답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.거북목을 교정할 때 경추 전만자세를 잘 유지해주는게 중요하고 경추 신전하세를 해주는게 도움이 됩니다. 거북목은 핸드폰이나 컴퓨터를 할 때 고개가 앞으로 기울어지면서 생기는 문제이므로 항상 바른 자세를 취하려고 노력해주시는게 좋겠ㅅ브니다. 아래 영상 참고하시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.Myokimia 현상입니다. Orbicularis oculi 근육에 잔떨림이 발생하는 증상입니다. 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있습니다. 이런 원인을 제거하면 자연적으로 호전되는 경우가 많으며 만약 이후에도 증상이 지속된다면 마그네슘, 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다.진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.손가락 폄근이나 손목 폄근이 팔뚝에 위치하기 때문에 손을쥘 때 해당 근육들이 당겨지면서 통증이 생길 수 있습니다. 온찜질 및 마사지를 해주시면 통증 완화에 도움이 되겠습니다. 사무일을 하다보면 근육이 부담이 되는 경우가 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.B형 간염 예방접종은 사백신이기 때문에 접종하셔도 됩니다. B형 간염은 혈액 매계 감염이기 때문에 엄마가 감염되어있다가 출산시 아기가 감염되거나 감염자의 혈액이 내 상처에 노출되는 상황이 아니면 감염을 걱정하실 이유는 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.나이를 고려하면 안구건조가 가장 의심됩니다. 안구가 건조해지면 각막 겉면에 상처가 생겨서 거칠거칠해지고 침침해집니다. 눈에 온찜질, 마사지를 해주시고 인공눈물 점안 및 무언가 집중해서 볼 때 눈깜빡임을 챙겨서 해주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.알코올은 체내에서 아세트알데하이드라는 성분으로 분해되는데 이 성분이 1급 발암물집입니다. 이 물질은 두통, 구토, 얼굴 빨개짐등을 유발할 수 있습니다. 구토를 하면 위에도 안좋고 식도에도 안좋습니다. 식도는 위산을 이겨낼 만큼 내구력이 좋지 않기 때문에 위보다 훨씬 손상을 많이 입습니다. 음주량을 꼭 조절해주셔야겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육도 혈액공급을 받습니다. 반대로 근육에서 혈관으로도 혈액이 돌아가죠. 모든 세포들은 혈관으로부터 영양분 및 산소를 공급받고 대사물질을 다시 혈관으로 배출해냅니다. 약물 또한 근육에서 혈관으로 천천히, 조금씩 배출되어 온몸에 퍼지게됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.공복혈당은 식후 몇시간에 측정한 혈당이신가요?공복혈당은 8시간 이상 공복을 유지한 후에 측정을 해야합니다. 공복 기준 126g/dL이상이어야 당뇨로 판단할 수 있습니다. 식후 100-105g/dL는 완전 정상입니다. 공복 혈당이 105g/dL가 맞다고 해도 아직은 체중조절이나 식단조절 운동만 해주시면 되는 상태입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.모세혈관이 손상되어야 피가 나는게 맞습니다.손상시 회복되기도 하고 손상이 심하면 파괴되기도 하지만 다른 경로로 자라나오기도 합니다.모세혈관은 정말 촘촘히 분포하기 때문에 손상되어도 문제되지 않으며 가지를 추가적으로 칠 수 있으므로 걱정하실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.일반적인 장염은 바이러스나 세균의 감염질환입니다. 건강한 어린이나 성인이 설사를 한다면 99% 장염의 가능성이 높습니다.이외에 염증성장질환이나 과민성 대장 증후군 이런 질환들이 있지만 가능성이 낮습니다. 외출 후 손씻기를 생활화 해주시고 음식을 먹을 때 손에 묻은 병균이 입으로 들어가지 않게 관리를 해주시는게 도움이 되겠습니다. 수영장 물을 많이 먹어서 그 안에 병균을 섭취하는건지 수영장물에 화학적인 자극으로 장염을 일으킬만한 요소가 잇는지는 명확하지 않지만 가능성은 있겠습니다.