답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아버지께서 허리통증으로 인해서 고생이 많으셨을 것 같습니다.농사일과 같은 힘을 많이 쓰는 일을 하다보면 허리 질환에 많이 노출 될 수 있는데 이러한 질환을 예방하기 위해서는 평소 자세와 습관등이 굉장히 중요합니다.농사와 같이 허리를 숙인채 장시간 작업을 많이 하게 되면 디스크와 척추에 지속적인 압력이 가해져 안 좋을 수 있고, 무거운 것을 많이 들다 보니 디스크의 손상을 더 발생 시킬 수 있습니다.또한 경운기와 트랙터 같이 진동이 심한 기계를 사용하시면 장시간 진동에 노출되면서 척추관 협착증 및 허리 통증을 악화 시킬 수 있습니다. 그렇기에 평소에 작업시에는 허리를 덜 숙이고 무릎을 구부려 작업을 하시는게 좋으며 중간중간 허리를 펴주시고 스트레칭 해주시는게 좋습니다 뿐만 아니차 트랙터나 경운기 운전시에는 진동이 척추에 전달되지 않도록 충격 흡수 쿠션등을 사용해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중수골 골절 수술 후 퇴원 시기는 환자분의 골절의 정도 및 상태 수술방법 및 병원의 방침등에 따라 차이가 있을 수 있습니다.간단한 골절이나 핀 고정술 같은 경우 수술 당일이나 다음날 퇴원이 가능하고 고정이 잘 되고 통증 조절이 쉽게 된다면 비교적 빠르게 퇴원이 가능합니다. 그렇지만 복잡한 골절이나 금속판 플레이트등을 이용한 고정술을 받을 경우 부종이 심하거나 통증이 심할 수 있어 2~5일 정도 입원을 하는 경우도 있습니다.물론 그보다 손상이 심하거나 수술 이후 환자분의 상태가 안 좋거나 하다면 그보다 더 입원을 하는 경우도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태를 확인하기는 어려울 수 있으나 상처부위가 잘 아물고 있는 것으로 보이며 혹시라도 발적이나 발열 통증이나 불편감이 발생하신다며 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.안면신경 마비인 벨마비 증세는 음주를 최대한 피하는 것이 좋습니다.벨 마비는 안면 신경의 염증으로 인해 발생하며 술은 염증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 스테로이드나 항바이러스제를 복용중이라면 음주는 피하시는게 좋으며 또한 술은 혈액순환을 방해하여 신경 회복에 필요한 비타민 흡수를 방해하여 신경의 재생 속도가 느려질 수 있고 면역력을 악화시켜 벨 마비 재발 위험을 높일 수 있기에 음주는 대도록이면 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 휘어져 골반이 심하게 경사지어 있는 상태이고 교정센터에 방문하시어 치료를 할지 병원에서 치료할지 고민이시라면 일단 병원에 방문하시어 정확한 상태 진단 받아보시고 병원에서 도수치료 자세 교정 센터에서 운동치료등을 같이 병행해보시는게 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.추간판 은 척추뼈 사이에 있는 디스크로 척추의 움직임을 돕고 충격을 흡수하는 역할을 하며 디스크 탈출증은 추간판이 제자리를 벗어나서 척추의 신경을 압가한느 상태를 말합니다. 이러한 추가판 디스크탈출증이 발생하면 통증 및 마비 감각의 이상 등의 증상이 나타날 수 있고 다리로 방사되는 방사통이 발생하는 것이 특징입니다.미만성 특발성 골격과다골화증에 대해서 설명드리면, 미만성은 여러 부위에서 넓게 퍼지는 상태를 말하며 특발성은 원인 불명 골격과다골화증은 뼈가 비정상적으로 과도하게 자라나는 상태를 말하는 것으로 종합하자면 여러 부위에서 넓게 원인불면의 뼈가 비정상적으로 과도하게 자라나는 상태를 말하빈다.목과 허리 부분에서 주로 뼈가 과도하게 성장하면서 관절이 굳어지는 현상이 많이 일어나며 경직이나 통증 때로는 움직임에 제한이 발생하기도 합니다.요천부는 요추 허리부분과 천추 엉덩이 부분 사이의 부위를 말합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.비타민 K2는 뼈 건강에 중요한 역할을 하며 골절 회복에도 도움을 줄 수 있습니다.칼슘이 뼈에 잘 결합하도록 돕고 골밀도를 향상시켜 뼈를 튼튼하게 만듭니다. 그렇지만 비타민K2 섭취 시 몇가지 주의사항이 있습니다.와파린과 같은 항응공제를 복용 중이라면 비타민 k2 섭취가 약효를 방해할 수 있고 비타민 k2는 지용성 비타민으로 과도하게 섭취하면 축적될 수 있고 과다 섭취 시 혈액 응고 무넺가 발생할 수 있으니 적절한 용량을 지켜주시는게 중요합니다.빠른 회복을 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보도블럭에서 삐긋하시면서 골절이 발생하셨고 수술 여부는 골절 부위의 적절한 치료와 회복 과정이 중요할 것으로 생각됩니다. 골절이 잘 맞춰지지 않거나 골절 부위가 이탈된 경우 일반적으로 수술적 치료가 권장되지만 때로는 보존적 치료로도 회복이 가능하며 보존적 치료는 반깁스 또는 기능적 부목으로 부위를 고정하고 통증 관리 및 적절한 재활을 통해 회복이 가능합니다.그렇지만 골절 부위가 심하게 틀어졌거나 회복이 어려운 상황이라면 수술을 통해 골절 부위를 재정렬하고 고정하는 방법이 필요할 수 있습니다.보존적 치료를 계속 하시면서 적절히 고정을 하고 골절이 자연적으로 회복이 잘 될 수 있도록 최대한 체중지지를 피해주시는게 좋으며 골절 후에 뼈가 제대로 붙지 않으면 기능 제한이나 통증이 계속될 수도 있습니다.일단 경과를 지켜보시는 것도 좋으나 정기적인 관찰을 통해 뼈가 잘 붙는지 확인하시고 치료 방향을 결정하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사하빈다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.기능장애 평가는 재활의학과나 정형외과에서 받을 수 있으며 기능장애 평가란 신체의 기능적 장애나 제한이 있는지 그리고 그 정도가 어느 정도인지를 평가하는 과정입니다.재활의학과에서는 근육 관절 신경 등을 포함한 기능적인 문제를 평가하고 필요한 재활 치료나 운동 처방을 제공하빈다.정형외과는 뼈 관절 인대에 문제가 있을 경우 정형외과에서 기능 장애 평가를 받을 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걷기 운동을 자주하시고 고관절에서 덜그럭 거리는 느낌이 있고 통증은 없지만 걸을 때마다 고관절이 들어갔다 나왔다 하는 소리도 나고 한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.고관절에서 나는 소리는 관절 내의 마찰이나 윤활액의 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수 있습니다. 또한 관절이 들어왔다 나왔다 하는 느낌은 관절 내의 인대 나 힘줄 또는 연골이 움직이면서 발생할 수 있는 소리 입니다.또는 고관절이 불안정하거나 탈구 위험이 있는 경우 관절이 제대로 맞무리지 않아서 이런 소리가 날 수 도 있고 이런 경우에는 불안정성에 따른 통증이나 다른 증상이 동반될 수 있지만 현재는 통증이 없다면 다른 문제일 가능성이 더 높고 연골이나 관절염의 초기 증상일 수도 있고 초기에는 통증이 없지만 시간이 지나면서 통증이 발생할 수 있습니다.이 밖에도 근육의 불균형이나 긴장도 고관절에서 소리가 나는 원인 중 하나일 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있지만 만약 통증이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~