스트레스와 여드름이 직접적인 연관이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여드름은 호르몬에 영향을 많이 받는데 스트레스를 받으면 호르몬분비가 변하기 때문에 여드름에 영향을 미칠 수 있습니다.심리적인 스트레스 이외에도 신체적인 피곤함이 쌓이면 같은 기전으로 여드름이 악화될 수 있습니다.
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아버지가 치매 증상을 보이십니다.. 증상을 늦추는 약이 있다고 하던데..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.치매는 퇴행성 질환입니다.진행을 늦추는 약은 없고 아리셉트같이 acetylcholine reuptake inhibitor 성분의 약들이 증상을 줄여줄 수는 있습니다. 약보다 운동이 혈액순환 증가를 통해 뇌의 퇴행을 막아주고 인지치료나 능동적인 사고 활동이 진행을 늦춰주겠습니다.
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〘귀👂〙는 파고싶은데 판단이 안서네요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.귀를 파다가 외이도에 상처가 나서 외이도염이 생기는 경우가 있습니다.귀는 사실 파지 않아도 섬모의 작용으로 귀지가 자연적으로 배출되기 때문에 귀를 파지 않아도 됩니다.하지만 육안적으로 지저분해보일 수 있으니 귀를 가볍게 파시는건 문제가 되지 않겠습니다.꼭 외이도에 자극이 가지 않게 겉부분만 가볍게 파주셔야겠습니다.
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혈압약은 언제 끊을 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.약은 언제부터 복용하셨나요?약을 먹는 상태로 내원하시는게 맞습니다.혈압이 계속 잘 조절되면 약물 용량을 줄이다가 끊어주실겁니다. 싱겁게 먹는 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동이 부교감 톤을 증가해줘서 혈압약을 끊는데 도움이 되실겁니다. 그런데, 나이가 들면 혈관 탄성이 떨어지면서 혈압이 점점 증가하는 경향이 있기 때문에 혈압약을 계속 먹으셔야 하는 경우가 많습니다.
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사마귀가 생기는 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사마귀는 human papilloma virus의 감염질환입니다. 사마귀가 맞는지 확인하려면 사진을 찍어서 보여주시는게 도움이 되겠습니다.
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체하고 손 따는게 실제로 효과가 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로는 효과가 없다고 봅니다. 긴장했다가 안정되면서 교감, 부교감이 항진되는걸 이용하거나 손가락의 통증을 통해서 위장관 불편감을 상대적으로 잊게 만드는 효과가 있다고 이야기하기는 하지만 명백하게 효과가 있다거나 기전이 밝혀져 있지 않습니다.
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귀가 가끔 먹먹한 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.높은곳에 올라가서 생기는 귀충만감이 아니고 일상생활중에 먹먹함이라고 표현하신 이충만감이 자꾸 생기신다면 메니에르 병같은 질환을 확인하기 위해서 이비인후과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
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고혈압을 예방하기 위해 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.체중관리를 해주시고 싱겁게 먹는 식습관, 하루 30분 이상 근력운동이나 유산소운동을 해주시는게 부교감 신경을 항진시켜서 혈압을 떨어트려줄 수 있겠습니다.
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발톱무좀을 방치하면 발바닥무좀으로 전이되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.무좀은 진균질환입니다.완치하지 않으면 진균이 남아있다가 주변으로 전파될 수 있습니다.발을 건조하게 관리해주시고 항진균제 연고와 먹는약을 사용하셔야겠습다.
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거북목 자세는 어떻게 고칠 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.거북목은 자세와 운동이 중요합니다. 아래 영상은 거북목에 대한 아주대학교 병원 윤승현 교수님 영상입니다.
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