답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이모님의 상태가 안 좋으셔서 많이 걱정 되시겠습니다.교통사고로 인해 다리가 골절되고 염증이 발생한 상태에서 치료가 제대로 이루어지지 않아 상태가 악화된 것 같습니다. 이런 경우 절단 수술은 더 큰 위험 감염이 전신으로 퍼지는 것을 막기 위해 불가피한 결정이 될 수도 있습니다.의학적으로 다리 절단은 회복이 불가능한 조직 손상이나 감염이 생명에 위협이 될 정도로 심각할 때 결정됩니다. 절단을 피하기 위해서는 손상된 부위가 충분히 회복 가능해야 하고, 감염이 제어 가능한 상태여야 합니다. 하지만 이미 "다리가 썩었다"고 표현될 만큼 조직 괴사가 진행되었다면, 생명을 구하기 위해 절단이 필요할 가능성이 높습니다.절단이라는 결정은 육체적으로나 정신적으로 큰 충격일 수 있지만, 가족의 지지와 위로가 큰 힘이 됩니다.빠른 회복을 기원합니다.감사합니다 수고하세요.

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.거북목은 목이 앞으로 나오면서 등이 굽는 상태로, 현대인에게 흔히 발생하는 질환 중에 하나입니다.거북목을 개선하기 위해서는 적절한 스트레칭 및 운동이 중요합니다.턱을 당기는 운동을 먼저 해보시는데, 벽에 등을 기대거나 의자에 앉습니다. 그런 다음 턱을 살짝 당기며 뒤로 밀어 목 뒤쪽이 길어지도록 유지합니다. 이 운동을 통해 목의 올바른 정렬 및 앞쪽의 목 근육을 강화시킬 수 있습니다.그리고 고개를 뒤로 젖히기를 해주시는데, 등을 곧게 펴고 천천히 고개를 뒤로 젖히고 5초정도 유지해주시고 돌아오시면 됩니다.목 운동을 하신 이후에는 굽은등 및 말린 어깨에 대한 운동을 해주시면 좋은데, 어깨를 펴기 위해서, 양팔을 내려놓고 등을 곧게 펴고, 어깨를 뒤로 당기며 날개뼈를 서로 가까이 모으는 느낌으로 5초간 유지했다가 돌아옵니다.뿐만 아니라 폼롤러를 이용해 흉추, 즉 등부분을 마사지 해주시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 평소 자세와 습관등도 고쳐주시면 좋은데, 스마트폰을 눈높이로 들어 올려 사용해주시고, 의자에 깊숙이 앉아 허리를 등받이 곧곧이 세워주시면 좋습니다. 발은 바닥에 평평하게 두고, 무릎이 90도 기역자로 닿게 두시면 좋을것 같습니다. 컴퓨터나 노트북 화면이 눈높이에 위치하도록 조정해주시고, 1시간 이상 앉아 있을 경우 중간중간에 한번씩 움직여서 걸어주시거나 스트레칭을 해주시면 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 통증이 다양한 부위에서 발생하며, 팔을 들어 올리기 어려울 정도로 심하고, 소리가 나거나 특정 부위가 당기는 듯한 느낌이 있는 경우, 이는 어깨 관절과 주변 조직의 문제일 가능성이 높습니다. 의심되는 문제로는 팔을 올릴 때 어깨 관절의 구조가 부딪히며 통증이 발생하는 어깨 충돌증후군을 의심해 볼수도 있고, 어깨를 움직이는 근육이나 힘줄에 미세 손상이나 염증이 생기는 회전근개 손상 또는 염증등을 의심해 볼 수도 있으며,어깨의 움직임이 점점 제한되며 통증이 증가하는 동결견 혹은 오십견을 의심해 볼 수 있습니다.그외에도 어깨 관절의 연골이 닳거나 염증이 생기는 관절염이나, 신경의 문제로 목에서 나오는 신경이 압박되거나 손상되어 어깨와 팔로 방사통이 발생 했을 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새벽에 다리에 쥐가 나고 이후 오른쪽 종아리에 물결처럼 핏줄이 보이는 증상은 하지정맥류일 가능성을 포함해 여러 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.하지정맥류의 증상 같은 경우, 물결 모양으로 푸르거나 보랏빛의 혈관이 피부 아래에서 돌출된 것처럼 보이고, 밤에 다리에 쥐가 잘 나고, 발목이나 종아리가 붓거나, 피부가려우며, 다리가 쉽게 피로해지고 무거운 느낌이 들 수 있습니다.다른 원인으로는 쥐가 났을 때 근육이 긴장하면서 혈관이 일시적으로 도드라져 보일 수 있습니다.혹은 운동 부족이나 과도한 운동으로 인한 혈관이 더 눈에 뛸 수도 있고, 체중의 변화로 인해 수분 부족으로 혈관이 더 잘 보일 수도 있습니다.만약 증상이 오래 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.커터칼에 베인 상처는 꽤 아프고, 손가락이 많이 따끔거리는 증상은 상처의 자연스러운 반응일 수 있습니다.상처세척이 중요하며, 물로 씻은 것은 매우 중요합니다. 베인 부위가 오염되지 않도록 비누와 물로 깨끗이 세척한 후, 소독약을 사용하여 상처 주변을 소독하는 것이 좋습니다. 이때 너무 강한 알콜 성분의 소독약보다는 식염수나 저자극성 소독약을 사용하는 것이 좋습니다. 반창고로 상처를 덮는 것도 좋습니다. 다만, 상처가 마르지 않게 환기를 시켜줘야 하므로, 습기차지 않게 하고 상처의 상태를 자주 확인해주세요.따끔거리는 통증은 상처의 회복과정에서의 초기 과정으로 커터칼로 베인 상처는 조직이 날카롭게 자르기 때문에 통증이 심할 수 있습니다. 특히 손가락은 신경이 밀집해 있는 부위라 더 민감하게 반응합니다. 상처가 깊지 않다면 시간이 지나면서 통증은 점차 줄어들 수 있습니다.상처가 심하게 아프거나 붉어지고 부풀어 오르면 염증의 징후일 수 있습니다. 염증이 생기면 발적, 부기, 통증이 더 심해질 수 있습니다.통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키가 큰 것에 대한 스트레스는 이해할 수 있습니다. 하지만 수술 없이 뼈가 줄어드는 방법에 대해서는 과학적으로 입증된 방법이 없습니다일본에서 종종 정좌나 "뒷꿈치로 걷기"가 키를 줄이는 방법으로 언급되는 경우가 있습니다. 그러나 이는 과학적으로 증명되지 않은 이론에 가깝습니다.정좌는 허리와 척추를 일시적으로 구부리는 자세로, 체형을 일시적으로 변형시킬 수 있습니다. 하지만 이것이 성장판을 줄이거나 뼈가 작아지게 하지는 않습니다. 장기적으로 반복된 나쁜 자세는 척추 건강에 영향을 줄 수 있지만, 키를 줄이는 데는 아무런 효과가 없습니다.뒷꿈치로 걷기 역시 비슷한 논리로, 다리를 구부린 상태에서 걷는 것은 근육에 압력을 주지만 뼈의 크기를 줄이지 않습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보험사에서 원하는 운동가동범위나 척추 장애요율표에 관한 구체적인 내용이 어떤것인지 먼저 알아보시고 이에 맞는 요구사항을 해당 병원에 요청하시면 좋을 것으로 생각됩니다.담당 주치의 선생님에게 구체적인 척추의 가동범위를 측정해 달라고 요청해보시고, 표에 맞춰 척추 장애 상태에 대한 평가를 부탁하는 것이 중요합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 골절이 생기면, 치유기간은 골절의 상태 및 위치 그리고 개인의 회복력등에 따라 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 보통 골절 후 회복은 6~12주 정도의 시간이 걸립니다.경미한 골절 같은 경우 골절된 뼈가 크게 어긋나지 않고 정렬이 잘 된 경우에는 6~8주 정도의 골절 치유기간이 필요할 수 있습니다.그렇지만 , 뼈가 크게 어긋나거나 여러 조각으로 부서진 심한 골절 같은 경우, 수술적 치료가 필요할 수 있으며, 이 경우 치유에 8~12주 또는 그 이상이 걸릴 수 있습니다깁스기간은 일반적으로 4~8주정도의 유지기간이 필요하며, 이 기간 동안 뼈의 고정을 통해 회복이 잘 될 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.충분한 안정 및 휴식을 취해주시는게 무엇보다 중요하고, 충분한 영양분 섭취 또한 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 물이 찬다는 표현은 주로 무릎에 관절액이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다.무릎 관절염, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 이나 다른 염증성 질환으로 인해 무릎 안에 염증이 생기면, 관절액이 과도하게 분비되어 물이 차는 느낌이 들 수 있습니다. 혹은 부상으로 인해 피나 염증이 관절 내부에 축적되 있을 수도 있고, 연골이 닳거나 손상되면서 염증이 발생하면서 관절내에 염증으로 인해 물이 찰 수 있습니다.물이 차게 되면 주 증상으로는 부풀거나 뻣뻣한 느낌이 들 수 있고, 무릎을 굽히거나 펴는 데 어려움이 생기고, 움직일 때 통증이 동반될 수 있습니다.물이 차거나 염증이 생기는 정확한 원인을 파악하는것이 중요하며 엑스레이 혹은 MRI, 초음파 등을 통해 검사를 받아보시는게 좋습니다. 치료는 주사나 약물 물리치료 및 체외충격파 치료 등을 통해 치료가 가능합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 통증이 지속되고, 여러 병원에서 여러 번 진료를 받으셨음에도 불구하고 통증이 계속된다면, 몇 가지 문제를 생각해볼수 있을 것 같습니다.MRI에서 주상월상 부위와 TFCC의 미세파열이 확인되었고, 의사들은 그것이 "누구나 있을 정도의 미세파열"이라고 진단했다고 하셨습니다. 하지만, MRI는 구조적인 문제를 확인하는 검사로, 통증의 강도나 정도, 특히 미세한 파열이나 염증을 완전히 반영하지 못할 수 있습니다. 즉, MRI에서 보여지는 손상 부위는 상대적으로 가벼운 문제로 보일 수 있지만, 통증의 정도는 개인에 따라 다를 수 있고 손목의 기능적 손상이 더 심각할 수 있습니다.미세한 파열이라고 하더라도, 반복적인 사용이나 과도한 부하가 가해지면, 그 미세한 파열이 더 진행될 가능성이 있습니다. 특히 통증이 심해지거나 일상적인 동작에서 불편함이 지속된다면, 이는 파열이 점차 심해지고 있음을 나타낼 수도 있습니다. 하지만, MRI에서는 그 변화를 실시간으로 반영하기 어려운 경우가 많습니다. 부하를 줄이거나 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 수술이 필요하지 않은 상황일 수도 있지만, 통증이 계속 심해지고, 일상생활에 지장을 주며, 휴식이나 재활로 개선되지 않는다면 수술을 고려할 수도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~