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사람의 뼈건강이 관절건강으로 이어지는건가요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.뼈와 관절은 전혀 별개입니다. 뼈건강이라고 표현하셨지만 주로 골다공증이 문제가 되는데 남성에서는 흔하지 않고 여성에서 폐경 이후에 골밀도가 떨어지면서 골다공증이 생깁니다. 이걸 예방하기 위해서는 젊어서 골밀도가 떨어지지 않게 미리 칼슘이 부족하지 않은 식사를 잘 해주시는게 중요합니다. 요즘 여성분들은 과도하게 굶은 다이어트를 많이 하시면서 칼슘이 부족해져서 뼈에서 칼슘을 빼다가 많이 쓰다보니 골밀도가 떨어지고 폐경기가 되면서 급격하게 골밀도가 떨어져 골다공증이 생기는 경우가 많겠습니다. 관절에 문제는 여러가지가 있겠지만 가장 흔하게 골관절염을 예로 들면 가장 대표적인 원인으로 과한 괄절의 사용이 있겠습니다. 골관절염이 가장 흔한 무릎으로 예를 들면 통증이 없는 선에서 무릎을 사용해야하는데 무릎을 쪼그린 자세를 많이 한다거나 무릎에 체중이 과하게 가해지는 운동을 많이 하다보면 골관절염이 생길 수 있습니다. 외상에 의해서 반월판이나 십자인대, 측부인대가 손상되는 문제도 무릎을 불안정하게 만들어서 골관절염이 더 잘생기게 만들 수 있습니다. 대표적으로 스피드 스케이팅 이상화 선수가 젊은 나이임에도 운동으로 인해서 골관절염을 가지고 있습니다. 이렇게 뼈 건강과 무릎 건강은 별개라고 보시는게 맞겟습니다. 이상화 선수가 골밀도는 떨어져있을 이유가 전혀 없겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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박장대소와 대변이 관련이 있나요…??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.박장대소를 한다고 괄약근이 풀리지는 않고 복근에 힘이 들어가면서 대장의 압력을 높여서 대변을 보는데 도움이 될 수 있겠습니다.괄약근에 힘이 떨어지면 그 자리에서 변이 셀겁니다. 이런 경우를 변실금이라고 표현을 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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헤르페스 완치 사례가 있나요? 정말 치료될 수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.완치가 어렵다고 이야기하신 이유는 이 헤르페스 바이러스가 치료를 해서 지금 당장 피부에 병변이 없어지더라도 몸에 숨어있다가 피곤하고 면역력이 떨어지면 다시 병변을 만들기 때문입니다. 완치사례가 잇는지까지는 제가 알지 못하지만 일반적으로 헤르페스 바이러스는 완전히 몸에서 없앤다는게 불가능합니다. 항바이러스제로도 못하는 완치를 대체 요법으로는 당연히 불가능하겠습니다. 1형인지 2형인지 모르겠지만 헤르페스 바이러스 감염은 워낙 많기 때문에 진단을 받으셨다고 너무 걱정하실 필요는 없겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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배란기 질외 사정 2번, 임신 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피임을 오로지 질외사정만 사용하면 피임성공률이 높지 않습니다. 아래 표에 보시면 질외사정의 경우 정말 질외사정을 엄격하게 지켜도 실패율이 4%, 엄격하게 지키지 못하면 23.6%까지 높아지는걸 볼 수 있습니다. 그래서 질외사정, 콘돔, 월경주기조정법 이런 피임율이 높지 않은 피임법은 절대 한가지만 사용하시면 안되고 2-3개를 동시에 사용하셔야 적절하겠습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 앞으로는 피임 잘 지켜주시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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헬스 후 냉찜질 몇번이 적당한가요?.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.우선 헬스후에 냉찜질은 저희가 병원에서 시행하는 냉찜질과 적용 개념이 전혀 다릅니다. 병원에서 근육, 인대, 힘줄, 관절 이런 조직에 심한 염증과 붓기가 생겼을 때 염증과 붓기를 줄이기 위해서 냉찜질을 적용합니다. 헬스후에는 염증이나 붓기가 생기는 상황이 아닙니다. 그러니 이런 치료적 냉찜질을 할 필요가 없습니다. 운동선수들이 냉찜질을 하는 이유는 고강도 운동 후에 근육의 온도가 높으면 지속해서 근육 안의 에너지를 소비하고 근육을 지치게 만들기 때문에 이런 근육의 대사를 낮춰놓기 위해서 냉찜질을 할 수 있겠습니다. 이런 근육을 진정시키기 위한 냉찜질은 온도만 정상 온도로 돌려놓는다면 더 이상 해줄 필요가 전혀 없겠습니다. 냉찜질이 마냥 좋은게 아니고 오히려 혈액순환을 억제하기 때문에 과하게 적용해서 좋을게 전혀 없습니다. 치료적인 냉찜질 적용의 경우도 한번 할 때 20-30분 시행하고 치료간에는 최소 2시간 이상 텀을 두고 시행하는게 맞습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.06
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눈이 자주 빨개지는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안구건조가 가장 흔한 원인입니다. 지금 계절이 가을로 넘어가면서 공기가 많이 건조해지다보니 안구건조가 심해질 수 있겠습니다. 무언가를 집중해서 보다보면 눈깜빡임이 줄어들어서 안구가 쉽게 건조해지게 됩니다. 그래서 일부러라도 눈을 깜빡깜빡 해주시거나 무언가를 집중해서 오래 쳐다보는 중간중간에 휴식을 취해주시는게 도움이 되겟습니다. 눈에 온찜질을 하거나 눈주변을 마사지 해주시면 눈물 분비가 증가해서 도움이 되겟습니다. 수면시에 가습기를 사용해주시는것도 도움이 되겟습니다 만약 이런 안구건조에 대한 생활교정을 해보셨는데도 증상이 지속된다면 안과 진료를 보시고 정확한 원인을 찾으시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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임신 초기에 냉이 많이 나와요. 괜찮은 걸까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.제가 산부인과 전문의는 아니지만 학교때 공부한 내용과 아내의 임신때 경험한걸 반영해서 설명을 드리면 임신 초기에 냉이 증가하는건 자연스러운 모습이기 때문에 전혀 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 피가 나거나 선홍색 냉이 나오는게 아니라면 다음번 검진때 산부인과 선생님께 이야기만 하시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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가다실 백신 맞은 후에도 성병 검사 필요한가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가다실은 human papilloma virus라고 하는 자궁경부암을 유발하는 바이러스에 대한 예방접종입니다. 이밖에 다른 수많은 성병은 전혀 예방해주지 않습니다. 클라미디아, 클랩시엘라, 임균, 헤르페스, 에이즈 등등 여러가지 성병은 전혀 예방되지 않습니다. 성병 검사 주기는 따로 정해진바가 없습니다. 이건 얼마나 위험한 성관계를 많이 하는지에 따라서 달라지겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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매일 술을 계속 마시면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.매우매우 건강에 좋지 않습니다. 음줄를 많이 해서 문제가 되는 질환으로 대표적으로 간손상, 췌장손상, 뇌손상이 있습니다. 알코올은 일단 1급 발암물질입니다. 그리고 간에서 해독이 되는데 한번 음주를 하면 최소 2-3일정도는 술을 안먹어야 간이 회복될 수 있는데 이 시간을 주지 않고 매일 술을 먹으면 간염, 지방간, 간경화, 간암으로 진행할 수 있습니다. 간경화가 생기면 간으로 들어오는 간문맥의 압력이 높아지고 이로 인해서 정맥들의 압력이 높아져서 위장관 주변 정맥이 불거지고 이게 터지면서 혈변을 보는 경우가 생길 수 있습니다. 췌장손상의 경우 급성, 만성 췌장염이 생길 수 있겠습니다 뇌손상의 경우 흔히 블랙아웃이라고 표현하는, 술을 먹고 기억력을 담당하는 해마가 영향을 받으면서 기억을 잃는 상황이 반복되면 인지가 떨어지고 치매를 유발할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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대장 내시경 후 방구가 더 자주 나오고 냄새가 더 심한 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.내시경시 대장을 관찰하기 위해서 대장을 팽창시켜야하고 이를 위해서 공기를 많이 집어넣습니다. 그래서 검사를 하고 몇일간 방구가 많이 나올 수 있습니다. 냄새가 더 심한 이유는 저도 잘 모르겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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