허벅지근육과 콜레스테롤과의 상관관계가 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허벅지 근육은 우리 몸의 근육중에서 손꼽히게 큰 근육입니다. 발달하면 기초대사량이 늘어서 칼로리 소모를 많이 해줄테고 잉여로 몸에 축적된 지방을 많이 소모해줄 겁니다. LDL을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
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의자에서 다리 피고 앉는 자세
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다리를 쭉 펴고 상체는 뒤로 기대는 리클라이너를 사용하시는건가요 ? 그게 아니고 책상에 앉으시는데 다리를 펴시는건가요?리클라이너를 사용하시는거면 상채가 뒤로 넘어가서 체중이 허리에 작게 걸리니까 문제 없지만 책상에 앉는 자세는 허리의 요추전만을 없애기 때문에 오히려 안좋은 자세를 유발하겠습니다.좋은 자세는 무릎이 90도, 발목도 90도, 허리는 의자 뒷받침에 잘 밀착된 자세입니다. 허리를 곧게 펴서 요추전만이 유지된 상태로 받침에 붙어야 좋습니다.
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코로나 감염 후 미각이 잘 안돌아오는 것 같아요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 바이러스가 후각 신경 세포도 침범을 해서 맛을 못 느끼는 상태입니다. 우리 미각의 절반 이상을 후각이 담당하고 있습니다. 코를 막고 음식 먹으면 맛이 완전 변하는걸 보면 알 수 있죠. 이 신경의 손상은 빨리 돌아올 수도 있지만 수개월이 걸리기도 합니다. 지금은 기다려보시는 수 밖에 없겠습니다.
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이거 그냥 두는게 나은까요?아니면 짜는게나을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.그냥 두시는게 맞겠습니다.저정도는 짜려다가 균이 들어갈 확률이 있어 그냥 자연적으로 사그라들 확률이 높기때문에 두시는게 맞겠습니다.배액은 화농성의 빨갛고 고름이 심할때만 하면 됩니다.
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비타민 D의 경우 종합비타민 약 섭취를 통해 보충을 할 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리가 알약으로 먹는 비타민 디는 비활성화 비타민 상태입니다. 이걸 연료로 햇빛을 받아야 활성화 비타민디가 됩니다. 즉, 약만 열심히 먹어도 햇빛 안보면 아무 의미가 없다는 이야기입니다.
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발작성 빈맥이있을때 신경안정제를 먹고 가라앉을경우
안녕하세요. 남희성 의사입니다.말씀해주신것만 가지고 공황과 부정맥을 구분할 수 없습니다. 부정맥은 신경안정제로 조절이 되지 않지만 언제 발생할지 알 수 없기때문에 아직 증상이 안생겼을 가능성이 있겠습니다.순환기 내과 진료를 먼저 받아보시고 부정맥이 아니라면 정신건강의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.
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군면제나 공익 관련 허리디스크 거북목
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목디스크와 거북목은 함께 발생할 수는 있지만 엄연히 다른 진단입니다. 목디스크는 경추부 디스크 탈출을 이야기 하고 이 경우에 신경압박이나 척수의 압박이 30%이상 나오면 공익이나 면제와 연관이 있을 수 있습니다. 압박이 있으면 팔에 저리거나 감각저하나 근력저하가 있었을겁니다.거북목은 머리가 앞으로 휘어진 자세를 이야기 합니다.
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야뇨증이 있는 것 같습니다....
안녕하세요. 남희성 의사입니다.야간뇨가 있으신것 같습니다. 혹시 물을 많이 먹거나 자시 전 액체류를 마시고 주무시지는 않나요? 그게 아니라면 흔한 원인은 빈뇨, 절박뇨, 배뇨통이 동반된다면 요로계 감염, 아니라면 당뇨나 요붕증을 의심해볼 수 있습니다. 내과 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
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병원마다 진단이 다르면 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.녹내장은 안압이 올라가는 질환입니다. 각 병원에서 시행한 안압수치가 서로 달라서 판단이 달랐을 수 있습니다. 지금 안압이 녹내장 기준에 간당간당한 수치이실 수 있겠습니다. 앞에 진료받으신 병원에서 진료의뢰서를 적어주시지 않았나요 ?? 그 내용을 보여주시면 설명이 쉽겠습니다.
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병원에서 골밀도 측정은 어떻게하는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골밀도는 Dual Energy X-Ray Absorptiometry (DEXA) 라고 하는 영상검사를 통해서 측정을 합니다. 결과지를 사진으로 찍어서 보여주시면 설명이 더 쉽겠습니다. 29세는 골밀도 저하를 걱정할 나이는 아니신데 신청하지 않았는데 검사가 시행이 되신걸까요?
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