답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 어깨를 돌릴때마다 딱딱하고 나는 소리는 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.관절내 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수 있고 통증이 없으면 크게 걱정하실 필요 없습니다.또한 회전근개나 이두근이 어깨뼈 위를 지나가면서 마찰이 발생하면서 통증이 발생하기도 하며 어깨 관절이 너무 느슨하거나 불안정하면 뼈끼리 부딪히면서 소리가 날 수도 있습니다. 혹은 어깨의 충돌 증후군으로 인해 어꺠를 올리때 충돌이 발생하면서 소리가 나기도 하고 관절와순의 손상이나 파열로 인해서 소리가 나기도 합니다.통증이 없다면 크게 문제가 안되지만 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며, 회전근개가 약하면 삼각근이 과도하게 사용되면서 운동 패턴 및 근육의 불균형등이 올수도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 정강이 골절 수술 후 재활 기간은 골절의 심각도 및 수술방법 개인의 회복 속도등에 따라 차이가 있을 수 있으며, 일반적으로 0~6주까지는 가벼운 관절 운동 및 휴식 회복기이며 이후 6~12주 부터 점진적으로 체중부하를 시작하며 3개워 이후부터 근력운동 및 정상 보행 연습을 시작하여 1년정도 지나야 완전한 회복이 가능합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 관절을 펴거나 움직일때 소리가 나고 통증이 있다면 아직까지 관절이나 인대에 부담이 가해지고 있거나 치료 후에 회복이 덜 된 상태 일 수 있습니다. 전에 나무판자를 내리찍는 행동이 무릎에 부담을 주었을 가능성이 있으며 평소 걸음걸이나 습관 자세등으로 인해서 부하가 가해졌을 가능성도 존재합니다.증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.베었을때 꼬맬정도인지 아닌지는 확인하는 방법은 상처의 깊이를 먼저 확인하는데 근육층 하얀조직이나 지방층 노란조직이 보인다면 꼬매야 할 가능성이 있으며 출혈이 지속적으로 있다면 또한 꼬매야 하며 살이 벌어져 닫히지 않는 경우에도 꼬매야 할 가능성이 높습니다. 또한 더러운 물건에 베였거나 한다면 봉합을 하셔야 할 수 있습니다.일단 깨긋한 흐르는 물로 씼어주시고 상처를 확인 후 꼬맬 필요가 없다면 소독 후 멸균 거즈나 반창고를 붙여 주시고 심하게 움직이지 않는 것이 좋습니다.그렇지만 꼬매야 할 경우 응급실이나 병원등에 방문하셔서 적절한 조치를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 증상을 보면 담 결림 근육 경련일 가능성이 높지만, 근육이나 인대 손상, 갈비뼈 미세 손상 가능성도 있습니다.1~2일 정도 통증의 경과를 지켜보시고 만약 통증이 그 이후에 줄어들지 않고 특정 부위를 눌렀을 때 통증 및 가만히 있어도 계속 쑤시고 아프시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이가 학원에서 앞구르기를 하다가 가슴쪽에 담이 생겨 2~3일 째 웃거나 특정행동을 할때 아파하신다면 일단 집에서 하실 수 있는 조치로는 따듯한 온찜질 및 가벼운 스트레칭 그리고 심호흡등을 통해 통증을 완화 시켜 보시면 좋을 것 같습니다. 통증이 심한 경우에는 무리한 스트레칭 이나 마사지 보다는 가벼운 스트레칭 및 마사지 따듯한 찜질을 통해 근육을 이완시켜주시는게 좋으며 만약 통증이 심해지거나 기타 이상 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추의 회전으로 인한 골반의 불균형 및 통증이 심하시다면 적절한 치료 및 관리가 중요합니다.대부분의 골반과 척추는 서로 영향을 주고 받고 있으며 어느 쪽이 먼저 문제인지 단정 짓기는 어려울 수 있고 골반이 비틀리거나 한쪽이 높아지면 척추의 보상 작용으로 회전하면서 틀어질 수 있고 혹은 원래 척추가 휘어진 상태에서 골반이 비대칭이 되면서 불균형이 심해질 수도 있습니다.밤에 잠을 못잘 정도로 통증이 심하다면 체형교정쪽으로 치료를 한다기 보다는 통증을 조절하는 위주로 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 치료의 횟수나 빈도 환자분의 상태가 정확히 어떤 상태인지 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 조금 더 상급병원에 방문하시어 추가적인 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.받는 시술의 종류에 따라 달라질 수 있고 종합병원에서 받는 시술의 경우 건강보험이 적용되며 자가 부담금이 약 10~20%정도 되는 것으로 알고 있습니다. 또한 정확한 비용은 병원과 시술 종류에 따라 다를 수 있기 때문에 해당 병원에 직접 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.생리 중에 발이 욱신거리고 아플 수 있으며 혈액순환 문제나 호르몬 변화가 원인이 될 가능성이 있습니다.생리 전후로 프로게스테론 수치가 높아지면서 몸이 수분을 더 많이 저장하려고 하고 이로 인해 발이 붓거나, 눌렀을 때 욱신거리거나, 저린 느낌이 생길 수 있습니다.뿐만 아니라 생리중에는 골반으로 혈류가 집중 되면서 손발 쪽으로 혈액순환이 줄어들어 다리가 잘 붓거나 혈액순환이 안 좋아 질 수 있습니다. 또한 생리통이 심한 경우, 신경이 예민해지면서 다리나 발에도 통증이 느껴질 수 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있고 통증이 심하거나 생리 이후에도 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.봉와직염은 박테리아 감염으로 인해 피부와 피하조직이 붉어지고 붓고, 열감과 통증이 동반됩니다. 항생제 치료를 시작하면 보통 3~5일 내에 증상이 호전되나, 2주 이상 지속된다면 다른 문제일 가능성도 있습니다.저릿하거나 타는 듯한 느낌 및 감각의 이상이 있다면 말초신경염을 의심해 볼 수 도 있으며, 엄지발가락에 심한 통증 및 부종 열감이 있다면 통풍을 의심해 볼 수도 있습니다. 또는 다리가 붓고 차가워지거나 색이 변한다면 혈관의 문제일 가능성도 존재합니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 다시 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~