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갈비뼈쪽에 부딧혔는데 통증....
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가장 정확한 것은 가까운 병원에 내원하시어 엑스레이 검사를 통해 뼈에 골절 여부를 확인해보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다. 그렇지만 질문자분의 상태를 고려 해보았을때 골절까지는 아닐것 같고 단순 타박상일 확률이 높기는 합니다.냉찜질 잘해주시고 2~3일 정도 경과상태 지켜보시다가 만약에 지속적으로 통증이 있거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시길 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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푹신한 침대는 왜 허리에 안좋은건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.푹신한 침대 같은 경우 단단한 침대들에 비해 척추를 지지 및 받쳐주기가 어렵기 때문에 허리에 정렬 및 근육의 긴장 완화에 효과가 좋지 못합니다. 그렇다고 너무 딱딱한 침대 또한 허리 건강에는 좋지 못할 수 있습니다. 본인의 체형 및 상태에 맞는 침대를 고르시는게 가장 좋습니다.누웠을때 몸이 잘 이완되는 정도의 단단함을 가진 침대를 선택해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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회전근개 극상근 부분파열 스테로이드 맞았는데 재활운동을 병행할 수없나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.재활운동 같은 경우 통증이 없는 범위에서 점짐적으로 진행 해주시는게 좋습니다. 주사를 맞으셨다면 염증 반응이 있는 상태로 무리하게 운동을 하시면 염증이 심해져 통증이 더 심하게 발현 되실 수 있기 때문에, 주사 맞고 2~3일 정도 어느정도 가라앉으신 다음에 재활 치료를 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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다리에 핏줄이 울퉁불퉁한데 원인과 병명이 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리의 핏줄이 울퉁불퉁하게 나오는 원인은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.다리의 정맥에 비정상적인 팽창으로 인한 혈액순환 문제로 인한 하지정맥류일 가능성이 있고,정맥에 염증이 생기면서 핏줄이 부풀어 울퉁불퉁해지는 혈전정맥염일 수도 있습니다.이러한 증상 같은 경우 정맥외과나 혈관외과등에 방문해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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엄지발가락 골절일까요? 타박상일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발가락을 움직이는데 불편함이 없고 붓기나 통증이 심하시지 않다면 단순 타박상일 확률이 높습니다.일단 냉찜질 및 휴식 및 안정을 취해보시고, 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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찢어짐 봉합후 실밥 뽑는데까지 얼마나걸리나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보통 손상부위의 회복속도 및 손상의 정도에 따라 차이가 있을 수 있으나 2주내외로 실밥을 제거 하는걸로 알고 있습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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턱관절 통증으로 고생 중인데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱관절에서 소리가 나는 증상 같은 경우 치과 혹은 정형외과에 내원하셔서 진료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.혹은 턱관절을 전문으로 다루는 치과나 정형외과도 있으니 검색해보시고 내원 하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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이거 피부 괴사될 가능성 있나요ㅜㅜㅜ?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절이 동반 되었다면 피부가 괴사될 가능성도 배제할 수는 없기에 일단 상처부위 잘 소독해 보시고,가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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고관절 골절, 탈구가 됐습니다. 통증이 언제 가라앉는지 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고관절의 골절 및 탈구로 인한 수술 같은 경우 회복하는데 시간이 굉장히 오래 걸리는 질환으로 일반적인 골절 같은 경우 6~12주 정도 걸리지만, 질문자분 같은 경우 골절 및 탈구까지 동반되어 있기 때문에 그보다 시간이 더 오래 걸릴것으로 생각됩니다. 물론 통증 같은 경우 지금처럼 계속 심한 것이 아니라 점점 시간이 지날 수록 감소하겠지만, 골절 및 탈구로 인해 오랜시간 고정 및 안정을 취하여야 하다보니 고관절의 안정성에 관여하는 근육군들이 약해질 수 밖에 없습니다.그렇기에 재활치료가 들어가야 하는데 재활치료 또한 어느정도 뼈가 붙은 다음에 들어가실 예정으로, 자세한 사항 같은 경우 담당주치의 선생님과 상의를 통해 들어가실 겁니다. 재활치료까지 하셔서 어느정도 일상생활 회복까지 걸리는 시간은 보통 6개월에서 1년정도 생각하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.물론 개인마다 회복력 및 손상의 정도 및 상태가 다르기 때문에 차이가 있을 수는 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.04
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책상에 오래 앉아있어 등과 어깨가 엄청 굳었는데 도움되는 운동이 뭘까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.책상에 오래 앉아 있는 경우 등과 어깨가 굽거나 말리게 되는데요.이런 경우 적절한 스트레칭 및 근력운동이 중요합니다.흉추의 가동성을 잘 만들어 주시고, 노머니 드릴 운동이나 맥켄진 신전운동등을 통해굽고 말린 어깨의 원인이 되는 근육의 대항 하는 근육들에 대한 운동을 해주시면 좋을 것 같습니다.유튜브에 검색하시면 자세히 나오실 겁니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.04
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