식은땀이 흐르는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.땀은 두가지 상황에서 납니다 교감신경이 항진되거나 체온이 올라가는 상황입니다. 열심히 운동을 하거나 더운 날씨에는 체온을 떨어트리기 위해 땀을 분비하고 이 땀이 기화되면서 체온을 낮춰줍니다. 무서운 영화를 볼때 식은땀이 나는 이유는 교감신경이 항진되기 때문입니다. 그래서 이때는 식은땀 이라는 표현을 쓰기도 하죠.몸이 아플때라고 하셨는데 상황마다 다르겠습니다. 감염성 질환이 생겨서 발열이 생겼다가 열이 식을 때 체온중추가 인식하는 온도보다 체온이 높다보니 땀이 날 수도 있고 혈압이 떨어지는 상황에서는 교감이 항진되면서 땀이날 수 있습니다. 음식을 먹을때는 생각보다 위장관에 운동이 많아서 열이 많이 만들어지면서 땀이 날 수 있겠습니다.
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4일에 한번씩 3시간만 자고 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.20대때는 이렇게 적게자도 부담없이 생활할 수 있는 경우가 많습니다. 하지만 건강에는 아주 좋지 않은 행동입니다. 수면은 우리 몸의 규칙적이고 건강한 자율신경계와 호르몬 분비 주기를 위해 아주 중요합니다. 저도 학생때, 인턴, 전공의 생활 하면서 밤새는게 일도 아니었는데 나이 들고보니 그게 얼마나 몸에 안좋은 행동들이었는지 뼈저리게 느끼고 있습니다.
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대변 냄새가 심하면 몸에 이상이 있는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대변의 냄새만 가지고 신체의 이상을 가늠하지는 않습니다. 평소 건강검진을 잘 하시고 있고 대장내시경에 문제가 없었다면 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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눈 주위 건조하고 각질이 일어납니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.병변을 봤을 때 명확하지는 않지만 알러지성 질환군에 들어가는 병변으로 보입니다. 흔하게는 아토피가 있습니다. 스테로이드를 바르면 증상이 조절될 수 있지만 안면에는 베로아연고같은 중등도 스테로이드보다 역가가 약한 1% 하이드로코티손을 바르는게 맞겠으며 말하시는것같이 잘못해서 눈으로 들어가는 경우 안압상승의 원인이 될 수 있습니다. 피부과를 방문하시고 정확한 진단후에 스테로이드 말고 다른 치료제가 있는지 확인하시는게 더 적절하겠습니다.
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음식 먹다 사래 걸릴까봐 무서워요 ㅠㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.음식물이 입 - 인두 - 식도 - 위를 통해서 내려가는데 인두 부분에서 후두 - 기관 - 기관지 - 폐를 통하는 호흡길로 잘못 내려가면 흡인성 폐렴이 생기고 문제가 될 수 잇습니다. 하지만 건강한 성인에서는 사레로 인한 흡인성 폐렴은 극히 드물며 건강한 사람들도 가끔씩 사레가 들릴 수 있습니다. 사레가 들렸다는 말은 음식물이 인두 앞의 후두로 들어갔다는 이야기인데 건강한 사람들에서는 아래 그림에서 vocal fold라고 적힌 성대가 그 밑으로 내려가는걸 막아주기 때문에 더 밑으로 내려가지 않고 심한 기침이 유발되면서 자연스럽게 인두로 배출이 됩니다. 문제가 되는건 삼킴장애가 생기는 뇌경색, 뇌출혈, 파킨슨병 같은 환자들에서 성대 밑으로 음식물이 내려가면서 흡인성 폐렴이 생길 수 있는것인데 작성자분같은분이 걱정하실만한 상황이 전혀 아닙니다.
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항상 자고 일어나면 몸에 벌레물린 것처럼 자국이 있는데 뭘까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.간지러우신가요?벌레일수도 있겠지만 알러지가 있으셔서 접촉성 피부염이 생겼을 수도 있겠습니다. 증상 조절은 냉찜질, 항히스타민제 복요잉 도움이 되겠으며 원인을 파악하고 싶으시다면 피부과 진료 보시고 확인하셔야겠습니다.
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헤모글로빈 수치 증가이유???
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 영양제를 먹으신걸까요?Hb은 적혈구 수치로 이게 15.9면 정상수치입니다. 진성 적혈구증가증이 있는게 아니라면 Hb 수치 증가는 전혀 문제가 되지 않습니다. 백혈구도 이게 낮다고 면역력이 떨어지는게 아니니가 전혀 걱정하지 않으셔도 되구요. 백혈구는 1만 미만이면 문제가 없고 500 미만으로 너무 적은게 아니라면 문제 없습니다. 평소에는 적게 유지되다가 필요할 때 증식해서 면역작용을 하는겁니다. 당 수치는 HbA1C 가 5.4고 공복 혈당이 88-93 이니가 지극히 정상 수치입니다. 전혀 당뇨를 걱정하실 이유 없으시며 지금처럼 잘 유지해주시면 되겠습니다. 공복 혈당을 저기서 더 낮추고 싶으시더라도 혈당이 떨어지면 우리 몸에서 저장된 탄수화물이나 지방을 분해해서 일정수준의 혈당을 유지시키기 때문에 더 떨어지지 않습니다.
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류마티스 관절염은 자연 치유가 가능한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.류마티스라는 질환군은 자가면역과 관련된 질환입니다. 내 면역작용들이 몸에 들어오면 적군, 병균들과만 싸워야하는데 내 몸의 구조물들을 적으로 인식하고 공격하고 염증을 일으키는 것이죠. 그래서 류마티스 관절염은 내 면역작용들이 내 관절에 염증을 일으키는 병입니다. 유전적인 병이고 자연적으로 회복이 불가능합니다. 물론 건강한 생활습관으로 면역이 안정화되면 어느정도 증상을 조절하는데 도움을 줄 수는 있지만 완전히 질병을 치료하고 완치할 수는 없습니다.
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평소 밥 먹고나면 화장실을 바로 가고 하루에도 여러번 갑니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정상적인 배변 횟수는 하루 2번에서 2일에 한번 정도입니다. 하루에 3번 이상 변을 본다면 배변 횟수가 많은게 맞습니다. 원래 밥을 먹으면 물리적으로 위가 자극되고 gastro-colic reflex라고 해서 대장이 반사적으로 운동성이 늘어나면서 배변이 촉진됩니다. 그래서 내가 먹은게 변으로 나가는게 아님에도 대장에 들어있던 변을 보고싶은 느낌이 들 수 있으며 이건 정상적인 현상입니다. 지속적으로 설사를 한다면 소화기 내과 진료를 보시고 대장내시경을 해보시는게 진단에 도움이 되겠습니다.
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아기가 알콜스왑 뺀걸 빨아먹었는데 병원 가야 될까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아이가 불편해하지 않는다면 지켜보셔도 되겠습니다. 이야기 하시듯 알코올 성분은 날라갔을거고 워낙 미량 섭취한것이니 복통이나 설사를 하지 않는다면 지켜보셔도 되겠습니다.
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