가슴결림이 거북목이나 일자목과 관련이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.연관이 있을 가능성이 있습니다. 단순히 일자목 때문이 아니고 디스크내장증이 생기면서 연관통으로 가슴 결림까지 생길 수 있습니다. 디스크의 섬유륜이 조금 찢어지는 상황으로 디스크 탈출증 처럼 심각한 상태는 아니기 때문에 너무 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 일자목이 있다면 디스크 뒤쪽의 섬유륜이 찢어지기가 쉽습니다. 아래 영상을 참고하시면 큰 도움이 되겠습니다.
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식습관 및 다른 것들을 개선해도 변비가 낫질 않네요.. 약에 의존하면 안좋다고 들었는데 어떻게하면 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.변비약 중에는 변이 수분을 머금을 수 있게 해주는 bulking agent라고 하는 식이섬유와 같은 역할을 해주는 약들이 있습니다. 이런 약들은 부담없이 복용하셔도 됩니다. 장을 자극해서 장운동을 촉진하고 대변을 나오게 하는 약들은 꼭 필요할때만 먹으시는게 맞구요.항생제는 치질연고와 같이 복용하셔도 되겠습니다. 치질연고는 어떤 제품이신가요? flavonoid 성분의 약품이라면 문제 없겠습니다.
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술을 마시고 다음날 두통이 찾아오는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알코올은 우리 몸에서 아세트 알데하이드라는 성분으로 분해가 됩니다. 술을 잘 먹는 사람은 간에서 이 알데하이드를 분해하는 효소가 많기 때문에 바로 분해를 해버리는데 술을 잘 못먹는 사람은 이 알데하이드를 분해하지 못해서 체내 농도가 높게 유지됩니다. 이 아세트 알데하이드는 1급 발암물질이며 구토, 두통, 심박수 상승, 홍조 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 약을 자제할 필요는 없습니다. 두통약 먹으셔도 되는데 타이레놀같은 경우 음주 후에 복용하면 간에 부담이 될 수 있어 간대사가 없는 일반 소염진통제를 복용하시는게 맞겠습니다. 두통을 빨리 없애기 위해서는 혈중 알데하이드 농도를 낮추기 위해서 물을 많이 마셔서 소변으로 알데하이드를 배출해버리는 방법이 있습니다.
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제가 어제 내과에서 검사를 받았는데 콩팥 상태가 매우 안좋다고 하는데요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.콩팥 기능이 얼마나 안좋으신걸까요?콩팥기능은 혈액검사로 알 수 있고 eGFR 이라고 하는 사구체 여과율이 얼마나 되느냐가 가장 중요합니다. 신기능이 떨어진 상태를 신부전이라고 하며 심한 경우 신장이 하는 혈액의 노폐물을 빼내주는 기능을 하기 위해서 투석을 하게됩니다. 투석은 혈액투석과 복막투석이 있습니다. 그리고 말기 만성 신부전의 치료 방법은 신장이식수술이 있습니다. 당뇨가 오래되셨나요? 당뇨가 조절이 잘 안되다보면 신장기능이 떨어질 수는 있습니다.
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내일 아침 아버지께서 대장내시경 하러 가는데, 보호자 동반해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.검사만 하실거면 혼자 가셔도 되는데 검사하다가 용종같은게 확인되고 바로 절제를 원하시면 보호자가 필요할 수 있습니다. 내일 병원 가시기 전에 병원에 미리 전화를 해서 보호자가 필요한지 확인을 해보시는게 좋겠습니다.
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교대근무로 야간당직이 많은데, 야간당직 후 머리가 항상 자주 아파요ㅠ뇌에 이상있어서 그런걸까요?ㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌에 이상이 있다고 두통이 생기지는 않습니다. 뇌의 이상을 의심하실 필요는 없고 두통이 반복되시는것 같은데 긴장성 두통일 수도 있고 편두통일 수도 있겠습니다. 두통은 신경과에서 진료를 받고 정확한 진단 후에 그에 맞는 통증 조절을 하시는게 적절하겠습니다.
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스마트폰을 많이 하면 어깨나 팔목,목등이 치명적인 이상이 올수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.심각한 이상이 온다고 이야기하기는 어렵지만 손목, 팔꿈치, 목 통증을 유발하는 경우가 많이 있습니다. 목이 특히 중요한데 목을 구부리시면 목디스크내장증이나 탈출증을 유발할 수 있습니다. 가능하면 스마트폰을 얼굴 높이까지 들어서 사용하시고 목을 앞으로 구부리지 않고 편 자세를 유지해주는게 좋습니다. 목을 펼려면 턱을 위로 든다고 생각하시는게 맞겠습니다. 아래 영상이 목 디스크에 좋은 자세를 알려주는 영상입니다.
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폐렴이 있었는데, 관리를 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.폐렴은 바이러스가 세균의 감염질환입니다. 어릴때는 면역력이 떨어지기 때문에 문제가 되지만 지금은 문제될게 전혀 없습니다. 어릴때 폐렴이 심했고 실제 폐에 영구적인 손상을 입혔다면 모르겠지만 지금은 따로 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다. 기관지가 좋지 않다고 표현하셨는데 혹시 어떤 불편감이나 증상이 있으신건가요?
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춥다고 감기에 걸리는게 사실이라면 왜 그럴까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아주 정확하게 알고있으십니다. 감기는 바이러스의 감염질환이 맞습니다. 그런데 하나 생각할 것이 우리 몸이 추운 날씨에 노출되면 우리 몸의 면역력이 떨어진다는 것입니다. 그래서 바이러스 감염이 쉬워지는겁니다. 우리 몸을 따뜻하게 잘 보존해주는게 면역력을 유지하는데 중요합니다.
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자전거를 타다가 구조물에 오른발을 부딪쳤습니다. 골절은 아닌 거 같으나, 약간 욱씬 거립니다. 온찜질과 냉찜질 중 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다치신 부위에 염증이나 부종이 심하다면 냉찜질을 하시는게 맞겠습니다. 하지만 냉찜질이 혈액순환을 줄여서 조직의 회복을 더디게 하기 때문에 부종이 심하지 않고 염증도 심하지 않다면 굳이 냉찜질을 하지 않으시는게 맞습니다. 온찜질은 적용했다가 오히려 염증이나 부종이 심해질 수 있으므로 붓기가 가라앉고 적용해주시는게 맞습니다. 상황에 상관없이 묻지도 따지지도 않고 다치고 2-3일간은 냉찜질을 하라고 하는건 옛날 개념이므로 적절하지 않습니다.
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