답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.장에 상처와 카페인에 의한 각성효과가 무슨 상관이 있다는 이야기일까요?의학적으로는 전혀 이해가 되지 않는 이야기입니다. 카페인이 뇌에 각성을 담당하는 부분을 자극해서 잠이 오지 않는 효과가 있을 수 있는것인데 이게 사람마다 다르게 작요할 수 있는것일 뿐입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코골이는 공기가 지나다니는 길이 좁아져서 생기는 현상입니다. 보통 살이 찌면서 팔다리에만 살이 찌는게 아니가 이 숨길에도 살이 찌면서 좁아지다보니 문제가 생기고 그래서 과체중에서 많이 생기는 현상입니다. 코골이 수술은 이 숨길을 넓히는 수술이고 당연히 효과는 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.처음에 상처 관리가 잘못됐습니다. 상처 부위를 소독하고 항생제 연골르 듬뿍 바른 후에 드레싱 용품으로 덮어주시면 딱지가 앉지 않고 새살이 돋으면서 회복을 합니다. 세포들은 습윤한 환경에서 가장 잘 회복합니다. 상처를 건조하게 해야 잘 낫는다고 생각하는건 완전히 잘못된 생각입니다. 이미 딱지가 생겼다면 내부에 습윤한 환경을 만들기 위해 방어막을 만든것과 같습니다. 지금 상태에서는 항생제연고를 발라주는게 의미가 없겠고 딱지가 떨어지지 않게 위에 드레싱 용품으로 덮어만 주시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진으로 찍어서 보여주시면 판단이 가능하겠습니다. 티눈은 국소부위에 압력이 자꾸 가해지면서 생기는 병변으로 이 압력은 개선하지 않고 자꾸 깍아만 내시면 계속 재발하겠습니다. 피부과 진료를 한번 받아보시는게 적절해보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생수병 무게가 얼마나 되나요?충격 강도만 가지고 골절 여부를 가늠할 수 없습니다. F=ma 라는 공식을 생각해보면 질량도 중요하지만 가속도도 중요하니까요. 골절이 생기면 보통 체중부하가 힘들거나 능동적인 관절의 움직임에 제한이 생깁니다. 안전한건 X-ray를 찍어서 확인하시는거구요.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리가 안좋아서 진료를 받고 진단받은 사항이 있으신가요?기본적으로는 굳이 딱딱한 바닥에서 잔다고 허리에 좋을 요소가 없습니다. 오히려 요추전만이 유지되고 편안함을 느낄 수 있는 침대가 허리에 더 좋겠습니다. 스트레칭같은 경우는 디스크질환이 없는 경우에 도움이 되지만 디스크질환이 있는 경우에는 오히려 스트레칭으로 인해서 병을 악화시킬 수 있습니다. 허리 건강에 가장 중요한건 요추전만을 유지한 자세입니다. 누운 자세 이외에도 방바닥에 앉아있거나 생활을 하면 자세가 허리를 굽히는 자세가 될 수 밖에 없습니다. 의자나 침대를 쓰는 생활이 허리에는 더 좋습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.해당 질문은 의료 카테고리 보다는 치과 카테고리에 질문을 올려보시는게 맞겠습니다. 치과 카테고리가 전문 분야에 보면 따로 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.몸의 pH 라고 표현하셨는데 몸 안에서 가장 중요하게 조절하는 산염기 균형은 혈액입니다. 혈액속의 산염기만 균형이 잡히면 이 혈액이 전신을 돌면서 전신의 산염기를 일정하게 유지시키겠습니다. 혈액속에 H+와 HCO3- 가 존재하는데 이 두가지를 조절하는건 호흡과 신장입니다. 신장에서 H+와 HCO3- 이온을 직접 배출하거나 흡수합니다. 호흡으로는 H+와 HCO3-가 H2CO3가 되면서 H2O와 CO2가 되어 이 CO2를 배출함으로써 산염기를 조절합니다. 우리몸은 산염기를 일정하게 유지하려고 하기 때문에 산이 많아지면 H+를 배출하거나 HCO3를 흡수하는 식으로 조절을합니다. 예를 들면 토를해서 위산을 통해 H+가 많이 배출되었다 싶으면 신장에서 H+를 많이 흡수하거나 HCO3-를 배출하는 식입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 한숨이 건강에 나쁠건 없습니다. 하지만 한숨이 보통은 걱정거리가 많을 때 하는 행동이다보니 심리적인 스트레스가 몸에 스트레스 호르몬인 코티솔을 분비시켜 미미하지만 몸에 영향을 줄 수는 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게 목뒤 근육에 뻐근함이 생겼을 때 단순 근육통인 경우도 있지만 디스크 내장증에 의해서 연관통이 근육통처럼 느껴지는 경우가 있어 주의를 요합니다. 디스크 내장증은 디스크가 살짝 찢어지는 경우로 디스크 탈출증과는 다릅니다. 피부가 찢어졌다가 붙듯이 디스크도 살짝 찢어졌다가 다시 붙을 수 있지만 그 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 경추전만 자세만 잘 유지해주면 디스크는 자연적으로 아물겠습니다. 단순 근육통이라고 생각하고 근육을 스트레칭하기 위해서 목을 앞으로 꺽으면서 스트레칭을 하다보면 디스크를 더 찢어버려서 통증이 더 심해지는 경우가 많습니다. 반드시 경추 전만 자세를 유지해주셔야하고 근육은 온찜질, 마사지로만 풀어주셔야겠습니다.아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다.