 증상을 전체적으로 종합해보면 허리 디스크 또는 햄스트링의 과긴장 또는 이상근 증후군을 의심해볼 수 있습니다.
다만 현재 허리도 조금 아프시기에 당분간은 허리에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.
현재로썬 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 치료를 받아보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
저린 증상이 동잔되지 않아도 주변의 신경이 자극 또는 압박되거나 주변 관절 및 근육의 기능이나 움직임이제한되어 문제가 발생할 수 있습니다.
지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른쪽 허벅지 뒤쪽 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 허리디스크 등 요추 질환의 문제나 고관절 주변의 근육이나 인대 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.