여름에 특히 심해지는 증상인데?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진을 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.알러지성 두드러기의 가능성이 뫂습니다.항히스타민제를 복용하거나 냉찜질을 해주시눈게 증상을 줄이는 방법입니다.긁으시면 히스타민 분비가 늘어서 더 가려우실거고 온찌찔 하시면 오히려 더 간지러움이 심해지실겁니다.지금은 따뜻한물 샤워와 물파스로 강한 감각을 통해 간지러운 감각을 덮어버리시는것 같은데 적절하지 않습니다. 꼭 피부과 방문하시고 항히스타민제 처방받아 먹으시기 바랍니다.
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허리에서 통증없는 뚝소리가 났는데 정상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통증이 없다면 관절 내부에 기포가 터지면서 소리가 났을 수 있겠습니다. 목이나 손가락 관절을 꺽다보면 딱딱 소리가 나는 현상과 같습니다. 혹시나 시간이 지나면서 통증이 생긴다면 디스크내장증의 가능성이 잇겠으며 이 경우에는 요추전만 자세를 잘 유지해주는게 찢어진 디스크가 아무는데 아주 중요합니다. 아래 영상이 요추전만을 유지하는 방법입니다.
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습요통이 심한데 어디로 가야하나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.습요통이라는 개념은 한의학적인 개념입니다. 날씨가 안좋은날 허리가 더 아파서 이런 표현을 쓰신것 같습니다. 원래 날씨가 안좋으면 통증전달 물질의 분비에 변화가 생기기 때문에 어떤 통증이든 다 심해질 수 있습니다. 옛날 어르신들 골관절염이 있어서 무릎이 아프신데 날씨가 안좋아지면 통증이 더 심해지는걸 보면 알 수 있습니다. 이 통증이 특정 질환이라서 습한 날씨에 통증이 더 심해지는건 아닙니다. 그렇기 때문에 요통이 따로 있고 비오는날 통증이 심해지는게 따로 있지 않습니다. 34세 나이를 고려하면 통증의 원인은 디스크내장증에 있을 가능성이 높습니다. 디스크 내부가 찢어지는 질환인데 허리만 아프고 근육통과 비슷한 양상으로 불편한데 통증이 오래 지속되는 특징을 가지고 있습니다. 허리를 굽히면 더 아파서 머리를 감으려고 허리를 굽히면 불편감이 심하고 다시 일어나려고 하면서 불편감이 많이 생길 수 있습니다. 기침이나 재채기 할때 통증이 악화될 수 있구요. 허리가 조금 틀어지거나 휘어서 통증이 생긴다고 설명하는 경우가 많은데 이건 의학적으로 명백히 밝혀진 기전이라기 보다는 통증의 원인을 설명하기 어려운 상황에서 일부 의료인들이 이야기하는 통증의 원인일 뿐입니다. 이걸 교정하는 방법이 있지도 않구요. 진료는 재활의학과나 신경외과 진료를 보시는게 맞겠지만 제가 요추전만 자세를 잘 유지해주는 방법만으로도 시간이 좀 걸리기는 하겠지만 충분히 좋아지실거라고 생각됩니다. 아래 영상 보시면 큰 도움이 되겠습니다.
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제왕절개 이후 생리통이 심해질수있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.제왕절개라는게 자궁벽을 절개를 하는 수술이니까 생리시에 이 수술부위에 이전에는 없던 불편감이 생길 수 있겠습니다. 생리라는건 자궁벽중에서 가장 안쪽인 자궁내막이 비후되었다가 탈락하는 과정인데 이 부위에 상처조직이 자궁벽의 면이 고르지 않다면 탈락하는 과정에서 불편감이 생길 수 있겠습니다.
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허리디스크인데 어떤 신발을 신는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.1. 푹신한 운동화만큼은 아니지만 컨버스화도 충격 완충작용을 해줍니다. 오히려 구두라던가 여성분들의 경우 힐이 있는 신발이 더 허리에 안좋습니다. 2. 디스크 관련 질환이 있는 분에서 가장 중요한건 신발보다도 요추전만 자세를 잘 유지해주는것입니다. 하루종일 허리를 한번도 안굽힌다 생각하고 생활하셔야합니다. 가능하면 머리를 감을때도 허리를 굽히고 감기 보다는 샤워를 해서 허리를 곧게 펴고 머리를 감으시는게 맞습니다. 아래 영상 보시고 자세를 교정하시는게 중요하겠습니다. 요추전만을 유지한 상태라면 신발은 어떤 신발을 신던 큰 영향 없겠습니다.
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손등에 사마귀 비슷한거 있어서 피부과 갔더니 조직검사하자고하는데요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.생긴 모양에 사마귀와 완전 일치하지 않는 경우에 조직검사가 필요할 때가 있겠습니다. 사진으로 찍어서 보여주시면 어느정도 사마귀인지 종양인지 가늠이 가능하겠습니다.
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통풍을 유발하는 퓨린은 어디서 만들어진건가요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.통풍은 혈중 요산수치가 상승해서 생깁니다. 퓨린이 몸안에서 대사되면 요산이 됩니다. 그러므로 퓨린이 적게 들어간 음식을 먹으시는게 좋겠습니다. 퓨린은 육류나 맥주에 많이 포함되어 있습니다제1군(퓨린 함량:0-15mg): 먹어도 되는 음식 - 계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 야채, 설탕, 포도, 토마토제2군(퓨린 함량: 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식- 고기류, 가금류, 조개, 콩, 흰 살 생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등을 흰 살 생선이라고 부릅니다)제3군(퓨린 함량: 150-800 mg): 피해야 할 음식-내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물(섭) 조개, 육즙, 거위, 정어리, 청어, 멸치, 고등어, 시금치, 버섯, 아스파라거스, 메주, 효모, 베이컨, 술은 절대 금지입니다.
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방귀를 계속 참아도 몸매 이상이 없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.크게 해가될만한 부분은 없겠습니다. 방귀는 대장안에 세균들이 대사과정에서 가스를 만들어내면서 생기는데 이게 몸에 유해하다거나 대장 이외의 다른 부위로 흡수, 이동하거나 하지 않기 때문에 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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날개뼈, 익상견갑, winging scapula에 대해서 질문드립니다 (
안녕하세요. 남희성 의사입니다.익상견을 유발할 수 있는 근육약화는 trapezius, serratus anterior (전거근), rhomboideus 이렇게 세가지입니다. 전거근이 약해서 익상견이 생길때는 앞으로 나란히 자세에서 증상이 심해지는 특징을 가지고 있습니다. 앞으로 나란히 상태에서 뒤에서 사진을 찍어서 보여주시면 익상견이 있는지 판단하는데 도움이 되겠습니다. 위에 보여주신 그림의 경우 사실 저도 처음 보는 신체진찰 방법인데 전거근이 사용되는 자세라기 보다는 아마도 견갑골 (scapulae)뼈에 뒤로 밀리는 힘을 전달하는 자세로 보이고 손바닥을 위로하고 아래로 하고에 따라서 힘이 전달되는 벡터 방향이 달라서 차이가 있을 수 있겠습니다. 손바닥을 위로 하더라도 손바닥 위치를 더 아래쪽 (엉덩이쪽)으로 내리면 같은 현상이 생길 수 있을것 같습니다. 익상견은 신경마비에 의해서 생기는 근력약화가 보통의 원인이며 이유없이 생기지 않습니다. 신경의 기능이 떨어질만한 원인에 노출된적이 있읏니가요?
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목 디스크로 인한 진통제는 어느 정도 통증에서 먹어면 좋을까요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소 다른 이유로 진통제를 자주 먹으시던 분이 아니라면 진통제 복용을 주저하실 이유가 없습니다. 불편감을 유발할 정도의 통증이 있다면 진통제 복용하시는게 맞겠습니다. 장기간 몇개월씩 복용할때 신장이나 위장관 문제를 일으킬 수 있는거지 단기간 복용은 부담스러운 약이 아닙니다.
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