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저녁 수면전에 오른쪽 어깨 시림이 심합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.저녁에 잠이 들기전에 어깨가 시리고 불편하다면 여러가지 질환을 의심할 수 있습니다.근육의 손상이나 힘줄 인대 등 기타 연부조직의 손상으로 인한 염증을 의심해 볼 수 있습니다.대표적인 질환으로는 회전근개 파열, 오십견등을 의심해 볼 수 있습니다.엑스레이 같은 경우 뼈의 위치 및 구조를 확인하다보니 근육이나 인대 힘줄의 상태를 확인을 할 수는 없습니다.충분한 휴식 및 안정을 취해보시고 그럼에도 지속해서 통증 및 증상이 나타나신다면,가까운 병원에 내원하시어 추가적인 검사 받아보시고 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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무릎성장판 수술후 나사가 부서졋다고함
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.나사로 고정하는 수술 같은 경우 나사의 역할은 뼈를 안정적으로 고정하는 역할을 주로 합니다.성장판 수술 후 뼈가 제대로 치유될 수 이도록 도움을 주는데, 나사가 뼈에 남아 있더라도 특별한 문제가 발생 하지는 않습니다. 성장판 수술 외에도 나사로 고정하는 수술중에서 나사를 그대로 뼈에 박아 두고 제거를 안 하는 경우도 있습니다.가끔 드물게 염증이나 감영으로 인해 주변 조직에 자극을 주어 통증이 발생하는 경우도 존재하긴 하니 만약 그럴경우 가까운 병원에 내원하시어 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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무릎을 앞으로 구부릴때 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎을 앞으로 구부리는 경우 일반적으로 서 있을 때보다 무릎에 받는 하중이 더 증가되다 보니, 무릎 주변의 근육 및 인대 힘줄등 기타 연부조직들에 부하가 더 심해져 염증으로 인해 통증이 발현될 수 있습니다.지금은 가만히 있을 때도 통증이 있으면 무릎에 단순한 염증이 아닌, 주변 연부조직들의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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물리치료와 재활치료의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료는 여러가지 물리적 요소, 열, 공기, 광선, 전기, 초음파 등을 이용하여 하는 치료 입니다. 기구나 기계를 이용해 통증 완화 및 조직재생을 촉진시키는데 이용하며 크게 온열치료, 한냉치료, 전기치료, 레이저 치료등이 있습니다.재활치료는 장애를 가진 사람이나 부상을 입은 사람을 최적의 신체적, 감각적, 기능적, 지능적, 심리적, 사회적 수준을 회복 및 치료하는 모든 치료를 뜻합니다.두 치료 모두 물리치료사가 치료를 진행하고, 재활치료 같은 경우 파트에 따라 물리치료사 뿐만 아니라, 작업치료사, 심리치료사 등 다양한 분야의 선생님들이 치료를 하기도 합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.23
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허리가 칼에 베인거처럼 아프고 폐도 아픈느낌…머리도 찌릿찌릿
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 칼에 베인듯한 통증 같은 경우 근육 이나 인대 혹은 신경의 손상으로 인한 문제 일 수 있습니다.허리의 문제 같은 경우 종종 다른 부위에 방사통을 일으킬 수 있습니다.저린증상은 신경압박이나 순환문제로 인해 발전 할 수 있습니다. 등쪽에서 느껴지는 통증 같은 경우 폐 혹은 소화계통의 문제 일 수도 있습니다.가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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허리 통증이 심해져서 약을 먹고 싶은데 어떤 게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증시 일반적으로 사용하는 진통제로는 이부프로펜 이나 아세트아미노산 등이 있습니다. 이부프로펜 같은 경우 비스테로이드성 항염증제로 통증 및 염증 완화에 효과적인 치료약 입니다.진통제는 일반적으로 사용할수있는 이부프로펜이나 아세트아미노산이 있습니다 이부프로펜은 비스테로이드 항염증제로 통증을 줄이고 염증을 완화하는 데 효과적입니다 그렇지만 위장에 자극을 줄 수는 있어 위염이나 소화기 문제가 있으시다면 장기복용은 좋지 않을 것 같습니다.허리 통증이 심하시다면 가까운 병원에서 진료 받아보시고 상태에 맞는 약 처방 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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안녕하세요 손바닥에 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.돌게와 같은 갑갑류 같은 경우 뿔이나 껍질이 단단하다 보니 잘못 찔리면 피가 나거나 통증이 나타나 실 수 있습니다.찔린 부위의 감염 및 압박으로 인해 신경이 손상되거나 하실 수 있습니다.또한 반복적인 동작으로 인해 손목이나 손가락 관절에 염증이 생기면서 통증 및 이상 감각이 동반 될 수도 있습니다.가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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수근관증후군 테스트, 집에서 할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수근관증후군 같은 경우 정중신경이 지나가는 통로의 압박으로 인해 손바닥과 손가락에 이상 증상이 나타나는 질환입니다. 원인으로는 수근관의 공간의 감소로 인해 발생하는데 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워져 정중신경을 압박하게 되는 경우가 가장 흔한 원인이고, 손목부위 뼈의 골절 및 탈구로 인해서도 발생을 합니다.쉽게 수근관증후군인지를 확인해 볼 수 있는 방법으로는 팔렌테스트가 있습니다.위에 그림에서 보시는 것처럼 양쪽 손목을 최대한 구부린 상태에서 손등을 닿게 하여 30초 이상 유지해 보시면 됩니다.이때 만약 저린 증상이 나타난다면 수근관증후군일 확률이 높습니다.틴넬테스트라고 해서 손바닥을 편 상태에서 손목터널 중심 부위를 가볍게 두드려보는 방법도 있는데, 이때도 마찬가지로 저린증상이 나타난다면 수근관증후군을 의심해 볼 수 있습니다.치료 및 예방 방법으로는 주사 및 약물치료, 보호대 착용 및 손목의 스트레칭 등 해주시고,무엇보다 증상이 나타 나기전에 충부한 휴식 및 안정을 취해주시는게 중요합니다.증상이 지속되신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고, 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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걸을 때 발 옆날이 찌릿찌릿해요 뭐가 문제인 걸까요..?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸을때 발 안쪽이 찌릿하고 점프를 하면 더 심해지신다면, 여러가지 원인이 있을 수 있으나개인적으로 허리 신경의 압박을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.허리쪽 디스크가 압박을 받는 경우 다리쪽에 저린 증상들이 나타나실 수 있습니다.특히나 점프와 계단 내려가기 등 순간적으로 부하가 증가되게 대면 허리에 받는 부담이 커지다보니신경의 압박이 더 커질수 있기 때문에 위와 같은 증상들이 발현 되실 수도 있습니다.통증이 발현되는 자세는 피해주시고 충분한 안정 및 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이나 통증이 지속되신다면, 자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하시어검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
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목을 돌리거나 하면, 통증 없이 똑 소리가 나는 것은 디스크인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목 관절 뿐만 아니라 관절이나 척추에서 소리가 나는 원인은 여러가지 이유가 있습니다.관절이 움직이면서 뼈와 뼈사이에 있던 기포가 움직이면서 나는 탄발음 혹은 뼈가 틀어진 상태에서 제 위치로 들어가면서 나는 소리 일수도 있고,근육이나 인대 힘줄등 기타 연부조직들이 뼈나 다른 구조물에 걸렸다가 풀리면서 나는 소리관절의 퇴행으로 인해 연골이 달아 뼈끼리 부딪히면서 나는 소리등여러가지 원인이 존재 합니다.통증이 없으시다면 크게 걱정하실 필요는 없으나 일부러 소리를 낼 필요는 없습니다.만약 통증이 발현되신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고,상태에 맞는 치료 및 처치 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.23
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