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답변 내역

무릎에 관절염이 잘 생기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에도 체중지지를 많이 받지만 무릎 또한 체중지지를 많이 받습니다.무릎에 인공관절 수술이 많은 이유는 구조적 특징 때문에 그렇습니다. 무릎관절 같은 경우 단순히 굽히고 펴는 동작 외에도 회전과 측면 이동을 조절해야 하는 복잡한 관절이기에 관절의 마모와 손상에 취약합니다. 그렇기에 발목 보다 무릎 인공관절 수술이 더 많은 이유이고, 발목도 인공관절 수술을 하는 경우가 있기는 하나 무릎보다는 흔하지 않습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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발목염좌에 스테로이드 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고용량 스테로이드 같은 경우 발목 힘줄 염증 치료에 영향을 줄 수는 있습니다. 스테로이드 같은 항염증 효과가 있어 힘줄같은 결합조직에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.담당 주치의 선생님과 발목 상태에 대해 충분히 상담 가져보시고, 필요시 스테로이드 복용 후 발목 상태를 면밀히 모니터링 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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허리가 아픈 사람은 딱딱한 바닥에서 삼을 자야 한다고 하고 어떤 건강프로그램에서는 푹신한 침대에서 자야 한다고 하고, 어떤것이 맞나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 있는 경우 딱딱한 바닥 혹은 푹신한 침대 중 어떤 것이 좋냐고 질문을 해주셨는데, 각 잠자리 별로 장단점이 있기에 무엇보다 본인에게 맞는 잠자리를 이용해주시는게 좋습니다.딱딱한 바닥 같은 경우 척추가 과도하게 꺽이는 것을 방지 해주고 지지해줄 수 있습니다. 허리 디스크가 있는 사람들에게는 척추뼈를 지지해줄 수 있어 좋은 장점이 되지만, 너무 딱딱한 바닥 같은 경우 허리, 골반, 어깨, 무릎 등의 압박이 가중되어 오히려 불편감을 줄 수 있고 근육이 과도하게 긴장될 수 있다는 단점이 존재합니다.푹신한 침대 같은 경우 척추와 관절을 감싸주기에 허리의 근육이완에는 효과적이나, 척추를 지지해주기 힘들기 때문에 디스크 환자나 척추질환 환자에게는 부담이 될 수 있습니다.그렇기에 허리 건강에 좋은 매트리스는 적당히 단단하여 허리를 받쳐 줄 수 있으면서 몸의 근육이 충분히 이완 될 수 있을 정도의 부드럽게 감싸 줄수 있는 쿠션감이 있는 침대를 선택 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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목이나 등에 담이 자주오는 이유가 있는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지속적인 스트레칭 및 운동을 하여도 목이나 등쪽에 담이 오는 경우는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.평소 장시간 안좋은 자세로 오랫동안 있으면 목이나 등 근육이 과도하게 긴장하여 경련이 발생 할 수도 있고, 정신적인 스트레스로 인해 근육이 긴장하면서 이완을 방해 할 수도 있고, 근육의 불균형 혹은 수분 부족 및 전해질 부족으로 인해서도근육의 긴장 및 경련 증상이 나타날 수도 있습니다.평소 꾸준한 스트레칭 및 운동을 하고 계신다고 하니, 충부한 수분 섭취 및 올바른 자세 및 습관 그리고 온찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 운동 방법등을 배우셔서 같이 병행해보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.05
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1명 평가
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병원에 가면 보상성 측만증인지 확인이 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 디스크로 인한 신경의 눌림이라던지 통증을 피하고자 보상성으로 다른 부분에서 측만증이 생기실 수 있습니다.디스크 증상이 없어졌다고 해서 측만증이 사라지지는 않습니다. 본인 상태 및 체형등을 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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전거비인대완전파열 4주 러닝가능?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 구부리고 펴고 할때 움직일때 발생하는 통증 같은 경우 회복과정에서 발생하는 자연스러운 증상 중에 하나로 초기 회복 단계에서 통증과 붓기가 발생할 수 있습니다. 조직의 회복과정에서 주변의 인대와 연부조직들이 아직은 다 회복이 안되어 있기 때문에 회복 될 때까지는 계속해서 통증이 반복되시고 하실 겁니다.가벼운 러닝 정도는 괜찮다고 생각하나 처음부터 너무 무리하게 하시지는 않는게 좋습니다. 통증이 느껴질 경우 운동 강도를 잘 조절해주시고 운동이 끝난 후에는 냉찜질을 해주셔서 상처부위의 부종 및 염증을 낮춰주시면 좋을 것 같습니다.만약 운동후 통증이 너무심하게 나타나거나 기타 증상들이 나타나신다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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무릎 mri찍고보니 넘어지면서 다친거라 상해S코드와 질병M코드로 입원 수술할 경우 혜택있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상해와 질병으로 중복으로는 신청이 안되는 것으로 알고 있습니다.가입하신 보험의 약관의 따라 차이가 있을 수 는 있으나, 상해와 질병이 동시에 발생 하였을 경우 한가지 코드로만 적용되어 지급이 되는 걸로 알고 있기 때문에, 가입하신 보험사에 문의해보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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중족골 수술 후 딱지 생겼는데 정상인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 확인하기는 어려우나, 일단 사진상으로 보았을 때는 잘 회복이 되고 있는 상태로정상적인 치유과정에서 일어나는 현상으로 보입니다.감염이 발생한 경우 수술부위 주변에 발적 및 발열 붓기 및 고름 등이 나오실 수 있습니다.특별한 통증 및 위와 같은 증상이 나타나지 않도록 소독 및 감염에 주의해주시고, 상처부위를 깨긋이 유지해주시는게중요할 것으로 생각됩니다.만약 통증이나 위와 같은 증상이 나타나신다면 수술 받으신 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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춘천 정형외과 손목 잘하는곳 손목 찜질 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 건초염은 손목의 힘줄을 감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환으로 주로 손목을 반복적으로 많이 사용하면 발생하는 질환입니다. 과도한 사용으로 인한 손상이다 보니 휴식 및 안정을 취해주시는게 중요하고, 초기에는 냉찜질을 해주시는게 좋고 초기 염증이 가라앉은 후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진 시켜 회복을 도와주는것이 좋습니다.필요시 주사나 약물치료등을 받아보시는 것도 좋습니다.예방을 위해서는 평소 손 사용시 보호대나 보조기등을 착용하시고 사용하시는게 좋고, 손목에 무리가 가지 않도록 중간중간 스트레칭 및 휴식을 취하는것이 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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엉덩이에 종기가 났는데 자연치유되는가여?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엉덩이에 종기 같은 경우 보통 2~3주 정도 지나면 자연적으로 가라앉습니다.그렇지만 만약 시간이 경과된 이후에도 비슷하거나 통증이 심하다거나 기타 증상등이 나타나신다면가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원하니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.05
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