답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.켈로이드성 피부일 가능성이 있어보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.약에 부작용이 없는 약은 없습니다. 고지혈증 약을 먹어서 얻을수 있는 이점이 부작용보다 훨씬 많습니다. 다른 수치보다 중성지방 수치가 많이 높은데 이 수치는 체중조절, 저지방식이, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동을 통해서 잘 떨어지는 수치입니다. 생활교정을 열심히 해주시면 빠르게 고지혈 약 끊으실 수 있을겁니다. 요산수치는 고지혈증과는 별개입니다. 요산수치가 높다고 통풍이 있다고 할 수는 없지만 향후 통풍이 발생할 가능성이 있다고 보는게 맞습니다. 가능하면 퓨린이 적게 들어간 음식을 섭취해주시는게 좋겠습니다. 대표적으로 육류나 맥주에 퓨린이 많이 포함되어 있습니다. 1) 제1군(퓨린 함량:0-15mg): 먹어도 되는 음식 - 계란, 치즈, 우유, 곡류(오트밀, 전곡은 제외), 빵, 대부분의 야채, 설탕, 포도, 토마토2) 제2군(퓨린 함량: 50-150 mg): 회복 후에 먹어도 되는 음식- 고기류, 가금류, 조개, 콩, 흰 살 생선(도미, 농어, 넙치, 가자미, 대구, 명태, 복어 등을 흰 살 생선이라고 부릅니다)3) 제3군(퓨린 함량: 150-800 mg): 피해야 할 음식-내장(신장, 간, 지라, 신장, 심장, 혀, 뇌 등), 민물(섭) 조개, 육즙, 거위, 정어리, 청어, 멸치, 고등어, 시금치, 버섯, 아스파라거스, 메주, 효모, 베이컨, 술은 절대 금지입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.기본적인 소변검사, 혈액검사, 키, 몸무게 측정, 시력, 청력, 흉부엑스레이촬영정도 하실겁니다. 정형외과, 정신과쪽 진료를 따로 보셔야합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우선 척추측만증은 도수치료로 교정할 수 있는게 아닙니다. 척추측만증때문에 허리가 아픈것도 아니기 때문에 이걸 치료하려고 하지 않으셔도 됩니다. 척추측만증은 아주 심한 경우 수술로 해결하지 않는이상 개선의 방법이 없습니다. 많은 논문의 연구 결과가 다른 치료들은 효과가 없다였습니다. 거북목의 경우도 단기간 도수치료가 도움이 되지만 결국은 평소에 경추 신전 자세를 신경쓰는 습관이 가장 중요합니다. 자세를 고치는게 주가 되어야지 도수치료가 주가 되어서는 안되겠습니다.아래 영상 참고해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아침에만 칼칼하고 일상생활을 하면서 불편감이 없어진다면 수면시 주변이 너무 건조하고 코막힘으로 인해서 구강호흡을 하고있는건 아닌지 확인해보는게 적절하겠슶니다. 우리 코는 들숨을 가습해주는 역할을 하는데 입으로 숨을쉬면 이 가습효과가 없어져서 목이 건조해지고 굉장히 심한 불편감을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.요추전만 자세만 잘 해주셨으면 4-6개월정도 안에 좋아지는 경우가 대부분입니다. 허리 관리를 잘 못해주셨으면 회복되는 중에 또 디스크가 찢어지거나 탈출되는 일이 생기기 때문에 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 아래 영상 보시고 잘 따라해보시면 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목 터널 증후군은 손목에서 정중신경이 눌리는 문제이기 때문에 증상만 들어도 대부분 진단이 가능합니다. 이 정중신경이 담당하는 감각영역은 1, 2, 3번 손가락과 4번 손가락 반절입니다. 이 부위에 저림과 감각저하가 있다면 가능성이 높습니다. 이외에도 아빠 손가락을 손바닥면 방향으로 미는 힘이 떨어진다면 정중신경중 운동신경의 기능이 떨어졌음을 생각할 수 있습니다. 자가테스트로 손목을 손바닥쪽으로 꺽으면 불편감이 악화되는 phalen test, 손목부위를 손가락을 살짝 두드렸을 때 증상이 유발되는 tinnel test가 있지만 의료진이 아닌분이 혼자서 확인하는게 쉽지는 않으실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.낮에 일상생활할때도 칼칼하신가요 아니면 아침에 일어날때만 그러신가요?낮에도 목이 아프시면 상기도감염이 가장 흔한 원인이겠습니다. 기침이나 발열이 동반되지 않는 경우도 있으니까요. 아침에만 칼칼하고 일상생활을 하면서 불편감이 없어진다면 혹시 수면시 주변이 너무 건조하고 코막힘으로 인해서 구강호흡을 하고있는건 아닌지 확인해보는게 좋겠습니다. 우리 코는 들숨을 가습해주는 역할을 하는데 입으로 숨을쉬면 이 가습효과가 없어져서 목이 건조해지고 굉장히 심한 불편감을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.편도선염이 시작된지 얼마나 되셨나요? 지금도 목에 통증이 남아있는 상태로 피가 나오신건가요?편도선 비대때문에 수술을 하는 경우는 1년 동안에 7회 이상 고열을 동반하는 편도선염이 있었거나 2년 동안에 연 5회씩 약 10회 정도 편도선염이 있었을때 편도선 절제술을 권하며 편도선 주위에 고름 주머니가 잡혔던 적이 있었던 사람에게도 수술을 권합니다. 수술을 원하시면 이비인후과진료를 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.체중감량을 목표로 하신다면 식단과 운동을 함께 해주시는게 좋습니다. 먹는 칼로리를 조금씩 줄이면서 운동량도 늘려가시는게 가장 적절합니다. 걷기도 좋지만 더 빠른 에너지 소모를 위해서는 달리기나 자전거, 수영이 좋습니다. 젊은 남성이시면 단순 유산소운동도 좋지만 근력운동도 좋습니다. 유산소운동은 칼로리 소모만 되지만 근력운동은 근육량이 많아져서 기초대사량이 올라가 하루에 기본으로 소모해주는 열량이 늘어나니까요.