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대학병원에는 점심시간이 원래 없나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대학병원에도 점심시간이 있습니다. 하지만 교수님들마다 환자가 많으면 오전 진료가 밀려서 늦게 마치다보니 점심시간이 늦어지는 경우가 많이 있습니다. 예를 들면 저희 병원도 점심시간은 12시부터 1시반까지입니다. 하지만 오전 진료가 늦어지면 2시, 3시에 마치는 경우도 있고 진료 다 보고 밥을 먹게됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.11
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손목이 아플때 어느병원을 가야 좋을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.통증의 양상은 어떠신가요?지금 통증이 있는 부위는 손목터널증후군에서 통증이 생기는 부위이긴 한데 진찰 및 검사를 해봐야 진단을 할 수 있겠습니다. 정확한 진단을 하고 치료를 하는 재활의학과, 정형외과 진료가 가장 적절하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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요즘 코로나 증상이 어떤지 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.코로나 증상은 이전과 차이가 없습니다. 1년전에 코로나에 걸리고 1달전에 입원 환자분에게서 감염되어 저도 코로나를 직접 다시 경험했는데 완전히 똑같았습니다. 지금은 코로나 격리가 의무가 아니기 고 권장입니다. 그래서 회사에서 아마 병가를 내주지 않을 수 있고 개인 휴가를 사용해야할 수 있겠습니다. 회사마다 차이가 있어서 인사부서와 상이를 해보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.11
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주사를 맞고나면 왜 솜으로 주사부위를 1분정도 꾹 누르고 있으라고 하는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.주사를 꾹 누르고 있는 이유는 압박으로 지혈을 하기 위함입니다.동맥이든 정맥이든 혈관 안에 혈액이 지나가면서 일정한 압력을 가지고 있게 됩니다. 이 압력보다 높은 압력으로 눌러줘야 혈관에서 피가 세어나오지 않고 혈소판과 혈액응고인자가 작용해서 지혈이 되겠습니다. 주사를 맞았을 때 근육주사를 맞은 경우에는 근육안에서 약이 퍼지도록 하기 위해서 주사 부위를 문지게 되어있습니다. 주사를 어디에 찔렀는지에 따라서 주사 후에 꾹 누르느냐 문지르느냐가 달라지겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.11
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몸의 휘어진 척추를 바로잡을수 있는 방법이 무엇인지 궁금해요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.X-ray를 찍어서 얼마나, 어떤 방향으로 휘어져있는지 확인이 필요하겠습니다. 척추측만증의 경우에 20도를 넘지 않으면 증상을 유발하지 않습니다. 육안적으로 휘어진것처럼 보이더라도 증상이 없다면 치료가 필요하지 않다는 이야기입니다. 그리고 척추측만증을 교정할 수 있는것처럼 이야기 하는 경우가 있는데 이미 수많은 연구를 통해서 척추측만증의 각도 교정은 수술 이외의 어떤 치료로도 불가능함이 확인되어있습니다. 20도 이상의 측만증에 의해서 생긴 불편감을 줄여주는 치료는 있지만 각도를 교정하는 치료법은 존재하지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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어깨 근육을 손가락으로 누르면 너무 아픈데 물리 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.긴장한 근육을 풀어주는 방법에는 온찜질, 마사지, 스트레칭이 있습니다. 통증이 유발되는 마사지나 스트레칭을 하시기 보다 온찜질을 해주시면 통증 없이 근육을 이완시켜줄 수 있겠습니다. 온찜질은 40-45도 온도로 한번 할 때 20-30분 시행해주시면 되고 2시간 이상씩 텀을 두고 시행해주시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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대상포진에한번걸렷던사람도또걸릴수잇나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대상포진은 재발이 잦은 질환입니다. varicella-zoster virus라고 하는 수두-대상포진 바이러스가 신경절에 숨어있다가 면역력이 떨어지면 신경을 타고 피부로 나와서 대상포진을 유발하게됩니다. 한번 대상포진을 앓았던 적이 있으시다면 반드시 예방주사를 맞으시는게 맞겠습니다. 언제쯤 대상포진이 걸리셨었나요?
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.11
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허리디스크 낫는 방법이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.다리에 방사통이나 근력저하는 없으신가요?아마도 허리만 아프실 가능성이 높고 지금같은 경우 디스크탈출보다는 디스크내장증일 가능성이 높겠습니다. 디스크 섬유륜 일부층이 찢어진 상태로 이때 반드시 허리를 절대로 굽히지 않는 요추전만 자세를 유지해주는것이 디스크가 다시 붙고 아무는게 가장 중요하겠스빈다. 하루에 한번도 허리 안굽힌다고 생각하셔야하며 머리도 허리 굽히지 말고 샤워하면서 감으시는게 적절하겠습니다. 찢어진 디스크는 요추전만을 잘 지켜서 찢어진 부위를 오므려놓으면 알아서 붙는거지 어떤 운동을 한다고 더 잘 회복되고 붙는게 아닙니다. 피부가 찢어졌는데 그 부위를 봉합해서 오므려놓는것 이상 다른 회복 촉진 방법이 없는것처럼요. 허리가 아플때 복근, 기립근, 광배근, 둔근 운동을 시키는 이유는 척추뼈를 잡아줄 근육을 강화시키기 위한 운동은데 이건 디스크가 다 아물고 나서 하는게 맞습니다. 허리가 아픈 상태에서는 이런 운동이 오히려 디스크 내압을 높여서 디스크 손상을 악화시킬 수 있겠습니다. 아래 두개 영상 보시면 이해가 쉬우실겁니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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저주파 치료기의 실제 치료 효과는 얼마나?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.저주파 전기 치료기는 통증을 조절하기 위한 기구입니다. A-b 신경을 활성화시켜서 통증을 매계하는 A-d, C 신경섬유의 활성을 낮추어줍니다. 이를 통해서 통증이 줄어드는거죠. 이 기전은 통증의 원인과 상관이 없습니다. 즉, 근육통이던, 인대때문에 아픈 통증이던 상관이 없겠습니다. 다만, 전기치료는 통증의 원인을 해결 및 치료해주는건 전혀 아니고 그저 통증을 줄여주는 치료라는걸 알아두셔야겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.11
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테니스엘보의 원인과 증상이 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인이 테니스엘보우가 맞습니다. 하지만, 팔꿈치가 아프다고 무조건 테니스엘보우인것은 아닙니다. 통증 부위를 잘 살펴보시고 외측상과부위가 아픈건지를 확인해보시기 바랍니다. 테니스 엘보우가 생기는 원인은 힘줄의 노화나 힘줄에 무리하게 가해진 물리적인 힘에 의해서 힘줄이 찢어지는게 원인이겠습니다. 증상은 손목을 신전시키거나 손가락 특히 중지를 신전시키는 동작에서 팔꿈치 외측에 통증이 발생하며 이 통증은 팔꿈치를 굽혔을 때 보다 폈을 때 더 심해집니다. 아래 영상은 제가 예전에 찍었던 영상인데 한번 보시면 도움이 되겠습니다. 중간에 자가테스트 방법도 있고 만약 외측상과염이 맞다면 영상 마지막에 치료 부분도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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