유착성 관절낭염 관해 몆가지 여쭤봅니다.
유착성 관절낭염에 관해 몇가지 질문드리겠습니다.
1.운동을 며칠 무리하게 했을때 생길수 있나요?
2.어깨관절쪽보다 승모근,삼두근의 통증이 더 심할수도 있나요?
3.약도 복용해야하나요?
4.히알루론산주사가 유착성관절낭염말고 다른 어깨쪽질환에도 쓰이나요?
5.히알루론산주사를 맞으면 통증이 바로 없어지나요? 아니면 시간이 지나면서 서서히 통증이 없어지나요?
6.통증이 있을 경우에도 재활운동(스트레칭)을 해야 하나요?
질문이 많네요. 선생님들의 답변 기다리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
유착성 관절낭염은 과도한 운동후에도 발생할수있는데요 어깨 말고도 승모근이나 삼두근에도 통증이 나타날수있습니다 이럴경우에 증상에 따라서 약물치료가 필요할수있고 주사치료나 다른 물리치료들을 받는것이 효과적일수있습니다
통증이있는상태라면 일단은 휴식을 취하면서 경과를지켜보는것이 좋고 증상이호전되지않는다면 병원에서 적절한 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
유착성 관절낭염은 과도한 운동 후 몇 주에서 몇 달 사이에 발생할 수 있습니다 어깨 관절보다 승모근이나 삼두근의 통증이 더 심할 수 있습니다 약물 복용은 증상에 따라 필요할 수 있으며 의사와 상담하는 것이 좋습니다
히알루론산 주사는 유착성 관절낭염외에도 다른 어깨 질환에 사용됩니다 히알루 론산 주사를 맞으면 통증이 즉시 완화되지 않고 시간이 지나면서 서서히 효과가 나타날 수 있습니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 유착성 관절낭염은 흔히 '오십견'이라고도 불리며, 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증을 동반하게 되는 질환입니다. 이 질병의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 특정 요인들이 위험을 증가시킬 수 있습니다. 주로 중년 이상의 나이에 발생하며, 당뇨병, 갑상선 질환, 또는 어깨 부상의 병력이 있는 경우 위험도가 올라갑니다.
증상은 초기의 어깨 통증과 제한된 운동 범위로 시작되며, 시간이 지나면서 통증이 줄어들지만 운동 제한이 심해지는 경과를 보입니다. 치료는 주로 물리치료와 같은 비수술적 방법을 통해 이루어지며, 통증 완화를 위한 약물치료가 동반될 수 있습니다. 경우에 따라 심한 운동 제한이 지속되는 경우에는 외과적 시술이 필요할 수도 있습니다. 유착성 관절낭염은 시간이 지나면서 자연적으로 호전될 수 있으나, 조기 치료를 통해 회복 시간을 단축시키는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 유착성 관절낭염은 일반적으로 과도한 운동이나 무리한 활동으로 인해 발생할 수 있는데요, 특히 어깨 관절에 과도한 스트레스를 주는 운동을 했을 때 발생할 가능성이 높을 수 있습니다. 그러나, 개개인의 체질이나 어깨의 기존 건강상태에 따라 다를 수 있습니다.
2. 어깨 관절의 통증 외에도 승모근이나 삼두근 등 주변 근육에서도 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 어깨 관절의 움직임 제한으로 인해 주변 근육이 과도하게 긴장하거나 과사용되기 때문입니다.
3. 유착성 관절낭염의 경우, 통증 완화와 염증 감소를 위해 약물 복용이 필요할 수 있습니다. 비스테로이드성 약물이나 스테로이드 주사 등이 사용될 수 있으며, 전문의의 처방에 따라 복용또는 치료를 작용하는 것이 적절한 조치입니다.
4. 히알루론산 주사는 유착성 관절낭염 외에도 관절염, 퇴행성 관절 질환 등 다양한 어깨 관련 질환에 사용될 수 있는데요, 히알루론산은 관절의 윤활을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움을 주는 효과가 있습니다.
5. 히알루론산 주사를 맞은 후 통증이 즉시 없어지지는 않는 경우가 많습니다. 일반적으로 시간이 지나면서 서서히 통증이 완화되는 경향이 있습니다. 개인의 상태에 따라 통증 완화시기가 다를 수 있습니다.
6. 통증이 있는 경우에도 재활은 중요합니다. 하지만 통증이 심한 경우에는 무리한 재활에 주의해야 합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
1.운동을 며칠 무리하게 했을때 생길수 있나요? - 생길 수 있습니다. 운동을 과하게 하면 인대나 힘줄, 혹은 근육끼리 유착이 생기며, 그게 단기간이어도 연부조직 입장에서 스트레스가 심했다면 염증까지 발생하여 유착성관절낭염으로도 될 수 있습니다.
2.어깨관절쪽보다 승모근,삼두근의 통증이 더 심할수도 있나요? - 그럼 어깨 충돌증후군이 의심됩니다. 유착성관절낭염도 그럴 수 있지만, 보통 그런 통증은 충돌증후군에서 나올 수 있습니다
3.약도 복용해야하나요? - 염증약 복용하면 효과는 있습니다.
6.통증이 있을 경우에도 재활운동(스트레칭)을 해야 하나요? 기본적으로 재활운동이나 스트레칭은 통증을 없애고 하는게 올바른 방법입니다. 통증이 있으면 운동도 잘 안되고 스트레칭도 잘 되지 않아 효과도 없고 오히려 아플 수 있기 때문입니다. 물리치료와 재활적 전문적으로 하고 있는 중이라 주사 치료 관련해서는 답변드리지 못하였습니다. 아마 그 부분은 의사 선생님에 답변을 참고하시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
유착성 관절낭염 같은 경우 일반적으로 특정한 외상 없이 서서히 진행되는 경우가 많으며 어깨를 과사용하거나 무리한 운동으로 인해 미세 손상 및 염증이 원이 되어 발생할 수도 있습니다. 그렇지만 단 며칠 무리했다고 해서 바로 발생하지는 않습니다.
또한 유착성 관절낭염이 생기면 어꺠의 가동범위가 제한이 되고 삼두와 승모근 주변 근육들이 이를 보상하기위해 작용을 하기 때문에 통증이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
약 같은 경우에는 초기에 통증이 심하시다면 복용하시는 것도 도움이 될 수 있지만 장기적인 복용은 안좋다고 생각합니다.
히알루론산 주사는 유착성 관절낭염 말고 다른 어깨 질환인 어깨의 관절염이나 회전근개의 손상 그리고 점액낭염등의 다양한 어깨 질환에서 사용되고 관절의 윤활 작용을 증가시키고 마찰을 줄여 염증을 줄이는데 효과적인 주사 약물이며,
히알루론산 주사는 스테로이드 주사처럼 즉각적인 진통 효과는 없으며 맞고나서 며칠에서 몇 주 정도 시간이 지나면서 점차 통증이 완화되는게 특징입니다.
통증이 있는 경우에도 반드시 재활운동을 해주시는게 좋으며 초기에는 너무 강한 스트레칭 보다는 가벼운 범위내에서 해주시고 점차적으로 강도 및 범위를 늘려가면서 해주시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
운동을 며칠 무리하게 했을 때 생길 수 있나요?
네어깨관절쪽보다 승모근, 삼두근의 통증이 더 심할 수 있나요?
네약도 복용해야 하나요?
통증 완화와 염증 억제를 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 진통제나 항염증제를 복용할 수 있으며, 경우에 따라 근육 이완제나 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.히알루론산 주사가 유착성 관절낭염 말고 다른 어깨 질환에도 쓰이나요?
네, 어깨의 퇴행성 관절염, 충돌 증후군 등 다른 어깨 질환에도 사용됩니다.히알루론산 주사를 맞으면 통증이 바로 없어지나요? 아니면 시간이 지나면서 서서히 통증이 없어지나요?
일반적으로 서서히 통증이 완화되는 경향이 있습니다.통증이 있을 경우에도 재활운동(스트레칭)을 해야 하나요?
통증이 있을 때도 적절한 재활운동과 스트레칭은 매우 중요합니다. 다만 전문가 지도 하에 무리 없이 해야합니다