허리디스크라는데 살빼면 좋아지나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리디스크는 섬유륜이 살짝 찢어진 디스크내장증부터 섬유륜이 완전히 다 찢어지고 수핵이 탈출한 디스크 탈출증까지 중증도가 매우 다양합니다. 단순하게 살빼고 운동하면 낫는다고 이야기할 정도로 간단하지 않습니다. 하지만, 아직 나이가 많지 않으시고 허리에만 통증이 있는 상태라면 요추전만 자세 교정만으로도 충분히 좋아질 수 있습니다. 체중조절도 물론 허리에 부하되는 무게를 줄여주기 때문에 도움이 되는게 맞지만 그보다 더 중요한것은 요추전만으로 자세를 교정하는겁니다. 아래 영상 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
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캡슐알약 먹다가 식도에 걸린것 같은데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.알약이 식도에 걸릴수는 없습니다. 부들부들한 점막에 뾰족하지 않은 알약이 걸릴수는 없습니다. 정말 내려가지 않고 걸려있다면 후두로 넘어갔을 가능성이 있겠고 이 경우는 이비인후과 방문하시고 후두내시경을 해보시는게 적절하겠습니다.
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로게인폼 정수리에 효과 봤으면 좋은 거겠죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.로게인폼은 minoxidil 성분으로 탈모 치료약으로 예전부터 많이 사용하던 성분입니다. 요즘 탈모에 대한 과장광고, 허위광고가 너무 많아서 비의료인분들이 속아서 살까봐 걱정이 많이 되는데 로게인폼은 미녹시딜 성분이기 때문에 효과가 있을 가능성이 높겠습니다.
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밥 먹고 바로 과자 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.건강한 20대 성인에서 한번씩 식사후에 과자를 먹는다고 해서 당뇨를 걱정하실 필요는 전혀 없겠습니다. 지금 높아진 혈당은 인슐린이 분비되어서 적절한 혈당으로 조절을 합니다. 이게 너무 많이 반복되고 그게 몇십년간 축적이 되면서 인슐린 내성이 생겨서 당뇨병으로 진행하는게 문제일 뿐입니다.
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회사 건강 검진에서 이상 의심이 뜹니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.건강검진상의 이상소견은 현재의 증상과 전혀 연관이 없어보입니다. 지금의 증상만으로는 진단을 유추하기가 어렵습니다. 내과 진료를 받아보시고 정확한 진단을 받아보시는게 맞겠습니다.
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웨이트트레이닝, 팔 힘줄의 잦은 염증
안녕하세요. 남희성 의사입니다.부워있다는 힘줄 부위를 눌렀을때 압통이 있으신게 맞나요?저는 한번도 이렇게 힘줄 염증이 6군데에 한번에 생긴 경우를 보지 못햇습니다. 오히려 목과 관련된 방사통이 아닌지 정확한 진단을 받아보시는게 맞겠습니다.정확한 진단을 내려줄 재활의학과나 신경외과, 정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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관계 이후에 귀두에 주름이 더 생긴 것 같아요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진을 너무 확대해서 찍으셔서 정확히 파악되지는 않지만 질환중에서 성기 주름이 더 많이 생기는 질환은 없습니다. 관계로 주름이 증가하는 문제가 발생하지도 않구요.
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3일간 단백질쉐이크를 먹었더니 8시간째 배가 꾸륵거려요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.식단은 탄수화물, 지방, 단백질이 골고루 들어있어야 건강한 식단입니다. 단백질만 너무 과하게 구성하는 식단은 매우 적절하지 않으며 작성자분이 이야기하시듯 소화도 안되고 설사나 복통을 유발할 수 있겠습니다. 공부도 좋지만 건강을 위해서 간단하게라도 일반 식사를 챙겨서 먹으시는게 적절하겠습니다.저도 공부할 때 1분 1초 아껴가면서 공부했던 기억이 있는데 중요한것은 몸을 생각해가면서 공부를 하시는게 더 좋은 컨디션에 더 집중할 수 있게 만들어준다는겁니다.식사시간 30분 아끼려다가 하루종일 소화불량으로 집중을 못하는 실수를 범하지는 마시기 바랍니다.
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헤르페스 증상중 이것도 하나인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.헤르페스는 군발성 수포 병변을 유발합니다. 수포는 조그만한 동그란 물집이라는 이야기입니다. 사진으로 보여주신건 현재 긁고 난 이후로 형태가 변하긴 했지만 수포는 아닌걸로 보입니다.
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얼굴의 열을 빨리 내릴 수 있는 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.왜 열이 낫는지에 따라서 이야기가 달라지겠습니다. 얼굴이 열이 왜 나시는건가요? 원인을 파악하고 해결하시는게 맞겠으며 원인은 해결하지 않고 냉찜질만 하는건 임시방편밖에 되지 않겠습니다. 대표적으로 얼굴에 적용할 수 있는 냉찜질이 마스크팩을 냉장고에 넣어놨다가 얼굴에 사용하는겁니다.
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