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고혈압 관리 방법을 알고 싶어요?
혈압이 얼마나 측정되셨나요? 한번 혈압이 높게 나왔다고 바로 혈압약을 먹지는 않습니다. 반복적으로 혈압이 높게 측정되는지 확인이 필요합니다.혈압을 낮추는 방법은 싱겁게 먹는 식습관, 체중 감량, 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동이 있겠습니다.
의료상담 /
내과
22.12.29
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감기약 문의드립니다 봐주시면 감사합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코약과 목약이 따로 있지 않습니다.처방해주신 약에 스테로이드제가 들어있습니다.이 약이 보통 사용하는 소염진통제나 타이레놀보다 더 효과가 큽니다.통증이나 발열을 더 조절하고싶으시면 소염제나 타이레놀을 추가로 함께 복용하셔도 되겠습니다.
의료상담 /
이비인후과
22.12.29
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코랑 목이랑 귀랑 다 연결되어 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.비강과 구강은 연결이 되어있습니다.비강과 내이 및 중이는 연결이 되어있는데 중이와 외이 사이에는 고막이 막고있습니다.그래서 귀지나 귀를 건조하게 하는것과 비강은 연관이 없겠급니다.지금은 오히려 습도를 올려서 가래를 묽게 만들어 다 뱉어내시는게 맞습니다.따뜻한 물을 많이 먹어주시는게 좋겠습니다.
의료상담 /
이비인후과
22.12.29
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일반 병원에서 코로나검사했는데 확진은 아니고 증상만 있다고 하는데 이런경우 보건소로 연락이 가나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 증상이 있는 경우는 너무 많기 때문에 이런 경우를 다 보건소에 보고하지 않습니다.자가키트를 집에서 해보시는게 좋겠습니다.증상이 한창 있는 상황에서는 자가키트로도 쉽게 확인을 할 수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
22.12.29
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낮이나 수면 중에 일어나 있으면 가끔 갑자기 식은 땀이 나는 이유?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.야간에 식은땀이 많이 난다면 혹시나 결핵감염의 가능성을 확인해보는게 좋겠습니다.이외에는 내분비 기관의 문제를 확인해야겠습니다.내과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
의료상담 /
내과
22.12.29
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독감같다고 약 받아왓는데 해열제가 없는것 같아요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.멕시부정이 소염진통제이고 해열작용이 있습니다.효과가 충분하지 않으면 타이레놀을 함께 복용해주셔도 되겠습니다. 독감은 5-7일정도 증상이 지속될 수 있겠습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.12.29
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신장암 수술후4년차인데 탄음식은 안먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.탄 음식에는 발암물질이 들어있는게 맞습니다.특히나 혈중으로 흡수된 발암물질이 신장을 통해 소변으로 배출되기 때문에 신장암이 있었던 과거력이 있으시다면 더 주의해주시는게 좋겠습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.12.29
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어깨 좌우 비대층이 허리에 영향이 가나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.거울로 봤을 때 비대칭이 진짜 골격의 비대칭을 잘 반영하지는 않습니다. 각도가 조금만 바뀌어도 달라보이기 때문입니다. 골만이나 척추측만때문에 어깨가 비대칭으로 보일수는 있지만 어깨 틀림이 허리통증을 유발한다고 보기는 어렵습니다.30대 건강한 성인에서 일시적으로 허리가 아프면 근육통으로 보고 온찜질 마사지 스트레칭을 해보는게 맞겠고 통증이 지속되면 디스크내장증, 척추분리증에 대한 감사를 해보는게 맞겠습니다.
의료상담 /
정형외과
22.12.29
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하루에 적정한 수분 섭취량은?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.예전에 외국 논문중에 하루 수분 섭취량이 2l가 필요하다고 발표한적이 있었습니다. 이때 수분은 음식, 국등을 통해서 섭취하는 수분을 포함하고 있습니다. 그래서 따로 물로 챙겨먹어야할 양은 500cc~1L 정도입니다.우리 몸은 치밀하게 만들어져있기 때문에 수준이 모자라면 목이 마르게 되어있습니다.필요이상으로 섭취한 수분은 어차피 소변으로 다 빠져나가기 때문에 과하게 섭취할 필요가 전혀 없습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.12.29
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갑상선기능저하증은 진단시 어떤검사를 받나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.갑상선 기능 저하증은 피검사로 쉽게 진단할 수 있습니다.갑상선 호르몬인 T3, T4, 갑상선 자극 호르몬인 TSH 같은 수치를 확인합니다. 그리고 갑상선기능 저하증은 하시모토병 같은 질환이 많아서 자가면역에 대한 피검사를 함께 시행하게됩니다.갑상선기능저하시에는 티록신이라고 하는 갑상선 호르몬을 보충하는 치료를 하게되는데 장기간 복용하게 되는 경우가 많습니다.
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이비인후과
22.12.29
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