요리하다 기름이 좀 다발성으로 튀었는데 1도 화상인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 아직은 1도 화상으로 보이고 만약 안에 체액이 고이면서 물집이 된다면 얕은 2도 화상으로 진행할 수 있겠습니다. 추가적인 손상을 줄이기 위해서 냉찜질을 잘 해주시는게 아주 중요합니다. 피부 방어막이 손상되지 않았기 때문에 지금은 아무런 치료도 필요 없습니다. 화상 연고는 항생제 연고이고 피부가 손상되어 방어막이 손실되었을 때 발라주는 치료방법입니다. 혹시나 빨게진 부위의 피부가 약해져있어서 마찰에 의해 벗겨질 수 있으니 이를 방지하기 위해 드레싱용품으로 덮어놓으시는건 도움이 되겠습니다.
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발뒤꿈치가 까졋어요 이정도면많이까진건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.표피층이 박탈되고 진피증이 노출된 상황입니다. 거즈로 완벽히 지혈을 하고 치료를 하기는 어렵고 어느정도 지혈이 된 상태에서 항생제 연고를 바르고 데일밴드로 덮어주시면 되겠습니다. 데일밴드를 덮으신 후에도 손으로 일정시간 압박을 해서 지혈을 해주시면 더 좋겠습니다.
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혈압, 기계로 잴때와 사람이 잴때 차이 나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대체적으로 사람이 젤때가 정확하다고 봅니다.기계로 측정하다보면 혈압을 실제보다 높게 측정할때가 있습니다.
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진통제 중에 액상형과 아닌 것은 효능 차이는?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.효능차이 없습니다. 단지 제품을 만들때 어떤 성상이 본인들이 만든 성분을 잘 작용하게 할지를 고민해서 만들었을 뿐입니다. 어디가 아프신 상황인가요?타이레놀과 이지엔같은 NSAIDs 계열의 약물은 어떤 통증이던 다 조절해주는 성분이기 때문에 둘다 복용하셔도 되며 하나가 효과가 충분하지 않은 경우 동시에 같이 복용하셔도 됩니다.
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코감기가 심하게왔어요ㅠ내일 일요일이라 여는병원은 없는데ㅠ민간요법이나 좋은방법없을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 감염질환입니다. 바이러스가 원인일 가능성이 높으며 나의 면역력이 잘 싸워서 이겨내기 위해서 충분한 휴식, 영양분 섭취가 도움이 되겠습니다. 수분 섭취를 많이 해주시면 백혈구가 더 잘 싸울 수 있는 환경을 제공해줄 수 있습니다. 비타민 C 섭취가 조금 도움이 될 수 있습니다. 문제는 코막힘 및 콧물이 흐르는 증상을 먹는약 없이 조절할만한 민간요법이 없다는겁니다.
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편도염에 걸렸습니다. 야외에서 운동하는게 악화요인인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.가벼운 운동을 통해서 신체 활동을 촉진시키는건 면역력도 촉진시키고 도움이 됩니다. 운동을 하면 근육에서 myokine이라고 하는 물질이 분비되면서 우리 몸의 건강함을 유지하게 해주는 물질도 분비를 하기 때문에 도움이 됩니다. 그런데 문제는 지금 공기중에 알러지원이 될 수 있는 물질이라던가 미세먼지 같은 물질이 섞여있을 수 있다는겁니다. 그래서 마스크를 착용하시고 가벼운 운동을 해주시는게 가장 적절하지 않을까 판단됩니다.
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피로가 심할 때 주기적으로 수액을 맞으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수액에 대해서 너무 많은 사람들이 잘못 생각하고 있으신것 같습니다. 일반 수액에는 물과 전해질만 들어있습니다. 이 두가지 성분은 수분이 부족하거나 전해질이 부족한 경우에 보충을 하는 용도이지 기운을 좋게 해주거나 피로를 줄여주는 성분이 전혀 들어있지 않습니다. 거기에 비타민제나 아미노산같은 성분을 추가해서 투여하는 경우가 있기는 합니다. 하지만 이런 성분들 조차도 기운을 좋아지게 하거나 피로를 줄여주는 효과는 없습니다. 마늘주사는 비타민 B군이 포함된 수액인데 일부 피로감을 줄여준다고 이야기는 하지만 실제 효과보다는 플라시보 효과나 체액량이 늘어나면서 그리고 수액투여를 받는동안 편한 마음으로 누워서 휴식을 취하다보니 정말 잠깐 일시적으로 피로감이 줄어드는 기분을 느끼실 수는 있겠습니다. 하지만 의학적으로 명백히 피로감을 줄여주는 기전을 가지고 있지는 않습니다. 수액투여로 늘어났던 체액량은 소변으로 걸러져서 다 빠져나갈거고 비타민 B군과 C군은 수용성이기 때문에 우리 몸에 과도하게 투여하면 결국 신장에서 걸러져서 소변으로 빠져나가게됩니다. 비타민 C를 많이 섭취하면 소변이 노랗게 변하는걸 경험하셨을겁니다. 개인적인 느낌에 피로감을 줄여준다거나 기운이 좋아지신다고 하면 한번씩 맞아보실수는 있겠지만 주기적으로 맞으신다는건 저로서는 뜯어말리고 싶은 이야기 이십니다.
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식빵이 유통 기한이 지나지도 않았는데 냄새가 살짝나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 질문은 아니라고 판단됩니다. 하지만 아는 선에서 설명을 드려보겠습니다. 음식이 상하는건 사실 해당 음식이 세균이나 곰팡이 같은 병균이 증식하면서 변질되는겁니다. 그래서 온도가 높을 수록 이런 병균들의 활동이 빨라지고 음식의 변질이 더 빨리 일어날 수 있습니다. 이걸 줄이려고 냉장고가 만들어진거죠. 유통기한은 판매가 가능한 기간이고 사실 사용기한이라고 실제 섭취할 수 있는 기한이 추가적으로 존재합니다. 그런데 온도가 높은 햇빛이 노출되는 곳에 놔두셨다면 음식물의 변질이 너무 빨라져서 유통기한 전에도 변질이 일어날 수도 있기는 하겠습니다. 냄새가 난다면 버리시는게 맞겠습니다. 먹고 장염에 걸리는것 보다는 아깝지만 버리시는게 맞겠습니다.
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뻐근한 종아리는 풀어주지 않으면 알이 되나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육 안에 알이 생기는건 구조적으로 정말 알이라는 구조물이 생기는게 아니고 근육이 긴장된 상태로 유지되면서 딱딱하게 만져지는것일 뿐 무언가가 생기는건 아닙니다.마사지를 하거나 스트레칭을 해주면 이렇게 긴장하고 뭉친 근육이 풀릴수는 있습니다.근육에 충분한 과부하를 주고 단백질을 챙겨먹게 되면 근육은 비대해집니다. 알이 생겨서 종아리가 두꺼워지지는 않지만 종아리가 뻐근할 정도로 과부하를 주는 상황이 반복될 경우 근육의 비대가 생길수는 잇겠습니다. 헬스장에서 근육을 키우려고 사람들이 노력하는 방법이죠. 그런데 이렇게 운동을 하고 생긴 근긴장을 안마로 풀어준다고 해서 근비대가 일어나지 않는것은 아닙니다.종아리 두꺼워지는게 걱정되시면 근육에 부하를 주지 않으시는게 맞겠습니다.
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머리를 부딪힌 후에 혹이 났는데.. 바로 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아이가 활동하는 정도를 잘 관찰하시기 바랍니다. 뇌출혈의 경우 의식소실이나 극심한 두통, 편측 반신마비를 동반하기 때문에 지금 잘 논다면 걱정하실 이유가 없습니다. 아주 드물게 지연성으로 출혈이 천천히 생기는 경우가 있으니 내일까지 잘 관찰해주시기만 하면 되겠습니다. 뇌진탕의 경우는 증상이 심하지 않다면 특별한 치료 없이 지켜볼 수 있습니다. 이 또한 지금 어지러움이나 두통 구역질 같은 불편감을 호소하지 않는다면 지켜보셔도 되겠습니다.
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